萬事萬物，都有一個共同的規律；從簡單到復雜再精煉為簡單。簡單，開始是一種單純，最后是一種高度濃縮。不經歷復雜的簡單，就品不出豐富的味道，簡單，是看透人生的智慧結晶。
常懷慈悲心，帶來溫暖；常說柔和語，帶來歡喜；常伸助人手，就會發現，付出是播種良田，回饋的是豐厚的收成。
優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。我們可以跑在時間前面，但不要跑在寧謐的心前面。人生的風景，說到底，是心靈的風景。心若急了，神馳，意亂，一輩子無論走多遠，也都沒什么韻致可言。環境可以亂，心靈不能亂；做事可以趕，心不可以急。
鐘擺：敲打自己，提醒別人。 道路：越是泥濘，越能留下印跡。 竹子：每攀登一步，就做一次小結。 鞭炮：因瞬間沖動，結果葬送一生。籃球：總是墜入圈套，因為有人拍它。 車輪：保持距離才能行走和諧。 貝殼：只因失去內涵，才被拋向沙灘。尺子：自己正直，才能丈量別人。
任再高貴，抑或再卑賤，不過修煉一個“心”字。心靜者，必登高，然后可以望遠，俯瞰眾生心愈清；心和者，必仁愛，然后可以濟人，包容萬物心愈慈；心慧者，必淡泊，然后可以平坦，笑面冷暖心愈安。心若靜，得到不長奮，失去不久悲；心若和，得到不狂妄，失去不嫉恨；心慧者，得到終失去，失去亦重來。
真正的高貴，在富貴權勢之外。真正的聲譽，在功名虛榮之外。真正的價值，在私心營役之外。真正的快樂，在聲色物欲之外。
佛教的修行者隨時保持覺察，看護自己的身心活動，反省自己言行背后的動機，珍惜與他人、與其他生命之間的種種緣起，是因為我們知道，生命這出戲，沒有重來一次的機會。
痛到腸斷能耐得過；苦到舌根能吃得消；煩到心亂能忍得住；困到絕望能行得通；屈到氣憤能受得起；怒到發指能息得平；恨到切齒能消得散；急到燃眉能定得安；喜到滿意能沉得下；話到唇邊能停得下；財到眼前能看得淡；色到情動能脫得開。無論哪一道都是考驗，要不斷提升自己的靈性，逆比順好修。
長久的幸福并不是短期滿足感的副產品。那種取巧的嘗試并不能為我們賺取幸福。那么幸福究竟在哪里呢？當我們安靜下來，傾聽內心的聲音，我們就能觸摸到幸福。當我們更少地為個人問題苦惱，更多地去關注別人的需求時，我們就能感知幸福。
心中無塵，心自安。煩惱由心生。同一樁事，想得少則無憂，想得多則是自尋煩惱；同一個問題，看到光明的一面則喜，看到灰暗的一面則憂。人生的苦樂，不在于碰到多少事情，而在于心里裝著多少事情。簡單一些，積極一點，煩惱自然會少了一些。清空心里的陰霾，心凈才能心靜，心靜才能舒心。
