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眼下正值深秋，可能很多人都遇到這種情況：明明自己很愛干凈，平時也按時洗澡換衣服，但每天還是感覺渾身癢，一癢起來就想瘋狂地撓。

抓的那一刻感覺確實舒服了，可一旦停下來這種癢又會發作...在這種循環中，你的皮膚甚至都被抓爛了。

這里要提醒大家，千萬不要輕易去抓。如果你當前正好精神壓力大，生活比較匆忙，就要懷疑神經性皮炎的可能！

什么是神經性皮炎？

神經性皮炎，又叫做慢性單純性苔蘚，是一種慢性皮膚神經功能障礙性的皮膚病。一般表現出皮膚的局限性苔蘚樣改變或伴隨劇烈的瘙癢。

雖然叫苔蘚，但它和我們認知的“牛皮癬”并不是同一種疾病，因為神經性皮炎并不會傳染也不會遺傳。

隨著人們生活壓力的不斷增加，最近這些年神經性皮炎的發病率也是不斷升高。這個病一般高發于青壯年，并且女性比男性發病率高。

神經性皮炎最令人痛苦的是久治不愈，并且還會反復發作。瘙癢難耐，你就會去抓撓，抓撓過后又繼續瘙癢，在這循環往復間，很多患者都被折磨得精疲力竭。

神經性皮炎的主要表現

神經性皮炎主要發生在頸部、四肢的伸側、耳后、骶骨和會陰部等。最典型的表現就是，先會感覺到瘙癢，除此之外沒有其他癥狀。但這時患者就會忍不住去抓撓，在抓撓后皮膚會變得干燥、皮紋加深、浸潤肥厚等。

這個時候，可以看到明顯的皮損，并且皮膚表面會看到抓痕、血痂等。

如果沒有及時治療，患者會繼續抓撓，上面這些癥狀會不斷加重。久而久之，就會陷入到瘙癢→抓撓→瘙癢的循環中去。

神經性皮炎的病因？

其實，神經性皮炎目前還沒有很明確的發病機制，不過醫學界公認的可能和下面這幾個原因有關。

①精神狀態

患者往往有各種神經衰弱癥狀，比如疲勞、緊張、焦慮和煩躁等。

②免疫功能異常

很多人在發病前都會出現各種精神方面的癥狀，如精神壓力大和失眠。這些精神癥狀都會引起部分免疫應答，進而刺激免疫反應增強。

除此之外，刺激性飲食、內分泌失調和局部摩擦、多汗等，都有可能導致神經性皮炎的發生。

如何治療與緩解？

想要治療，最根本的就是解決瘙癢，讓患者不要反復去抓撓。所以止癢才是最關鍵的第一步，一般可以外用各種止癢藥或者口服抗組胺藥、各種鈣劑、維生素等。

當然，經過治療以后瘙癢是解決了，但平時還是要多多注意，不然很容易復發。這就要求我們平時一定要注意調整自己的精神狀態，避免過度疲勞，少吃辛辣刺激的食物，盡量少碰煙酒。可以穿棉質的寬松衣服，像這個季節皮膚容易干燥，那就一定要控制住別抓撓，可以給皮膚涂點保濕。

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-Dr.X-

一個醫學博士、外科醫生和三娃奶爸

《學會看病》作者

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