許多追求美麗的人對葛根并不生疏，它含有比較豐富的雌性激素，針對許多女士而言葛根具備非常好的豐胸美乳、養顏美容等功效。最常見的葛根服用方法就是泡水喝。那么，具體的葛根泡水喝有什么好處與壞處呢?哪些人禁忌服用葛根泡水呢?想知道的一起來了解下吧。
葛根泡水喝的好處
一、降血糖
葛根與蜂膠比較相似，都具有很好的降血糖作用。因為葛根中所含的主要成分是異黃酮，該應用元素能夠有效抑制血糖的升高，經常食用葛根還能夠預防糖尿病、高血壓等多種疾病。
二、益智作用
某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物能顯著對抗東度警堿所致的記憶障礙。可用于治療老年性癡呆，智力障礙，記憶力差等病癥。
三、增強體質
葛根含有大量的膳食纖維，能清除體內毒素，改善便秘;常食葛根粉能提高機體抗病能力，調節人體機能，增強體質。
四、美容養顏
葛根是目前世界上所發現的含有雌激素比較豐富的一種植物，所以在服用之后對于女性的身體具有很好的美容養顏以及豐胸的作用。另外，葛根是屬于一種自然界所生產的綠色產品，所以并不容易對身體產生副作用。
五、清熱解表
葛根泡水具有清熱解表的作用，對于煩躁熱渴的情況，可以用葛根粉，用淘米水煮熟，和米湯一起服用效果更佳。
六、促進新陳代謝
用葛根泡水喝，有利于促進機體新陳代謝，有利于體內毒素和其他代謝廢物的排出。
葛根泡水喝的壞處
過量服用葛根水很容易給胃造成脹氣、重胃寒癥狀等不適癥狀。
葛根泡水的禁忌人群
1、身體素質寒性者不適合喝。葛根性涼味甘，身體素質偏寒者服用后可能會加劇手腳冰冷、體質虛寒、排便較稀，小便清長等病癥。
2、脾胃虛寒嘔吐者不適合喝。葛根茯苓功效偏寒，脾胃虛寒嘔吐者服用可能會造成腹腔不適感，加劇嘔吐癥狀。
3、血壓低者少喝。葛根有減少心率之效，血壓低病人服用可能會使心率降低，造成頭暈無力等病癥。
4、血糖低者少喝。葛根中的葛根素能夠使血糖值減少，以防引起頭昏、心慌氣短等低血糖反應，因此血糖低病人要少泡葛根水喝。
通過上文的介紹，我們知道了葛根泡水喝對人體是有一定的好處的，其實葛根這種草藥擁有悠久的使用歷史，現代醫學也證明了其功效，只要不過量服用是不會有明顯的壞處的。
