生活中，茅根茶是種南方比較愛喝的茶飲，具有涼血解暑,利尿排毒等功效。那么，茅根茶如何沖泡呢?
材料:白茅根6克,綠茶3克。
沖泡方法:將白茅根、綠茶一起放入杯中,沖入沸水泡5分鐘后飲用。
茶飲功效:白茅根具有涼血止血、清熱利尿、排毒的功效;綠茶保留了鮮茶葉的天然物質,可以殺菌消炎。二者合用具有清熱排毒、增強免疫力的作用。
溫馨提示：
血熱、熱病煩渴者以及急性腎炎水腫者適宜飲用。
脾胃虛寒、失眠、孕婦、神經衰弱、氵消化道潰瘍、腎功能不良者不宜飲用
花草茶大講堂：白茅根煎水后。可與豆漿調成白茅根豆漿。日常飲用具有清熱利尿、生津止渴的作用。
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