很多患者對于養肝非常上心，但是一直到正確的門路，花了冤枉錢不說，可能還會引起肝細胞的二次受損，加重病情。今天要跟大家說的是，在生活中，比較常見的，養肝護肝的一些事食物，可能平時不是很留意，但是養肝卻是非常好。
葛根
肝病“死對頭”，開水里面撒一把，沖走多年肝毒，給肝臟大掃除
以葛根為例，在超市中就可以買到的葛根粉，每天在開水里面撒一把，即可以養肝，還可以幫助排出肝毒，可以算的上是肝病的“死對頭”。
養肝注意細節，生活中的肝病“死對頭”還有這些：
1.檸檬
檸檬是天然的肝病“死對頭”，我們都知道，檸檬里面含有豐富的維生素C，但是維生素C的抗壞血酸的功效，卻很少有人了解。另外，對于肝臟而言，檸檬里面的物質可以很好的對抗身體兩面有害的自由基，幫助保護肝細胞。
2.豆制品
豆制品里面有很多人體所需要的元素，比如鈣、鐵、磷這些，可以幫助肝臟更好地代謝，為肝臟提供所需要的營養。另外，里面的碳水化合物，也可以作為肝臟所需要的能量進行吸收，確保能量的供給。
3.菌菇類
因為肝臟細胞受損之后，要忌嘴不能食用海鮮，但是菌菇類卻可以幫助提高身體的免疫力，修復受損的肝細胞，補充肝臟所需要的微量元素和營養物質。
如果大家有關于肝病或者肝臟方面的問題，都可以留言給我，或者是私信告訴我，我會在第一時間為你作出解答。
