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學(xué)會正確吵架：保留緩沖空間，不人身攻擊

吵架的目的是為了解決問題優(yōu)化感情，當爭吵白熱化的時候給彼此一些空間和時間，避免沖動做出決定，也避免為了呈口舌之快中傷對方。

謾罵和中傷都是對對方的親人和家庭的傷害，是不明智的吵架方式，容易將簡單問題復(fù)雜化，惡語傷人三月寒，你的話語就像一把利劍插到對方的心里留下傷口。記住，就算爭吵再激烈，也應(yīng)該是對事不對人，冷靜下來好好想一想，應(yīng)該如何回應(yīng)對方，這樣才能解決問題。

學(xué)會正確吵架：不怨恨、不報復(fù)

心里的那本帳只記喜事樂事，只記得別人的優(yōu)點與可愛，拒絕記錄別人的壞與自己的怒。讓自己的心胸更加開闊，讓自己的個性更加開朗，不要讓自己胸懷狹窄，更能讓自己的心里有著任何的仇恨，讓自己坦蕩些簡單些也許我們更會快樂無憂。 承擔(dān)責(zé)任，說出你的想法，為重要的事爭吵。 不管是誰挑起爭端或讓情況變得更加嚴峻，你們雙方都是這個整體中的一部分。無論你們的關(guān)系中發(fā)生了什么，你們都負有部分責(zé)任。試著說出你的想法，分享你的觀點，為重要的事爭吵，表達你的感受。

如果你養(yǎng)成了一有煩心事就說出來的習(xí)慣，你就不會在心底積壓怨恨，也不會在爆發(fā)激烈爭吵之后或在毫無防備的情況下陷入冷戰(zhàn)、拒絕溝通。在兩人相處中，不要再堅持“事情總會自己過去”的觀念。事實上，事情從來不會自己過去，只會變得越來越混亂，越來越難以擺脫。因此，當你開始感到煩惱或不滿時，就該馬上談?wù)劻恕?/span>不要等到伴侶心情轉(zhuǎn)好的時候再去跟他分享，也不要因為覺得某些事不重要就把它們都堆在心里。既然你們是伴侶，你就需要讓對方知曉你的生活狀況和感受，并坦承你的不安和不滿情緒。

學(xué)會正確吵架：不要打消耗性冷戰(zhàn)

女人感性的思維讓她們大多數(shù)時候都習(xí)慣運用迂回的方式來表達自己的情緒和不滿，所以這就是女人為什么愛嘮叨，他們其實是試圖用啟發(fā)的方式去引導(dǎo)男人關(guān)注自己的需要——冷戰(zhàn)。

其實女人如果用這種方式讓男人妥協(xié)，那她就是在挑戰(zhàn)男人的耐心，她在等待男人先妥協(xié)。如果只是想用這種方式讓男人向你妥協(xié)，那冷戰(zhàn)就成了一場賭博，賭的是耐心，看誰先選擇妥協(xié)。而冷掉的是感情。長時間的冷戰(zhàn)會讓感情降到冰點

情感老師提醒：

每一段感情在矛盾爆發(fā)之后都會有一段潛伏期以及挽回的黃金期，如果你能在這個黃金期實施有效的挽回方案，那么你的幸福一定不會走遠，如果你還不知道該怎么做，不妨加一下老師微信，向他咨詢一下，他會在24小時內(nèi)給你回復(fù)。