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什么是體質差異
植物與人的關系,就是人與自然的關系,從出生起,大自然就賦予了每個人獨一無二的「生命設計圖」,面對不同的情況,每個人都有自己的本能反應。
例如,當機場航班發出延誤通知時:
有人立刻像熱鍋上的螞蟻,匆忙去尋找另一個航班;
有人會發怒,咒罵航空公司的無能并要求盡快兌現自己的機票;
還有的人則保持沉默,坐在椅子上一動不動……
甚至為什么你養株仙人掌都能養死,放到別人那卻是養啥啥活?
由此及彼,這樣的本能反應還會出現在工作、生活的方方面面。這些各人迥異的表現,以阿育吠陀觀點來看,他們都在向外界展現著各自不同的體質。
火能體質
風能體質
水能、土能體質
了解自己的體質,也就是了解自己的優勢和局限性,并依據體質本能找到最適合自己的生活方式。
課程內容
第一節丨發現我是誰
你可能對阿育吠陀感到陌生,但最當紅的關鍵詞「排毒」和「抗老」的概念皆源自阿育吠陀。這門生命科學強調人要配合自然節奏生活,其中包括你體內的「自然」,第一節課內容側重在:
① 你為什么是你的樣子?
每個生命的存在都不會僅僅局限在身體本身,還有某些超出物理層面,我們肉眼看不到,并且有時無法控制的東西。體質產生的本能傾向,是如何創造了你現在的樣子?
② 如何通過體質了解「我是誰」?
地、火、風、水、空五種自然能量組成了風能、火能和水能等七種不同體質,五種能量是如何配合作用,又是如何引發體質失調的?
愛自由又容易精神緊張的風能人,如何保持自己個性尊嚴和自由的同時,又能在現實生活中出入自如呢?
要求完美又工作狂的火能人,如何避免急躁,學習忍耐?
沉穩的水能人,如何避免陷入惰性?
第二節丨體質芳香療法
植物香氣是一種用于平衡體內自然的特殊信號,和每一位身心體質唯一的人一樣,每一種植物精油的香氣都有它自己的質感,這質感來自植物的天生本性,其中許多都能與我們產生聯結。當身體失衡時,可以針對失衡的生命能量采用芳香療法調整。你需要知道:
① 對應自己體質的植物香氣會是哪些?
木質類精油檀香和雪松
花朵類黃玉蘭和玫瑰
樹脂類乳香和沒藥
根部類姜和巖蘭草
種籽類精油芫荽和豆蔻
果皮類精油佛手柑和檸檬
藥草類精油薰衣草和月桂
② 如何用芳香來調理、照顧自己?
香薰——創造幸福溫馨的氣氛
按摩——臉部與身體皮膚保養
課程中老師會針對不同體質對應的精油、精油背后蘊藏的訊息做講解,以及如何辨別、選購高品質的精油。
課前準備
對課程感興趣的朋友,可以提前做好體質測試,課程中才能更好地理解老師講解的課程內容,并明確自己對應體質的解析。
掃碼,開課前做好體質測試
授課老師
本次芍藥邀請了芳療經驗豐富的林梳子老師主講,她是喜予舍文化傳播創始人、枕草子放松學院院長,也是德國芳療協會亞太研究會認證的芳療師,致力于德系芳療應用研究多年。
經常失眠、郁郁寡歡,近期遭遇瓶頸、凡事怪水逆,對芳香療法和了解自我感興趣的小伙伴,都很適合此次課程。
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