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越優秀的人,越懂得延遲滿足(深度好文)
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2023.02.27 北京

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懂得延遲滿足,會讓你的人生道路越走越廣闊。

富書作者滿琳;主播:李鑫

來源:富蘭克林讀書俱樂部原創

如今的生活,節奏越來越快,人們變得越來越急不可耐,總是焦躁不安,覺得:“太慢了”“等不及”……
我們想要越來越多,耐心卻越來越少了。
但是很多事情,越是著急越不會做成。
成功不僅需要“快”的效率,更需要“慢”的智慧。
作家三毛曾在書中寫道:“你要給自己時間,不要著急,一步步來,一日日過。”
讓自己慢下來,別著急,你想要的,都趕來在路上。

修煉耐性

如今,很多人會感到患得患失。
總是想著自己付出了很多,卻沒有得到相應的回報。
總是覺得自己明明很努力,卻看不到結果。
然而,越是迫不及待,便愈發心浮氣躁,只會離成功越來越遠。
看過這樣一則故事。
有個年輕人看到自己的同學飛黃騰達,他羨慕不已,覺得自己也能成為千萬富翁。
于是他辭職開始創業,希望能一夜暴富。
他開過餐飲店、洗衣店、連鎖超市等,但他總覺得賺錢太慢而不停地找新的出路,隨著創業接二連三的失敗,他的家庭陷入了絕境。
他的妻子很是恐慌,就去寺廟求助高僧指點。
高僧說:“請你的先生來見我吧。”
之后,這位年輕人很不情愿地來到了寺廟。
高僧帶他走進后院,對他說:“如果你能掃完這地上的落葉,我就把獲得千萬財富的秘密告訴你。”
年輕人覺得這很容易,拿起掃把就開始掃,結果每次眼看就要掃完時,身后的地面又掉滿了枯葉。
經過一天的打掃,地上的落葉甚至比他剛來時還要多。
他生氣的去質問高僧:“你為什么要騙我?”
高僧對他說:“你對財富的欲望就像這地上的落葉,它已經覆蓋了你的耐性。你心里有千萬的欲望,卻只有一日的耐性。”
無論做什么事情,若缺少耐性,不管有多少聰明智慧,很容易會半途而廢,也終將一事無成。
正如一位哲學家所說:“是一切聰明才智的基礎。
人生就像一場馬拉松,拼的不是起跑時的速度,而是持久的耐性。
欲速則不達,越是節奏快的生活,越我們需要沉下心來,修煉自己的耐性,這樣才能成就最好的自己

目標堅定

哈佛大學曾進行過一個關于“人生目標”的調查實驗。
科學家選了100個智力與年齡、生活環境等條件相近的兒童。
經過統計發現:27%的人沒有目標,60%的人目標模糊,只有3%的人有長期和階段性的目標。
25年后再對比時發現,27%沒有目標的人在從事最辛苦的工作,甚至有些人還要靠救濟金生活;
但那3%有長期和階段性目標的人,早已成為世界上最優秀的人。
拿破侖曾說:“若你想在一件事上取得成就,首先擁有一個明晰的目標。
谷愛凌,就是一個從小目標堅定的人。
2022年,谷愛凌在北京冬奧會大跳臺比賽和U型場地比賽中都成功奪冠,還在自由式滑雪坡面障礙比賽中拿下亞軍。
18歲的她首次參加奧運會,就榮獲兩塊金牌和一塊銀牌,成為了冬奧會上最耀眼的明星。
在采訪中,她激動的說:
“這一刻,我小時候定下的目標終于達到了。”
原來,谷愛凌在小時候,就在擺滿獎牌的柜子上給北京冬奧會預先留下了金牌的位置。
為了實現目標,即使沒有母親和教練的催促,她也總是訓練場上練習滑雪時間最多的人。
堅定目標的本質在于,是否真的想要。
有人說:“如果一個人18歲的時候知道自己真的想要什么,那么他在35歲的時候一定會有所成就;
如果一個人18歲了還仍然糊里糊涂地度日,那么他三四十歲的時候仍然會在底層奮斗。”
只有內心真的堅定的想要得到,才能向著定下的目標乘風破浪,披荊斬棘的向前走。
世界上最好的捷徑,就是朝著心中的目標,堅定地努力下去

保持樂觀

丘吉爾說:“樂觀的人在每個危機中都能看到機會,悲觀的人在每個機會里卻只能看到危機。”
身處困境時,保持心態樂觀,試著在危機中找找機會,也許就能看到希望。
霍金在17歲時考上了劍橋大學,正當他享受美好的生活時,命運卻和他開了個玩笑。
在霍金21歲時,他得了一種叫做“漸凍癥”的罕見疾病。
醫生預測他還剩3年的生命時光,這讓他一度陷入消沉。
可當他想起和他同病房的小男孩,因為疾病突發第二天就去世了,霍金覺得上天對他還算溫和。
于是,霍金開始樂觀地面對自己的命運,雖然身體不能行動,但是思想可以“所向披靡”。
他繼續自己的物理研究,用研究成果幫助了很多人,終成為一個偉大的物理學家。
戴爾·卡耐基在《找回快樂的自己》一書里寫道:
“在我們的生活中,有三分之二的好事情,有三分之一不太好的事情。

