1、生活節(jié)奏過快，壓力過大
2021年著名醫(yī)學期刊《Cell》子刊《Cell Reports》發(fā)表研究論文結(jié)果顯示，長期壓力雖不直接傷害身體，但卻能削弱人體免疫細胞（先天性T細胞）的功能。
壓力和焦慮，會讓身體釋放更多的皮質(zhì)類固醇激素，該激素會抑制免疫功能，增加癌細胞發(fā)展和擴散的機會。被抑制的免疫功能無法發(fā)揮監(jiān)察作用，戰(zhàn)斗力也會下降。一旦免疫力下降，會增加乳腺問題特別是乳腺癌發(fā)生的風險。
2、不健康的飲食（高脂、高糖等高熱量食物的過多攝入），再加上缺乏運動，導致肥胖。
研究表示：脂肪細胞含有可以將雄性激素（睪丸酮）轉(zhuǎn)化為雌性激素的關(guān)鍵酶。脂肪越多，產(chǎn)生雌激素的機會也就越多，一定程度上促進了乳腺癌細胞的生長和轉(zhuǎn)移。
3、晚婚晚育
女性的第一次足月妊娠可以導致乳腺上皮發(fā)生一系列變化而趨成熟，使得上皮細胞具有更強的抗基因突變能力，同時產(chǎn)生大量孕激素。孕激素對于保護乳房健康很有作用，懷孕、分娩、哺乳大大增強了女性抗疾病的能力。
有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，從未生育的婦女患乳腺癌的危險性比已生育的婦女高30%；35歲以上的妊娠初產(chǎn)者患乳腺癌的相對危險性是30歲以下妊娠初產(chǎn)者的3-4倍；未哺乳的婦女患乳腺癌的危險性比哺乳婦女大1.5倍以上。
4、長期吸煙及大量飲酒
在WHO致癌物清單里，煙草內(nèi)的尼古丁和酒精，雙雙穩(wěn)坐一級致癌物的寶座。一項研究結(jié)果顯示，每天攝入10g酒精可使乳腺癌發(fā)病風險增加5%，而對絕經(jīng)后乳腺癌發(fā)病風險的研究結(jié)果顯示，每天攝入10g酒精可使乳腺癌發(fā)病風險增加9%。
另外，乳腺癌并不是只出現(xiàn)在女性身上，男性也會有發(fā)生，大概占乳腺癌病例中1%，相對少見，發(fā)病率隨著年齡增長而增長，略高于女性，多在50-60歲之間。
