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洋蔥炒雞蛋,送給老年人的保健菜
洋蔥炒雞蛋是一道很普通的家常菜,老少皆宜,而且簡(jiǎn)單又方便。但洋蔥對(duì)血脂高的人群,或者老年人有著很好的食療效果,因此這道菜可以作為老年人的保健菜。洋蔥炒雞蛋的做法要是細(xì)說(shuō)起來(lái),可以說(shuō)出一大堆,下面我給大家推薦幾種比較經(jīng)典的做法。

  洋蔥炒雞蛋一

  原料:雞蛋2~3個(gè),中等大小紫皮洋蔥1個(gè),料酒1/2茶匙約3ml,清水1湯匙約15ml,鹽1/2茶匙約3克,白醋少許。

  做法:洋蔥去掉外皮后,切成1.5cm寬的細(xì)條。雞蛋打散,加入料酒、少許白醋和清水?dāng)噭騻溆谩O劝彦仧裏幔缓蟮谷胗停蠡鸺訜幔?成熱時(shí),倒入雞蛋液,炒成金黃色盛出備用。鍋中再倒入一些油,大火加熱,待油溫5成熱時(shí),放入洋蔥絲,改成中小火,炒至洋蔥微微變軟(大約1分鐘左右)后,放入鹽炒勻,再倒入炒好的雞蛋,翻炒兩三下,馬上關(guān)火即可。

  洋蔥炒雞蛋二

  原料:洋蔥、雞蛋、鹽、食用油、姜片、辣椒絲、雞精各適量。

  做法:洋蔥洗干凈去皮切絲,雞蛋打散。鍋中底油,油熱,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起來(lái)待用。把雞蛋加點(diǎn)鹽劃散。鍋中底油,油熱,倒入蛋液炒蛋,然后弄成蛋花盛起來(lái)待用。鍋中倒入底油,油熱加一點(diǎn)姜片,和辣椒絲(辣椒我是為了配色才加的)爆香一下,倒入洋蔥翻炒十來(lái)下,然后加鹽,雞精再翻炒幾下。然后蓋蓋子悶,目的是去除辣味,兩分鐘后揭蓋把雞蛋倒入翻炒幾下就可以了。

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