如果我們要快樂,就要多想想三分之二的好事,而少去理會那三分之一不太好的事。”

當今時代,似乎每個人都有自己焦慮的事情,要升職、加薪、買房、買車、還貸……有人苦不堪言,也有人一笑而過。
正所謂:“哪怕現實給你一百個理由沮喪,你也要拿出一萬個理由去樂觀笑對。”
與其沉浸在過往悲傷中,一天天把日子消耗殆盡
不如抬頭向前,一步步把生活踏出歡快節拍。

開始行動

知乎上有個熱門問題:
“想做一件事應該做足準備再開始,還是先行動起來?”
一個高贊回答是:“若是總想等到萬事俱備才開始,事情永遠都不會完成。”
深以為然。
有時候,所謂的準備是一種拖延。
當代作家王朔在小說《我是你爸爸》里就塑造了一個總是在準備中的爸爸形象:
作為爸爸的馬林生是一位書店營業員,他總是看不上那些知識分子,卻幻想自己能做一切,認為自己的能力比他們更高。
他每天吃完晚飯后第一件事就是在寫字臺上鋪上書寫紙,拿出筆,和他兒子說他在準備寫作,但是兒子馬銳從沒有看到過他寫一個字。
兒子問他:“你說要寫作,為什么遲遲不動筆。”
爸爸說:“我還沒有醞釀好,我要構思一個完美的作品。”
就為了這個完美的作品,爸爸準備了一輩子,卻沒寫一個字。
哲學家馬克思說:走出一步實際行動,比寫出一打綱領都重要。”
當一個人真正行動起來,許多想象中的困難才會被打破。
你準備鍛煉時,最好的方法就是:當天就開始跑步。
在你最有熱情的時候,先慢慢跑起來,一旦開始了,就會很容易繼續下去。
當我們把所有的精力都聚焦在“做”上,大腦也會自動的轉向“怎么做”的思考。
凡事先行動起來,你所付出的時間和精力才會在歲月里沉淀出最寶貴的財富。

延遲滿足

帶大家看一組問題:
是跑步還是追劇?是學習還是游戲?
是白水還是可樂?是沙拉還是炸雞?
可能你會選擇前者,畢竟每個人的靈魂深處都是希望自己積極向上的。
但是大家有沒有發現,最后實現的往往是后者。
或者是為了減肥上一頓吃了七分飽,下一頓卻是小燒烤。
我們總是一邊在觸手可及的快感里無法自拔,一邊又對自己的墮落捶胸頓足,日漸迷茫。
及時享樂是一種對自我的放縱,它容易讓人意志消沉、精神頹廢、喪失進取心,只有懂得延遲滿足,將目光看得更長遠,才能獲得最大的成功。
巴西球員羅納爾迪尼奧年少成名,被認為是足球屆天才,大家覺得他會是未來的球王。
但是,他沒有朝著大家期待的的方向發展,而是享受成名帶來的好處,不再辛苦訓練,整日酗酒放縱自己。
由于他球技退步,導致在比賽場上頻頻失誤,最后只能狼狽的離開球隊。
與羅納爾不同的是,球員C羅卻靠著絕對的自律成為隊里的后起之秀。
C羅對自己嚴格要求,他克服一切困難,每天都去球場進行超長時間的訓練。
終于,在一場場比賽得勝后,他成為足球界新的傳奇。
很認同一句話:“能力不是靠金錢得來的,比及時享樂更長久的是延遲滿足。”
越是優秀的人,越懂得延遲滿足帶來的快樂,他們總是愿意等待更長的時間來換取更豐盛的果實。
掌握“延遲思維”,才會讓我們的人生道路越走越廣闊
楊絳說:“花有花期,人有時運,可以努力,但不要著急,花團錦簇,果實累累都需要過程。”
修煉耐性,就算鐵杵也能磨成細針;
目標堅定,不斷前行,總會到達終點;
保持樂觀,就算在苦難中也會盛開美好的花朵;
開始行動,哪怕再不完美的腳步也勝過等待;
延遲滿足,才能獲得更高級恒久的快樂。
人生需要全力以赴,但別太過著急。
不著急是一種隨遇而安的從容,是一種事緩則圓的鎮靜,更是一種不與人比的睿智。
點個在看,余生還長,不必慌張,你只管一路前行,去迎接心中最美的風景。

作者簡介:滿琳富書作者,一個愛文字、愛寫作、努力追夢的90后女孩,圖書《好好生活》正在熱銷中,和500萬人一起升級生活認知,知乎、微博@富書,本文首發公眾號:富蘭克林讀書俱樂部(ID:FranklinReadingClub)

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