前幾天看到一則新聞，甲流乙流高發(fā)季，杭州一家醫(yī)院門診心肌炎患者的接診量增加了3倍左右。
最近在社交平臺(tái)上也經(jīng)常刷到一些兒童在這輪流感中出現(xiàn)心肌炎的情況：
因?yàn)閮和募⊙装l(fā)病率相對(duì)較低，所以大部分家長(zhǎng)對(duì)這一病癥比較陌生，可能首先關(guān)心的就是心肌炎要不要緊。
心肌炎有輕度、中度、重度之分。
輕型心肌炎，一般不會(huì)出現(xiàn)明顯不適，經(jīng)過積極治療，在短時(shí)間內(nèi)便可以使心臟結(jié)構(gòu)和功能恢復(fù)至正常，并且異常升高的心肌酶也可以降至正常水平。
而中度心肌炎則是病情更重一些，會(huì)表現(xiàn)出臉色蒼白、乏力、精神狀態(tài)較差、心前區(qū)疼痛、頭暈、頭痛、心悸等癥狀，但經(jīng)及時(shí)治療后一般可以恢復(fù)健康。若中度心肌炎持續(xù)未愈而導(dǎo)致心肌損害，則屬于較為嚴(yán)重的情況。
最可怕的是重癥或暴發(fā)性心肌炎。起病較急、病情變化較快，且病情較危重，同時(shí)易合并嚴(yán)重的心律失常或合并嚴(yán)重的心力衰竭，可以導(dǎo)致出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，死亡率高達(dá)70%以上。因此這種心肌炎被稱為兒科醫(yī)生的噩夢(mèng)。
輕度心肌炎如果沒經(jīng)過適當(dāng)治療，加上不注意休息，生活不規(guī)律，則會(huì)發(fā)展為慢性心肌炎，這就比較麻煩了，如果病情進(jìn)一步惡化，則會(huì)發(fā)展成為中度、重度，因此無論哪種心肌炎都是很要緊的疾病，需要足夠的重視，積極治療。
而對(duì)我們家長(zhǎng)來講，最重要的是兩件事，一是早發(fā)覺，二是預(yù)防。
當(dāng)孩子患有輕度的心肌炎，一般沒有什么明顯的癥狀，有的會(huì)出現(xiàn)輕微的發(fā)熱、臉色蒼白或灰白、乏力、氣短、出汗多、心跳加快、胸悶、胸痛、心慌、頭暈、長(zhǎng)嘆氣，都跟心肺功能異常有關(guān)，有的還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。
在自媒體平臺(tái)上，有的網(wǎng)友還分享了自己和粉絲的經(jīng)驗(yàn)，心肌炎前期會(huì)有腿部發(fā)麻發(fā)痛這一癥狀。
部分心肌炎的確會(huì)伴有腿部發(fā)麻發(fā)痛，一是因?yàn)樾募」δ苁苡绊懞螅瑢?dǎo)致腿部供血異常，二是引起病毒感染不僅損傷心肌，也會(huì)引起其它部位肌肉產(chǎn)生炎癥，包括腿部肌肉。但還有很多原因也都會(huì)導(dǎo)致腿痛，不獨(dú)心肌炎，所以一般不把腿部發(fā)麻發(fā)痛當(dāng)成心肌炎的早期典型體征。
下面我們?cè)賮碚f說預(yù)防，對(duì)于絕大部分家長(zhǎng)來說，這才是重中之重。
引發(fā)心肌炎的原因很多，最常見的是感染，包括病毒類的柯薩奇病毒、艾柯病毒、流感病毒、腺病毒、肝炎病毒等，細(xì)菌類的白喉?xiàng)U菌、鏈球菌等，真菌，立克次體，螺旋體，原蟲等。這種由感染病菌而得的心肌炎被稱為病毒性心肌炎。
這些外在的病原體在中醫(yī)里統(tǒng)稱外邪，中醫(yī)也認(rèn)為，病毒性心肌炎是外邪侵襲人體后，由表人里犯及心經(jīng)所致。
但這只是外因，中醫(yī)認(rèn)為起決定性作用的不是外因，而是內(nèi)因，也就是內(nèi)在正氣的水平。
當(dāng)邪氣侵襲人體，身體里的正氣立刻開始抗邪，若正氣充足，則病邪難以入侵，或侵入后被正氣祛除于外，不產(chǎn)生病理?yè)p害，也不出現(xiàn)臨床癥狀或體征，即不發(fā)病。
