不懂元認知，只重視思考，你可能會忽視思考的過程 2021.1.13
我們知道，一個人要想學有所成，就需刻意練習，而刻意練習并非是簡單的勤奮和努力就可以的。
這時候，你還要注重心理標準，及所謂的提升認知深度。這種認知深度，我們可以換個詞，那就是我們今天說得元認知。
元認知是什么呢？
它是對思考過程的思考。我們很多人對思考過程并不關注，就好像魚很難意識到水的存在，人很難感受到空氣的存在。
但事實證明，這些確是非常重要的，
因為要想在思考深度上有所突破，就需要分析自己的思考過程。
說完了元認知，我們來看看元認知和臨界知識又有什么聯系呢？
元認知是思考的過程，而臨界知識是思考的工具。
這么說可能還是有點抽象，打個比方，假如你想從寧波到杭州。那么元認知，就好像你思考走高速，還是坐高鐵。
那么，刻意練習和臨界知識如何結合應用呢？
這要分三個部分：
1.對基本核心知識劃小圈
2.將基本知識組合成更大的知識能力單元
3.在各知識能力單元之間構建認知框架
首先來看什么是劃小圈，意思是持續、刻意地進行大量專注訓練。
劃小圈的內容就是我前面提到的對基本概念、臨界知識、
知識阻塞等關鍵地方進行反復的探究和思考，直到把這個問題吃透，弄明白。
現在， 你已經把核心的知識徹底吃透，如果你想把它和其他知識組合，就能形成新的知識能力單元。
最后，我們對核心概念都吃透并組合成知識能力單元之后，接下來要做的就是用認知框架將它們聯系和整合起來。
總結一下，正是因為刻意練習的關鍵是改變我們的思考過程——而這一點正是知識管理的核心所在——刻意練習也成為提升學習能力最重要的底層方法之一。
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