乙方做久了，長年累月承受憋屈，難免影響心態。
然而瞅一眼現實，那么多的職場乙方人，還在努力打拼。更不可能，讓人人都坐在甲方。
當乙方，不僅僅是被動的接受，很多時候也有主動的選擇。
一般來說，甲方在工作中，是能獲得更多的尊重。但另一方面，甲方之所以成為甲方，也是因為付出了真金白銀，來購買乙方的產品或服務。從交易的角度看，甲方用這些銀子，購買了產品和服務，以及對個人的尊重。
相對而言，微觀個體在乙方，物質上可能會收獲多一些。做得好的大乙方，無論是他們的辦公環境，還是走出來的個體形象，也都光鮮亮麗。（防杠說明：這是一般性的觀察，不代表所有。）
換句話說，假如只是把它當成一個交易，用自尊受損帶來的憋屈，換來真金白銀的收入，——你更看重哪一個，肯不肯拿來交換，這是一個主動的選擇。
如果已經身在乙方，并且預計未來的職場生涯中，很長一段時間內，還要繼續做下去，那我們就要爭取，做一個快樂的乙方。或者，至少做一個情緒穩定的乙方。
工作中產生的不爽和憋屈，我們不需要否認。做了乙方，早就預計到一定會有這些，那就得自己紓解。
首先，還是認識上要過關。說服自己，想通前因后果。說到底，就是一個交易：用所有的不爽和憋屈，換來需要或想要的東西。交換中的代價，自己可以承受。獲得的東西，你也能夠接受。那么買賣各自安心，這個交易就可以視為公平。交易之后，也不用放大已經付出的代價，以期平復自己的心情，或是獲取別人的同情。
這并不是說，要忽略已經產生的，自己實實在在的感受。無論是你認為別人有損自己的尊嚴，還是工作中體會到的委屈，對自己來說，這些感受都是真實的。比如，今天跟甲方協調工作，自己真的是用盡了心思，但對方還是一副臭臉不買賬。被大佬或牛人使喚，也就算了；被一個那么傻的人呼來喝去，心里真的不爽。這些感受，會真實地影響到我們對人的態度，以及工作的狀態。
想要心態穩定，就要及時紓解。覺察到一點，就解決一點。而不是覺得沒關系，先放一邊。慢慢積累，就會積累成內心的苦毒。不但給自己帶來傷害，也會波及他人和團隊。
相信不少職場人，都看到過周圍一些奇奇怪怪的人：想法偏激，常年氣憤，好像誰都欠了他似的。很多時候，就是因為他們曾經的委屈，沒有及時得到紓解；一點一點積累下來，到了無法承受的程度，就只能用超出常規的烈度和強度來表達。或許是有人欠他們的，但總不能人人都欠他。芥菜樹下看，這樣極端的結果，就是自己欠自己最多。
或許，我們可以做一點讓自己開心的事情，吃一點讓自己開心的食物，盡快翻篇。另外也有很多健康的解壓方式，比如運動，興趣愛好等等，親測有效。
不要憋著，花點力氣，找點樂趣。
實在不行，要么想辦法就跳到甲方……
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