兩年前采訪過一個機構，老板說他們已經開始給客戶做“心理抗衰”了。他們認為，人的衰老其實是從內心開始的，所以要去管理她們的內心。
想了想我身邊有錢人家的女兒，從十五六歲就開始了自己的心理咨詢之路，雖然也許她們到18歲才找到真正契合自己的心理咨詢師，但對內心管理啟蒙得足夠早，相處起來真的覺得她們好健康。
人與人的相處也是，購物也是，有些我們表面上看是物質需求，實際上都是心理需求。你獨自起開的每一瓶酒，每一次醉，她發的每張自拍，敲的每個字，其實都是心理需求。你做生意也是滿足人家的某個心理需求，你花錢也是為了求得心理滿足。
我們這一代人在老去的過程中內心應該不再會有那么多的黑洞了吧。想了想調整內心的辦法就四個：
1.長期反觀自己以獲得自我調整和自洽的能力
2.求助于有資質的心理咨詢
3.學樂器、體育、繪畫等等…在心流潰亂的時候還能從中獲得滿足感
4.和真正合拍的朋友們在一起
