伊能靜近日發(fā)布長文談《隱秘的角落》,她表示如果不是因?yàn)榍仃唬墙^對不看這部劇的,因?yàn)檫@部劇想起了自己的原生家庭。
原生家庭給人這一生帶來的影響,絕不是任何人可以輕易批判的。也許有人幸運(yùn)得到救贖,但也有人一生無法幸免。
我這一生都在救贖自己,我的家庭與敏感至今都有人嘲笑。
每次談到原生家庭對自己的影響,很多人都喜歡把自己現(xiàn)在的處境全部歸于原生家庭,其實(shí)對于大多數(shù)人來講,原生家庭對自己的影響是根深蒂固的,它們主要表現(xiàn)為三個(gè)方面:
骨子里會(huì)自卑。在親密關(guān)系中總是擔(dān)心自己被拋棄,同時(shí)更害怕表現(xiàn)出來,感覺自己在這段關(guān)系中沒自信。
回避問題。當(dāng)彼此雙方發(fā)生矛盾爭執(zhí)時(shí),自己會(huì)在第一時(shí)間選擇回避問題,甚至是逃離,并不是因?yàn)樽约簺]有憤怒,沒有情緒只是自己不想重復(fù)幼年的悲劇重演,但這樣的解決方式,只會(huì)給關(guān)系蒙上一層層陰影。
過于敏感,玻璃心。這一點(diǎn)很容易理解,在關(guān)系中,由于自己害怕失去對方,我們打著關(guān)心的名義,行監(jiān)控之實(shí),這些表現(xiàn)都是缺乏安全感的行為。
維吉尼亞薩提亞曾經(jīng)說過:
一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)系有可能影響他一生。
所以有些人對于自己的原生家庭沒辦法控制,只能逆來順受。原生家庭好的人童年比較幸福,未來可能就很好;原生家庭不好,童年不幸福,這個(gè)人可能就會(huì)走上歧路。中間可能有一定的因果關(guān)系,但是也不是絕對的。
有些時(shí)候我們應(yīng)該更加客觀地看待一些事情,一個(gè)原因可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果,但是如果你加入其他變量,這個(gè)結(jié)果可能就不會(huì)再出現(xiàn)了。
東野圭吾曾說過:
發(fā)給我們什么樣的牌,我們就只能盡量打好它。
與其埋怨父母、逃避父母給我們的傷害,不如接納過往的傷痛,試著去理解不完美的父母,這不失為一個(gè)很好的療傷方法。
當(dāng)你擁有一顆積極向上、強(qiáng)大的心臟就可以幫你抵御很多的痛苦和不幸福,甚至可以讓你把這些變成動(dòng)力,去變得更加優(yōu)秀。因此,我們是可以有另外一種選擇方式的,是可以打破原生家庭對我們的影響的。
愛自己,無論男女。如果原生家庭沒有給自己足夠的愛,那就自己給自己更多的愛。別抱有僥幸心理,再忙,也不拿身體開玩笑,再不易,也要照顧好自己。別總想著往后如何,愛自己這件事,一定要趁早,多拖一天,就多辜負(fù)自己一天。
努力賺錢,無論男女。如果原生家庭沒有給自己太多的錢,那就自己努力賺錢。別怪自己不是富二代、官二代,貧窮不是父母的錯(cuò),要靠自己的雙手去掙錢,要很努力,哪怕會(huì)流很多汗水。勤奮賺錢的你是最充實(shí)的,活的是有價(jià)值的。
使自己更加自信,無論男女。如果原生家庭讓自己變得自卑,那就一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)著變得自信。面對大大小小的困難時(shí),自信才是解決問題的決定性因素。每天照照鏡子,對著鏡子里的自己說:我是最棒的,形成潛意識。不斷學(xué)習(xí)鉆研,豐富知識并且提升自己,不斷尋找認(rèn)同、尋找同類人獲得鼓勵(lì)。
所謂成長,本來就是用自己的好,彌補(bǔ)之前的不好,用自己的愛,去彌補(bǔ)那些缺失的愛。
不管發(fā)給你什么牌,努力打好它,就等于做對了人生大部分事情。如果只是一味地將傷口掩蓋著,隱藏起來,它不僅不會(huì)愈合,反倒會(huì)隨著時(shí)間越發(fā)潰爛。只有讓它暴露出來,鼓起勇氣去擦拭清理,它才會(huì)慢慢愈合。
所以希望大家都能打破原生家庭的對自己的影響,去重新?lián)碛袑儆谧约旱男腋!?/span>