每個人都會有變老的一天，沒有人不希望自己的老年生活可以過得滋潤一些，所以很多父母都會把自己的老年生活交付在自己兒女手中。自很早以前“養(yǎng)兒防老”的說法已經(jīng)存在，可見，兒女對于自己的老年生活有多大的影響了！
中國的家長對于自己的孩子，可謂是毫無保留地奉獻自己的愛，自孩子呱呱落地開始，就開始擔心孩子的衣食住行。等孩子漸漸長大成人，父母又要操勞兒女們的婚姻大事。
有一大部分條件允許的父母，都會選擇幫忙解決自己孩子娶妻生子、買房等大事。等自己兒女組建了自己的家庭，這時候一些父母還要去關(guān)心自己孩子的婚姻生活，為減輕自己孩子的負擔，很多母親都會幫忙帶自己的孫子孫女。
他們把自己的精力全部花費在自己孩子身上，為自己的孩子操勞一生，等自己年老時，老年生活就一定會很滋潤安逸嗎？答案是不確定的。隨著時代的發(fā)展，人口老齡化問題已經(jīng)成為了不爭的事實，這表明很多人的老年幸福指數(shù)并不高！真正老年生活不錯的，是這幾種老人！
一、比較注重自己健康的老人
隨著自己年齡的增長，每個人身體的各項機能，還有免疫力都會下降，很多年輕時看起來比較健康的身體，等自己老時，身體還是會出現(xiàn)很多問題。當自己身體出現(xiàn)問題時，大多數(shù)老人不想給自己兒女添麻煩，所以都抱著“過段時間就好了！”的心態(tài)，自己默默地承受著疾病對自己身體的折磨。
切記，無論什么時候，健康是十分重要的。
中老年人更應(yīng)該重視自己的健康，除了保持良好的生活習(xí)慣和樂觀的心態(tài)之外，運動也十分重要。早上或者晚上去公園里散散步、跳跳廣場舞、打打太極等室外活動都能對自己的身體起到鍛煉的作用。
二、對自己老年生活有一定安排、存有一定積蓄的老人
據(jù)調(diào)查顯示，把自己所有積蓄都交給子女保管，等自己年老時，全憑子女照看的老人，老年生活的幸福指數(shù)并不高，因為無論是生活習(xí)慣還是日常溝通，老年人和年輕人都會存在有代溝。現(xiàn)在生活壓力是很大的，如果子女在外工作了一整天，回家之后不僅要看護自己孩子，這時候照顧老人就更顯得心有余而力不足，這時候的老人可能還得不到全面的照顧。
所以，提前給自己的老年生活做好安排，比如：給自己留有一定的積蓄，這樣的話，就能在不給子女添麻煩的同時過好自己的老年生活。
三、盡量少參與子女生活的老人
除了把自己孩子撫養(yǎng)長大之外，有一部分老人還要幫忙照顧孩子，在照顧孩子方面，老人跟年輕人的教育方法，存在很大差別。這也加大了老人與子女的摩擦，明明是在給子女幫忙，但子女有時并不能理解父母的這份心，可見，過多干涉子女生活的老人，幸福指數(shù)并不高。
絕大部分的子女都是非常孝順的，但是子女以后也是要有家庭的人，在自己工作和家庭的雙重壓力下，在照顧父母上難免會有些力不從心。所以，想要自己的老年生活有所保障，還是要自己提前做好安排的。
最后，希望每一個老年人都能有一個健康的身體和一個安逸得到老年生活。
