1、氣端穴
【定位】:在足趾,十趾頭端的中央,距趾甲游離緣0.1寸(指寸),左右共10穴。
【主治】:足趾麻木、腳背紅腫疼痛、卒中。
【針刺】:三棱針點刺放血,或直刺0.1-0.2寸;中風,腦血管意外引起昏迷時,可用針刺其足趾的10個氣端穴,有助于病人在短時間內恢復。
【按摩】:用拇指指緣掐按,局部酸麻脹痛為宜。
【艾灸】:艾條懸起灸5-10分鐘。
2、獨陰穴
【定位】:在足底,在第2趾的跖側遠端,趾間關節的中點。
【主治】:包衣不下、月經不調、疝氣,胸脅痛、卒心痛、嘔吐。
【針刺】:直刺0.1-0.2寸,可用于治療疝氣。
【按摩】:用手拿捏足部,以中指指腹揉按獨陰,每次3-5分鐘,有酸脹感為宜,多用來治療心絞痛、月經不調等癥。
【艾灸】:艾條懸起灸5-10分鐘。
3、八風穴
【定位】:在足背,第1~5趾間,趾噗緣后方赤白肉際處,左右共8穴。
【主治】:足跗腫痛、趾痛;毒蛇咬傷,腳氣。
【針刺】:向上斜刺0.5-0.8寸,或三棱針點刺放血。
【按摩】: 經常用手指點揉八風,可以促進足部血液循環,預防足部腫痛,維護腳的正常生理功能。
【艾灸】:艾條懸起灸5-10分鐘。