患有高血脂的人們對于汀類的藥物應該非常熟悉，它主要的作用就是降血脂，不僅在治療高膽固醇以及以膽固醇為主的混合型高脂血癥都有顯著的效果，還有助于穩定斑塊抗動脈硬化等作用。
長期服用他汀藥物的人群呈現出典型特征為精神活力狀態低下，應當在醫生的建議之下及時關注自身的轉氨酶平穩能力，避免出現橫紋肌溶解痙攣現象。
人體血脂標準范圍為多少？
甘油三酯的正常范圍是＜1.7mmol/L，而低密度脂蛋白膽固醇正常范圍的界定，需要根據患者的具體情況而定，大部分人的正常范圍是＜3.3mmol/L，但是理想的范圍是＜2.6mmol/L。
血脂譜包括甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇，以及其他項目，但通常主要關注甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇。
如果患者有其他危險因素存在，低密度脂蛋白膽固醇范圍的界定需要更加嚴格。如高血壓、糖尿病、冠心病的患者，危險因素較多，低密度脂蛋白膽固醇的目標值也需要越低，尤其是合并心臟、腦血管病、糖尿病的患者，理想范圍是＜1.8mmol/L。
如果患者反復發生心梗，或者放置支架，或者多次發生心腦血管事件，低密度脂蛋白膽固醇應該＜1.4mmol/L。
“天然他汀”找到了，不是大蒜，若你愛吃，或讓血脂“穩穩降”
提到他汀類藥物，或許很多人腦海里浮現出大蒜，大蒜中有充足的大蒜素，可以起到消炎殺菌的功效，而且還可以促進血液循環，幫助血液中的毒素和垃圾清除。
然而大蒜屬于辛辣刺激食物，能吃大蒜很容易會刺激紅了，若是大家想真正幫助血脂降低，不妨經常吃以下這幾種食物。
蘋果
每天吃兩個蘋果能夠減少人體血液中的脂肪。日常多吃蘋果，可以增加身體的維生素C的含量，還可以殺滅身體里面的有害菌群，有助于益生菌的增長，促進身體的消化吸收功能的提高。
洋蔥
其降血脂效能與其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有關。這些物質屬于配糖體，除降血脂外還可預防動脈粥樣硬化，對動脈血管有保護作用。還含前列腺素A，有舒張血管，降低血壓的功能。
燕麥
每天早餐一碗燕麥粥，持續8星期就可使血中“壞膽固醇”濃度降低10%，“好膽固醇”上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維，能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪吸收。
茶
茶能幫助降低膽固醇和血脂，增強微血管壁的彈性和韌性，避免出現動脈粥樣硬化。茶葉中含有的食物纖維，不易被消化，延長在腹部時間，給人們一定的飽腹感。另外，茶中含有豐富維生素B1能充分燃燒脂肪，然后把燃燒的脂肪轉化為熱量。
深海魚
深海魚中含有大量歐米伽3脂肪酸，會影響到血脂，降低三酸甘油酯濃度，血液凝結速度有所減慢，從而保護心血管，降低冠心病發病幾率。特別是三文魚、秋刀魚和鰻魚，盡量是一周吃兩次。
菜花
花椰菜里面的胡蘿卜素含量很高，大約是白菜的8倍之高，如果日常生活中適量的吃一些，便能夠避免血脂升高，進而降低心血管疾病的患病風險。菜花含類黃酮較多，能有效的清除血管上沉積的膽固醇，還能防止血小板的凝集，減少心臟病的發生。
長期服用他汀，會產生副作用嗎？
他汀類藥物對血脂有一定的調節作用，但由于長期服用，部分患者容易出現副作用，為確保用藥的安全性，使用時應密切關注患者的臨床癥狀，掌握用藥的適應證，以減少不良反應；當懷疑相關不良反應時，應及時與專科醫生溝通，避免擅自停藥。
1、肌毒性
長期服用他汀類藥物較常見的副作用是肌毒性，患者可能會出現肌無力、肌肉疼痛、肌炎、橫紋肌溶解等不良反應。橫紋肌溶解是罕見但最嚴重的肌肉副作用，其發病與用藥劑量不當密切相關。
2、肝腎毒性
他汀類藥物需要通過肝腎代謝，長期服用可能導致轉氨酶升高、膽汁淤積等肝臟副作用。此外，部分他汀類藥物可能還會阻礙腎小管對蛋白的重吸收作用，從而導致蛋白尿的發生。
3.升高血糖
有多項研究發現，服用他汀類藥物后，患者有表現出輕度的血糖升高。他汀類藥物進入人體后，會通過阻斷電壓門控L形鈣通道開放并抑制鈣離子內流，進而抑制胰島素的分泌，及影響胰島素的敏感性，導致人體血糖有輕微的上升幅度。
綜上，在服用他汀類藥物時，一定要定期檢查肝臟的轉氨酶和肌酸激酶以及腎功能和血常規，及時發現藥物可能引起的肝臟損害和一些肌肉類的疾病。
尤其是正在使用一些他汀類的藥物進行強化治療的時候，如果在使用藥物期間出現不明原因的肌肉疼痛，尤其是伴有全身不適，或者是發熱的時候，應該及時的去醫院進行復診。
來源：健康大醫師
