給城市準高中生的暑期家庭預防性教育支招
作者 ‖ 邢瑞霞
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《那一碗孟婆湯》《練膽（小說）》《柳家爺?shù)膫氖隆?/a>
今年的中考成績已經(jīng)揭曉，很多孩子即將進入高中學習。城市的這部分準高中生該如何度過這個漫長的暑假？作為家長，很有必要對孩子在暑期滲透預防性家庭教育，以幫助孩子較快適應即將到來的高中生活，為高中階段身心健康成長和學業(yè)良性發(fā)展起到保駕護航的作用。
一、幫助孩子正確定位，及早謀劃并且制定長遠的學習計劃
很多孩子要上高中了滿心歡喜，斗志昂揚，這時候很容易忽略掉對自己學業(yè)水平的正確定位。一般的高中在開學初對高一新生會有一個摸底考試，借以了解學生的學習情況。事實上，經(jīng)過漫長的一個暑假，孩子們的摸底考試成績往往并不能真實地反應學習情況。很多學生在假期并沒有復習或者先修，對初中的知識已經(jīng)不同程度地遺忘，所以考不出真實水平。但是這個摸底考試的結果不能正確對待卻對學生以后的高中學習生活會產(chǎn)生很大的影響，尤其考得不太理想的孩子很容易產(chǎn)生挫敗感，反之有一部分孩子會高估自己的能力和水平，因而自得，放松學習。家長一定要未雨綢繆，在孩子進入高中之前做好預防性的思想交流工作。讓孩子結合自己初中的學習情況，結合摸底考試的成績或者一些學校自主招生考試的成績，對自己在新的班級、年級的學習情況有個清醒的認識，能正確定位。既不妄自菲薄，自暴自棄，又不盲目自信，驕傲自滿。以高中三年為期，謀劃自己近期、中期、遠期的學習目標，從步入高中的第一天開始就能胸有成竹，堅持努力，一步一步不斷進步，有條不紊地展開全新的高一學習生活，等到高中畢業(yè)時順利達成自己的既定目標，而不至于上了高中一片混沌，渾渾噩噩混日子。
二、讓孩子及早做一些學習上的準備
當下城市的孩子，有些有條件的會在暑期被家長安排去先修 高中課程，有的會去參加夏令營，有的則無所事事玩游戲虛度光陰。筆者覺得這些暑期活動要視個體情況而定，不要盲目跟風。但是有一點是必須的，那就是在孩子好好放松身心的基礎上適度引導孩子充分利用這個長假期多安排讀書活動。現(xiàn)在的高考試題比起以前靈活，涉及的領域比較寬泛，題型多樣，題量大，語文功底越好的學生各學科學起來越輕松，因為有較強的理解能力作支撐。對語文學科本身來說，在一個孩子讀書期間和未來的生活中也變得越來越重要，需要學生涉獵很多作品，了解很多領域，積累很多知識，有豐富和成熟的思想，有獨特的視角和較強的表達能力。這些都可以通過大量地讀書活動來逐漸達成，在真正進入高中階段的學習期以后，孩子們很少有整塊的時間來開展讀書活動，所以，筆者覺得，高一前的暑假，最好讓孩子安排好時間，多讀一些書籍，多讀一些好文章培養(yǎng)良好的語感，增厚積淀，開闊視野，及早為高中語文學習養(yǎng)好習慣，做好鋪墊。
三、引導孩子學會管理自己的學習時間
上了高中功課比初中多了，時間安排很滿，但是，課堂之外，晚自習、周末等等課余的時間還是有可供學生自己支配的時間，科學地管理自己的課余時間能對學生的學業(yè)順利展開和提高起到巨大的作用，所以上了高中必須要學會自己合理高效地管理學習時間。孩子剛剛升到高中，無論從學習方法還是時間安排上都需要改變，很多孩子往往會茫然失措，家長很有必要和孩子好好交流，教給孩子管理時間的最佳辦法。筆者多年的經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，有一種方案比較有效：英語和語文的早晚讀必不可少，哪怕每次十到二十分鐘，只要天天堅持，三年以后效果特別好。早讀晚讀可以根據(jù)每天語文和英語課的安排來，學校安排了早自習是語文的可以在課間操之后的一點自由時間里讀讀英語，復習一下前一天上過的課文，另外找一篇英語課文讀一讀；反之就安排讀語文，從文言文到現(xiàn)代文、到詩歌，課本上的、課外讀物上的，一定要重視早讀培養(yǎng)良好的語感，這一點對于語言類的功課相當重要。每天中午和課外活動、下午自習一般可以抓緊完成當天的各種作業(yè)，及時鞏固當天所學內容。有不太懂的內容可以在晚自習上專門空出時間來好好鉆研，實在有困難的請教同學或者老師弄懂，多做幾道題加深理解。此外有時間應當稍微安排做一兩道英語的閱讀理解，天天堅持，效果很好。晚睡前還需要稍微預習一下第二天數(shù)理化要學習的內容，做到聽課心中有數(shù)。周末有的學校會安排在校內自修，有的則讓學生在家里自修，不管在哪里，都該安排早晚讀、作業(yè)時間、復習鞏固時間、鉆研難一點內容的時間，把上一周所學內容做一個很好的總結。長此以往，天天清、周周清，基本就不會遺留下問題，學習就會既輕松又有效果。