如果正氣不足，抗邪無力，或邪氣的力量超過了正氣的抗邪能力，那么邪氣就會(huì)從外深入到內(nèi)，一步步對(duì)人體造成破壞，使臟腑、經(jīng)絡(luò)等功能失常，精、氣、血、津液、神失調(diào)，氣機(jī)逆亂，便可導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
可見疾病的發(fā)生是正邪博弈的結(jié)果，而不僅僅取決于外邪。
其實(shí)在我們生活環(huán)境里，廣泛存在著大大小小的病原體，里里外外、邊邊角角，到處都是，比如容易引起肺炎的肺炎鏈球菌通常就潛伏在人的上呼吸道中。在這樣的環(huán)境里，人之所以不發(fā)病，是因?yàn)轶w內(nèi)正氣盛于外邪的緣故。但當(dāng)正氣虛到一定程度，外界環(huán)境稍微有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就能引起疾病。
而心肌炎是心臟上的病變，心就像人體中的君主，它所在的地方好比皇城，是守衛(wèi)最重的地方，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到：“心者,五藏六府之大主也,精神之所舍也,其臟堅(jiān)固,邪弗能容也。”按理來說，是最不容易被外邪攻陷的，但偏偏就被侵犯了，為什么呢？就是因?yàn)檎暗牧α肯嗖钐^懸殊了。
當(dāng)正氣不足的時(shí)候，即便一場(chǎng)普通的風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒就能引發(fā)心肌炎。
由此可見，想要預(yù)防孩子得心肌炎，提升正氣才是根本。
而從西醫(yī)的角度看也是如此。西醫(yī)發(fā)現(xiàn)，這一病癥尤其好發(fā)于這幾類人群：
兒童和青少年及免疫力低下的人，這類人會(huì)反復(fù)出現(xiàn)病毒性感冒,病毒有可能會(huì)入侵心肌、心內(nèi)膜,從而誘發(fā)病毒性心肌炎。
有免疫性疾病的人群，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、通風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎等。
患有高血壓、高血糖、高血脂的人。
在呼吸道感染期間，不注意休息、疲勞或者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)的人。
正在服用某些藥物的人，比如化療藥物，細(xì)胞毒性的藥物。
經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)的人群。
從中醫(yī)角度來看，這些人的正氣都是相對(duì)不足的。
由此可見，想要避免孩子患上病毒性心肌炎，一定要在日常生活中對(duì)正氣進(jìn)行養(yǎng)護(hù)和提升。
開源：
人體的正氣最大的來源就是脾胃生化出的水谷精微，因此想要提升正氣水平，就要靠養(yǎng)護(hù)好脾胃，提升脾胃的運(yùn)化功能。關(guān)于這方面我們寫過不少文章，大家可以參考。
病后恢復(fù)、預(yù)防疾病，重在調(diào)理脾胃！這份脾胃調(diào)理的路線圖請(qǐng)收好
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脾虛，到底怎么虛？不同類型有針對(duì)性的調(diào)理方案
節(jié)流：
生活中有很多因素會(huì)損耗正氣，都要盡量避免。
一、不良飲食習(xí)慣：
