性格寫在臉上；人品刻在眼里；生活方式顯現在身材；家教看站姿；審美看衣服；層次看鞋子。
他不是讀書出身的，但是有一種溫文儒雅、老老實實的神態。
據說，杜月笙非常注重儀表，不論天氣多熱，長衫最上面的一顆紐扣從不解開；并要求自己的手下不能是流氓裝扮，何時何地都要衣冠整潔。
在杜月笙經典語錄中有這樣一句話，人生一定吃好三碗面：體面、場面、情面。
而第一碗面：體面，尤為重要。
猶如《誶范叔》中有言：先敬羅衣后敬人，先敬皮囊，再敬魂。
當渾身邋遢不堪時，人們注意的是你的外表；當外表體面地無懈可擊時，人們注意的才會是你。
形象一定要走在能力前面，否則你的能力很容易被低估。
王爾德曾說：“只有膚淺的人，才不會以貌取人。”
這雖然是大文豪的毒舌，但也揭露了一個不得不承認的事實：以貌取人，是公平的。
因為以貌取人，取的未必是長相；取的是一個人周身散發的氣質，而那份氣質是由人的內在涵養和長期的生活習慣塑造出來的。
楊瀾曾經講過自己的一段經歷：
她信心滿滿去面試，結果對方以穿著太隨意拒絕了她，她非常憤慨對方的以貌取人。心情低落的她回到家后越想越憋屈，穿著睡衣裹著外套、頭也沒梳就去了咖啡廳。
服務員用非常奇怪的眼神看著她，然后把她領向了咖啡廳里唯一的一個空位。
她剛坐下，對面一位面容精致的老奶奶便遞過來一張便箋：洗手間在你左后方拐彎。
此刻她才發現，原來以貌取人不是偏見，而是客觀；自己的邋遢，才是別人對自己不尊重的原因。
心理學上有一個首因效應：也就是第一印象效應。
說的是無論是我們去面試，還是在職場上拼搏，形象管理永遠都是一個非常重要的技能。
越是有能力的人，往往越注重個人的形象。
龐統與諸葛亮曾并稱為“臥龍鳳雛”，然而，兩人的結局卻有著天壤之別。
龐統曾先后去孫權和劉備處討官職，但皆沒有理想的結果：
孫權第一眼見到龐統，頓時心生不快，因為龐統的長相實在是寒顫，濃眉掀鼻，黑面短髯，形象古怪；而劉備初見龐統時，只見衣著邋遢，不由皺起了眉頭。
和龐統比起來，劉備第一次見到諸葛亮時，驚為天人：
“身長八尺，面如冠玉，頭戴綸巾，身披鶴氅，飄飄然有神仙之概。”
劉備三次登門拜訪諸葛亮的第三次時，諸葛亮睡醒后，身邊的童子告訴他，劉皇叔在此等候多時了，諸葛亮立馬起身，并且責問道：“為何不早早通報？”
然后轉入后堂更衣，衣冠整潔地出來相迎。
不僅如此，相對諸葛亮的謙虛謹慎，龐統更是傲慢無禮，不把所有人放眼中。
一個人的形象的背后，藏著一個人的內在。
以貌取人不是膚淺，而是公正。
羅素曾說過：“一個人的外表，就是一個人價值的外觀；它不僅藏著你自律的生活，還藏著你正在追求的人生。”
趙文卓在一檔綜藝節目中的出場讓所有人目瞪口呆。
一曲舞劍仍舊身姿挺拔，揮動自如，手臂線條層次分明，朝氣蓬勃又不失硬朗，眾人直呼：“還是那個記憶中的黃飛鴻”。
殊不知這背后，藏著他的日復一日。
1972年4月出生的他，已經51歲了；即便淡出熒幕后，他仍舊保持每天練習武術兩小時，每天至少跑步30分鐘；平時也會做各種力量訓練。
每一個儀表端莊的背后，往往是一個人內心深處的自律和自我控制。
生活中，很多人每天喊減肥，卻控制不住嘴大快朵頤；每天立flag要跑步強健體魄，卻始終邁不開腿；立志要精進自己提升能力，卻總在一次次地報班后找各種理由不學習…
一邊立志一邊在自律的道路上放棄，其實都是“破窗效應”在作怪：
一間屋子其中的一扇窗戶的玻璃被打碎，如果得不到及時修整的話，就會有更多的玻璃被打壞。
猶如當一個不起眼的不好的行為出現時，很多人放任它繼續下去，因此陷入惡性循環。
而真正自律的人，不會放任自己不管，無論身處何地，時刻管理自己。
曾風靡一時林徽因，除了美貌意外，在文學、繪畫、建筑史學方面都造詣頗深。
林徽因搬到重慶后，因為氣候潮濕，吃穿困頓，再加上梁思成腿疾發作，過度操勞，導致肺病發作，臥榻在床。
即使身患重疾，即使在黃沙漫天的戰區，她也每天梳洗打扮，每當學生來看她的時候，她都是神采奕奕、端莊精致。
林徽因的獨特氣質，不僅僅因為她的才華和美貌，更因為她認真對待生活的態度。
整齊精致的外表下，藏著對生活的態度，是擁抱還是妥協，是講究還是將就。
一個外在形象好的人，都是能管住自己的人；一個精致的外表下，都藏著一個自律的靈魂。
曾看到過這樣一段話：“性格寫在臉上；人品刻在眼里；生活方式顯現在身材；家教看站姿；審美看衣服；層次看鞋子。”
真正優秀有涵養的人，哪怕跌落谷底，也不會將就和馬虎對待。
南一鵬在說到父親南懷瑾時，最多的一句話就是：父親特別注重儀表，他認為，最倒霉的時候更注重你的儀容儀表。
因為第一印象無法翻盤，收拾好自己，才有翻身的機會。
無論何時，都不要放棄自己；余生很長，請做一個優雅精致的人。
