我們所處的是一個瞬息萬變，信息爆炸，激烈變革的時代，既充滿無限的機會，也孕育了無限的風險。
國家毛衣爭端矛盾日趨激烈，個人命運，家庭瑣事，孩子培養(yǎng)，前程未卜，企業(yè)發(fā)展，風高浪急。如驚濤拍岸，既創(chuàng)造了海量的變革，也激蕩著人心。波云詭異，風云難測。
房貸壓力，養(yǎng)老贍小，奮力打拼全力應(yīng)對。這些都不能讓內(nèi)心有多大波瀾。
而困擾于心的很多人因情，因財，因業(yè)，因家，因病-------
困于情者，多因情感糾葛，跌宕起伏，思想起伏不定，整個大腦如計算機一樣高速運轉(zhuǎn)，沒有片刻閑歇的時間，所以往往入睡困難，失眠多夢，面色憔悴，焦慮恐慌，多因諸多事情，難如人意，則肝氣郁結(jié)，氣郁化火，上擾神明，心神不寧，則入睡困難，多夢。
有貧苦為交不起學(xué)費而焦慮不安，也有因銀行貸款過大，債主催債壓力過大，有因生意糾葛，錢財虧損，也有因股票暴跌，心如刀割，也有因多年心血，付之一炬。
更有身染重疾，希望渺茫。悲傷、凄涼，卻不知和誰說！
凡此種種，真是樹欲靜而風不止。沒有足夠強大的內(nèi)心，真是很難從容淡定面對這么多跌宕起伏的事情。所以，常有人說：讓我好好靜靜。我好想靜靜！
無論艱難險阻，一切都會不斷變化。這世間，唯一不變的就是變化。一切苦難，都將過去，一切憂愁，都將消失。無論有多大的壓力，多大的事情，多大的問題，都將因時間而轉(zhuǎn)變。
任何時候，都要做到內(nèi)心的寧靜與淡定，從容與自在。
多行好事，莫問前程。莫以小惡而為之，莫以善小而不為。堅守善良，道德，公平正義，人為善，福雖未至，禍已遠離。人為惡，禍雖未至，福以遠離。
平和內(nèi)心，不要看到很多人榮華富貴就心理失衡，豈不知對方未必內(nèi)心就真的富足快樂。
很多表面光鮮的婚姻，有車有房有掌聲，卻不知多年后的分開，才讓人唏噓不已。而多少這樣的婚姻是建立在對虛榮心的滿足和自身勢利的緣故？
不只要追求物質(zhì)財富，也要追求精神富有。物質(zhì)財富的確可以讓我們有良好的生活基礎(chǔ)，但離開了心靈的充實和豐富，開心和快樂，很難體會到幸福的真實滋味。
無論何時何地，都有家人幸福，笑聲滿堂，對前途充滿希望，全家健健康康，內(nèi)心寧靜，從容淡定，幸福的內(nèi)心，不為任何人和事所困擾，我覺得就是最好的、最自在的。
胃口倍好，吃嘛嘛香，想睡就能睡！快樂樂悠悠！
希望你也是如此。
突然想到，專門打開電腦以記之！
以偉大詩人蘇軾的定風波來做結(jié)尾,與諸君共賞：
定風波
宋 蘇軾
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕?一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。