給孩子吃得過多、過于營(yíng)養(yǎng)，超過了脾胃運(yùn)化能力；愛吃零食、嗜好美味，吃得過口味過重、過油、過膩會(huì)釀痰生濕，給脾胃的運(yùn)化添加負(fù)擔(dān)。這兩個(gè)原因日積月累都會(huì)讓脾胃功能變?nèi)酰荒苌鲎銐虻乃染ⅰ?/span>
二、過度勞累：
長(zhǎng)時(shí)間參與體力、腦力勞動(dòng)，可消耗大量精力，還會(huì)對(duì)氣血造成損耗，長(zhǎng)此以往就可能導(dǎo)致正氣不足。還包括五勞，即久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,。
現(xiàn)在的孩子基本都存在腦力勞動(dòng)過多、久視、久坐的問題，運(yùn)動(dòng)量上要么太少，要么過度，年級(jí)越高，問題越顯著。
三、七情內(nèi)傷：
七情主要是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七種情志，有情緒很正常，但但是突然、強(qiáng)烈或長(zhǎng)期持久就會(huì)傷及臟腑，悲傷肺,怒傷肝,思慮傷脾,恐傷腎,驚傷心，這種傷會(huì)直中臟腑，因此病位較深，不可小覷。按理來說孩子的情緒問題比成人少多了，但這幾年情況變了，我國(guó)青少年抑郁癥高達(dá)四分之一，之前還看一則新聞《開學(xué)后兒童精神科爆滿》，而我們?cè)谌豪锝o孩子辨證的時(shí)候，也發(fā)現(xiàn)越來越多的孩子都存在肝郁氣結(jié)的問題，可見現(xiàn)在青少年心理問題日趨嚴(yán)重，值得我們每個(gè)家長(zhǎng)警醒、深思。
四、重病、久病、病后失于調(diào)養(yǎng)：罹患大病重病，邪氣偏盛，耗傷正氣，使氣血陰陽(yáng)虧損，或久病遷延不愈，精氣耗傷，或病后失于調(diào)養(yǎng)，正氣難復(fù)，均可演變?yōu)樘搫凇?/span>
很常見的是還在感染一些傳染病后，正是正氣很虛的時(shí)候，如果不好好靜養(yǎng)一段時(shí)間，急著上課、學(xué)習(xí)，或者參加體育活動(dòng)，很容易引發(fā)心肌炎，甚至是爆發(fā)性心肌炎。
五、過度醫(yī)療
雖然老生常談了，但不得不說，退燒藥、抗生素、不對(duì)癥的中藥，以及一些副作用明顯的藥物，都會(huì)傷及孩子的正氣，很多父母就是怕孩子發(fā)燒引發(fā)心肌炎，給孩子盲目退燒、盲目止咳，卻不知這些方式會(huì)打壓正氣，恰恰讓孩子離可怕的心肌炎更近了一步。
得過心肌炎的孩子，即便是輕癥，也都要在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里注意休息，很多運(yùn)動(dòng)都不能去做，而且因?yàn)槿菀讖?fù)發(fā)，要很注意避免感染，有的小一點(diǎn)的孩子干脆就不上幼兒園了，而大一點(diǎn)的孩子平時(shí)在校在家也要處處謹(jǐn)慎，家長(zhǎng)的弦時(shí)時(shí)刻刻都在繃著。所以一提心肌炎，大多數(shù)家長(zhǎng)都有點(diǎn)談虎色變的意思，更多的是把注意力集中在病本身上，卻不知遠(yuǎn)離這一基本的根本恰恰是被忽視的日常養(yǎng)正。
許多病癥都如此，我們了解這些病癥，不光要懂得一些知識(shí)層面的東西，更要看到中醫(yī)思維在當(dāng)中的體現(xiàn)——“正氣存內(nèi)，邪不可干”，當(dāng)我們通過一個(gè)個(gè)病癥一次次深化這一道理后，就不會(huì)只糾結(jié)于各種表面上的病癥，而是看到根本，真真正正去務(wù)本了。
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