本案例已通過(guò)家屬及本人同意公開(kāi)
學(xué)生背景
Y同學(xué)，15歲初三男生，來(lái)自浙江，在扶禾心理調(diào)整6個(gè)月。
經(jīng)家長(zhǎng)陳述以及15天的測(cè)試與觀察，該同學(xué)存在的主要問(wèn)題如下：
1.學(xué)業(yè)焦慮嚴(yán)重。初一初二學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，初三增加物理化學(xué)等學(xué)科之后精力跟不上，在學(xué)習(xí)物理時(shí)感覺(jué)難度大、知識(shí)點(diǎn)難以理解，學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始下滑，并出現(xiàn)考試焦慮的情況；初三下學(xué)期明顯感覺(jué)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，害怕和討厭考試，總在想一些不必要的事情，每逢考試總是請(qǐng)假，不去上學(xué)。
2.親子關(guān)系緊張。孩子認(rèn)為父母只在意成績(jī)，經(jīng)常拿自己和“別人家孩子”比較，家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育方式偏專制，親子之間的日常交流較少，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑后親子之間經(jīng)常因?yàn)榇耸掳l(fā)生激烈爭(zhēng)吵。
3.人際關(guān)系較差。在校園里基本上沒(méi)有好朋友，認(rèn)為同學(xué)都不理解自己，私下里聽(tīng)到其他同學(xué)議論自己，并且和自己作對(duì)；認(rèn)為老師對(duì)自己不公平，和老師關(guān)系較差。
4.情緒困擾。情緒管理能力差，容易暴躁，經(jīng)常因?yàn)橛^點(diǎn)的不同和其他同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)論、摔東西等等。
5.生活作息不規(guī)律。失眠、易醒，上課也沒(méi)有精神，睡不著就會(huì)玩手機(jī)、刷視頻，凌晨三四點(diǎn)睡，第二天起不來(lái)，上不了學(xué)、請(qǐng)假。
咨詢分析
原因分析
情緒急躁，學(xué)習(xí)壓力大，人際關(guān)系較差為主要的原因，阻礙其正常生活學(xué)習(xí)。
學(xué)生的自我認(rèn)知存在偏差，自我價(jià)值感依附于考試成績(jī)，學(xué)習(xí)成績(jī)的下滑給學(xué)生帶來(lái)了嚴(yán)重的焦慮情緒；情緒管理能力不足，且社會(huì)支持力量不足，家人對(duì)孩子的生活關(guān)心較少，在學(xué)校沒(méi)有朋友，導(dǎo)致學(xué)生的負(fù)面情緒無(wú)法合理釋放。
咨詢策略
1.認(rèn)知行為療法（CBT）對(duì)其自我和周圍進(jìn)行認(rèn)知分析辨析
2.自信心培養(yǎng)
3.精神分析探索深層原因
4.建構(gòu)學(xué)生力量感
5.抗挫折訓(xùn)練
6.情緒控制訓(xùn)練
7.人際關(guān)系技巧訓(xùn)練
1、心理疏導(dǎo)，提升人際關(guān)系能力，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)知。
2、通過(guò)行為訓(xùn)練，解決行為習(xí)慣差等問(wèn)題。
行為訓(xùn)練采取陽(yáng)性強(qiáng)化和負(fù)性懲罰等方法，強(qiáng)化和塑造良性行為，如對(duì)時(shí)間管理，自己生活的安排等。還包括：
虛心接受老師的批評(píng)教育
按時(shí)完成老師布置的作業(yè)
友愛(ài)同學(xué)，相互幫助
遵守學(xué)校作息時(shí)間，養(yǎng)成良好遵紀(jì)習(xí)慣
熱愛(ài)勞動(dòng)，積極參加公益活動(dòng)
3、興趣愛(ài)好培養(yǎng)
藝術(shù)類課程：音樂(lè)/美術(shù)/鋼琴/吉他/舞蹈/書法/演講等
體育類課程：籃球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳繩/自由搏擊/瑜伽/健身等
益智類課程：棋類/推理/閱讀/活動(dòng)/手工等
陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；
從培養(yǎng)孩子的思維上面講，興趣愛(ài)好可以讓孩子在學(xué)習(xí)新的知識(shí)過(guò)程中，形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S，在遇到困難時(shí)我們會(huì)認(rèn)真探索、鉆研、尋找答案直至解決問(wèn)題。
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