四、讓孩子學會調控心態(tài)
初入高中，孩子們的思想還處于待成熟階段，這些孩子會面對很對問題：功課忽然加多，需要改變學習的方式方法，能不能盡快找到適合自己的學習方式方法？能不能很快融入全新的班集體？忽然感覺對某個異性產(chǎn)生了好感，怎么相處？成績上不去，學習壓力大，怎么才能走出這種困境：家長比以往更加關注考試成績，容易在言語交流上發(fā)生沖突，怎么辦——這一系列的問題擺在孩子們面前，很多人容易陷入困惑、迷茫、無助、孤獨、煩躁、無所適從的狀態(tài)，這其實很正常。這個時候，心態(tài)的調整能力極為重要，但很多孩子調控心態(tài)的能力有限。家長有責任幫助孩子們學會調控自己的心態(tài)。家長此時要及時施以援手，幫助孩子樹立起自我調整心態(tài)的意識，教給他們自我調控心態(tài)的方法。實際上，解決這些問題最好的辦法是讓自己忙起來。首先家長應該幫助孩子找準自己的問題所在，對癥下藥：愛跑毛的要學會控制注意力上課認真聽講；課堂學習效率不高的要加強預習、學會聆聽、學會邊聽邊記錄重點；有思想顧慮喜歡憋著自己郁悶的要學會抽點時間和父母聊天，多交流心里想法，多借鑒過來人的經(jīng)驗教訓少走彎路；欣賞喜歡的異性同學，以對方的長處激勵自己奮進，不要貿然展開攻勢及早進入戀愛狀態(tài)——父母要幫助孩子在盡可能短的時間內整理好自己的問題，然后少給自己空想的時間和機會，讓自己忙碌起來。上課認真聽講，隨時做課堂筆記，課后時間安排好及時做練習鞏固，多讀幾本書，晚自習后去操場跑跑步放松一下——多學習做題讀書，多參加體育鍛煉和集體活動，少空想，一切都會很正常地進行。每天感覺到充實忙碌，不斷進步，一定要堅持高中階段以學習文化課提升個人素養(yǎng)為主的理念，相信天道酬勤，心態(tài)自然就會好起來。
五、讓孩子學會和異性相處
上了高中，有欣賞喜歡的異性，很正常，說明孩子身心發(fā)展健康。告訴孩子，上了高中，他們的思想還不成熟，情感也正在不斷發(fā)展之中，沒有穩(wěn)定下來。有一時段可能會沒來由地喜歡某一個異性。欣賞和喜歡異性，可以多看幾眼，多說幾句話，學會給對方和自己留出成長的空間和時間。把時間和精力留給學習，這時段往往欣賞和喜歡異性比較偶然，也比較盲目，愛情觀不定型，婚姻觀基本沒有，很容易白白浪費感情和時間精力。最好把這份情誼偷偷地藏在心底，正常相處。再過幾年各方面成熟起來，如果還是欣賞或者喜歡，并且這種感覺能夠上升到愛的高度，緣分到了自然會走到一起，也不會因為在高中早早涉足戀愛分散時間和精力而影響雙方的發(fā)展，讓本該非常美好的感覺以不好的結局告終，給情感世界留下遺憾和悔恨。
當然，還有很重要的一點：盡量少玩手機。很多人形容玩手機等同于吸食鴉片，一旦上癮，絕對進取心銳減，很有現(xiàn)實意義。很多家長在孩子中考結束以后會給孩子買手機，或者把自己的手機交給孩子玩。如果不加引導和限制，很容易讓孩子從此迷戀手機，把大量寶貴的時間花費在瀏覽網(wǎng)頁、玩游戲等行為中，極有可能等到開學以后家長會很難控制態(tài)勢的發(fā)展，陷入無盡的煩惱，乃至于一些學習很不錯的孩子學習大幅度退步，和比較理想的高校學習機會失之交臂。請多陪孩子讀書、進行戶外運動——千萬不要在這一點上掉以輕心。
雖然上了高中，但孩子還是孩子，很多方面都不成熟，家長有責任進行如上所述的預防性教育，以扶助他們穩(wěn)健踏上高中之旅，去盡力為明天奮斗。
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