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據數據顯示，每天都有9000多人死于心腦血管病，也就是說每9秒就有1個人因為心腦血管病喪生！

我們如果知道兇險的心腦血管疾病的一些發作信號，關鍵時候也許就能救上一命。

常見的心血管疾病有哪些呢？發作信號是什么？

心梗

發作信號：大汗、持續胸痛、后背痛

? 男性患者：持續胸痛（67%）和大汗（70%）；

? 女性患者：突然嘔吐、放射痛、后背痛多;

? 上了歲數的人：癥狀不太明顯，老年人如果大汗不止,一定要注意。

腦梗

發作信號：左右勁兒不一樣大、說話不清楚

? 突然出現頭暈：周圍景物出現旋轉，站立不穩甚至暈倒在地；

? 突然說話含糊不清：出現說話困難或聽不懂別人的話；

? 突然感到一側面部或肢體麻木或無力：嘴歪、流口水，肢體軟弱無力，如拿筷子沒勁夾不到菜，走路時一條腿拖步等；

? 突然出現一側眼睛看不見東西，數分鐘或數秒鐘即恢復，這是腦血管疾病的早期報警信號。

突發腦梗，最要命。99%以上的腦梗塞患者卻錯過了有效救治的黃金時間，最終得以成功手術的連1%都不到！

腦出血

發作信號：劇烈的頭痛

? 一般有頭痛和嘔吐，并迅速出現昏迷、偏癱、大小便失禁等癥狀；

? 劇烈的頭痛是腦出血的最常見癥狀。如果有這種情況，患者要首先想到腦出血的可能，應立即采取自救措施。

腦出血常在活動或情緒激動時發病，在發生腦出血的患者中，50%有先兆癥狀。

冠心病

發作信號：心絞痛

?心絞痛，心前區出現的一種不可名狀的、讓人難受的壓榨感和憋悶感。

?有時候也會表現為心悸、喉部緊縮感以及肩背部疼痛等癥狀。

作為一名醫生，常常遇到患者問這幾個問題：

1.保健品能不能降壓降脂？

靠保健品降壓降脂不靠譜。

只有合理飲食、增加運動、控制體重、不喝大酒是防治高血壓、高血脂、高血糖的有效措施。

當這些措施沒有作用時，要果斷的吃藥。

不要指望通過保健品治病，目前還沒有任何保健品具有可靠的降壓、降脂、降糖作用，捂緊你的口袋！

2.血脂正常了為啥還要繼續用藥？

停藥后，血脂有可能會重新升高！

3.吃降壓藥有依賴性？

我們吃飯也有依賴性，不吃不行啊！

血壓升高后會對心腦腎產生嚴重危害，用藥把血壓控制下來能夠減小其危害。血壓升高了還不接受治療，身體健康才是第一位的！

4.雖然我血壓高，但沒有癥狀，所以不治療。

無論有無癥狀，只要血壓升高就有害，都需要治療。

5.朋友圈有一些偏方能夠根治高血壓的微商……

誰能研發出這種偏方，下屆諾貝爾醫學獎有望了！

生活中哪些方法能預防心血管疾病

? 起床要慢一點

無論是從睡眠中突然醒來，還是劇烈改變體位，都會造成血壓的巨大波動。清晨更是腦梗塞等心腦血管病的「魔鬼時間」，很多的心腦血管病猝發都在此時。

早上起床，不妨伸個懶腰，甚至可以看會手機，給自己10分鐘時間起床。

? 少辣少刺激

長期食用生冷、刺激、辛辣的食物和飲酒，對維持健康的血壓和血管條件非常不利，更會在短時間造成血壓的急劇波動。

? 給自己減壓

位高權重壓力大的人血管更脆弱。你知道丘吉爾、羅斯福、斯大林這些位高權重的大佬，都是因為高血壓和心腦血管意外死亡嗎？

而很多偏遠的、山清水秀的鄉村，那些看似沒有追求的百歲老人都有著和年齡不符，超級健康的心血管狀態。

? 堅持吃藥

終生吃藥不要緊，就怕有病還不吃藥！

如果你已有高血脂、糖尿病、短暫性腦缺血發作以及有冠心病病史者，應長期藥物把血壓、血脂和血糖控制在正常的范圍內。

? 肥胖的人更要小心

肥胖者應限制主食的攝入量，控制體重,少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化，雪上加霜。

為了自己的身體健康，60歲減肥也不算晚！

? 定期做身體檢查

建議40歲以后每2年檢查一次頸動脈超聲，50歲以后每1年檢查一次1次血脂和1次頸動脈超聲。別等自己血管堵了50%都不知道。

另外，家里買一個血壓儀也是必要的，如果有頭暈、頭痛第一時間測個血壓，大部分頭痛都是由于血壓過高引起的。根據測量的血壓，再咨詢相關醫生，該治療治療，該吃藥吃藥。

Dr.X說：

很多突發要命的疾病，早期都會有癥狀。了解心血管疾病信號，早發現、早診斷、早治療，才是重中之重。

生命只有一次，多花點時間在我們自己身上，不是應該的嗎？

文末有彩蛋哦~

我們建立了一個健康交流群，希望大家能交流經驗、互幫互助，為大家解決一些健康方面的問題。

晚上他們在地上玩搭水管的游戲，胖辰用紅色、藍色、綠色代表三種不同溫度的水。

他問小萌：你要和熱水還是涼水？

小萌：我要涼水。

胖辰假裝倒了涼水給他，小萌說：“哇，好涼！”

他又問小萌要什么水？

小萌說：我要熱水。

胖辰假裝倒了熱水給他，小萌說：“哇，好熱！”

他又問小萌要什么水？

小萌說：嗯…我要自來水。

胖辰假裝倒了自來水給他，小萌說：“哇，好自來！”

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