科學坐月子好，還是傳統坐月子好？90后媽媽選擇“新型坐月子”
坐月子是我國的傳統習俗，有兩千多年的歷史了，據考證，最早可以追溯到西漢時期。生孩子是一個體力活，身體會有出血、損耗。坐月子呢，可以使身體加速回到懷孕前的生理狀態。女性如果這段時間，好好調養、休息、補充營養，就能帶給自己往后二十幾年的健康身體。坐月子到底應該怎么做呢？你是遵守老的傳統，還是選擇科學坐月子呢？傳統坐月子，在衣食住行方面，有著標準化的一整套要求。穿著要絕對保暖，夏天穿上長衣褲包裹嚴實，還要蓋上厚厚的被子，汗如雨下也不可以吹空調電扇。產婦不可以出門、不可以下地、不可以吹風，要住在不透風的房子里。在飲食方面，不能吃生的、涼的，只能吃易消化的湯類食物。不可以洗頭發、洗臉、洗澡，刷牙；也可以刷劇、刷小視頻等。當然，傳統坐月子的弊端也是很多的，例如：產婦會熱到中暑，牙齦也會有炎癥疼痛，飲食也比較單一等。如果你的月子是由婆婆來照顧，會很容易引起婆媳矛盾。婆媳之間會因為觀念不同，時常發生爭吵，老公夾在中間，也會左右為難。更嚴重的會發生產后抑郁，精神狀態會很糟糕。社會在向前發展，醫學在進步，人們的生活方式也在改變了。對于坐月子，90后的媽媽們更樂意繼承一些好的老傳統，更要講科學，接納新型坐月子的方式。月子中心是從中國臺灣地區傳到內陸的，剛開始被稱呼為“產后護理之家”。有很多的明星辣媽，為了可以快速恢復體形，都選擇了月子中心，其中有小s、賈靜雯等。因為明星效應，月子中心迅速被90后的年輕人關注，也很快收到新手媽媽的熱棒。月子中心會聘請專業的醫生、護士、營養、瘦身專家，提供針對性的服務。為媽媽和寶寶提供生理、心理的專業護理，媽媽可以以自己喜歡的方式坐月子、帶孩子。月子中心，可以避免婆媳矛盾，讓家里新舊觀念的爭吵少一些。婆婆可以有時間享受自己的退休生活。現代國家大力提倡“三胎政策”，家里已經有2個小寶寶，家里的老人也分身乏術，不能幫忙照顧月子；你也覺得月子中心的性價比不高，那可以選擇把“月嫂”請到家里幫忙。首先找一家資質齊全、口碑較好的“月嫂”公司。
其次與“月嫂”公司簽訂合同，不要和個人簽合同，可以更好地維護自己的合法權益。
再次，“月嫂”要進行體檢，持證上崗，工作心態積極，有豐富的工作經驗。
最后，你和“月嫂”的性格要合得來，這樣可以更快地融入到家庭中。
相比較月子中心和“月嫂”服務，月子餐配送的費用會相對更低。因為明星效應，很多媽媽決定試試月子餐。月子餐有三頓主餐、三頓輔食，主餐為二葷二素一湯，輔食為點心、水果，湯水。食物會根據月子的不同階段，進行營養搭配，有代謝排毒的、營養下奶的。每天月子餐的費用從200元到1000元，價格不等。不論你選擇哪一種新型的坐月子方式，你會發現，受惠的不僅是你，你的孩子、丈夫、家人都會受惠。女性經歷過懷孕、生產后，身體內的激素是不穩定的。產后的身體虛弱，又要熬夜照顧孩子，會導致情緒起伏波動大，很容易出現抑郁。如果可以得到專業的照顧，則可以得到一定程度的治療和緩解。新老觀念不一樣，在一些小事上會因為意見不同，經常發生小矛盾。新型坐月子，不用靠婆婆照顧，媽媽和孩子還會得到專業的照顧，比起傳統的坐月子，新型坐月子家里的婆婆比較認可，可以較大程度防止因照顧孩子而產生的家庭矛盾。爸爸可以放心地去工作，不用夾在親媽和老婆中間，左右為難。婆婆也可以有更多的時間，享受生活。和諧的家庭關系，也更有利于寶寶的成長。無論老傳統還是新觀念，對于一個女性來說，坐好月子是關鍵。如果，你想家庭和諧、心情愉悅，那新型的坐月子是一種不錯的選擇。
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