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如果老公精神出軌了怎辦?老公精神出軌對(duì)于妻子來(lái)說(shuō)，是一種傷害，即使不是肉體上的出軌，但精神上已經(jīng)不愛(ài)自己了，是更為難過(guò)的，但女人們要學(xué)會(huì)去面對(duì)，處理好關(guān)系。

處理不好就會(huì)造成家庭破裂，但是通常你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候可能對(duì)方已經(jīng)雙重出軌了，已經(jīng)是到達(dá)中期了。那么當(dāng)你碰到男人精神出軌的時(shí)候，你該如何拯救你的婚姻你的愛(ài)情呢？

因?yàn)槌臣苁墙鉀Q不了任何問(wèn)題，面對(duì)大吵大鬧的女人，男人一心只想著逃避或者更加反感，大吵大鬧對(duì)于挽回沒(méi)有任何好處。

而且很有可能會(huì)激怒對(duì)方，這樣對(duì)你們的關(guān)系是非常不利的。

男人精神出軌，不要幾句話哄一哄你就原諒了，這樣一味的退讓只會(huì)讓男人越來(lái)越猖狂，在婚姻中要保持自己的主動(dòng)權(quán)，要不卑不亢，不要一味哀求，將就的生活在一起對(duì)婚姻也是沒(méi)有好處的。

在婚姻里，若丈夫缺少關(guān)心，總是被妻子打壓著。那么他的尊嚴(yán)就會(huì)受到很大的踩踏。雖說(shuō)男人天生強(qiáng)大，但是妻子若不能給到對(duì)方關(guān)心，他會(huì)覺(jué)得這個(gè)家沒(méi)有溫暖，偏偏出軌對(duì)象能給予到他感情的溫度，所以他才會(huì)精神出軌。如果生活上妻子能夠?qū)W會(huì)關(guān)心丈夫，去了解丈夫的內(nèi)心，他累了幫他按摩一番、他心情不好就做他的故事聽(tīng)眾，你愿意做成為他的扶持者，他便為妻子而感動(dòng)，那就沒(méi)有必要從出軌對(duì)象那得到所需的情感。

很多女人在出現(xiàn)這種情況之后，總是會(huì)找到自己的閨蜜，因?yàn)檫@部分女人認(rèn)為自己實(shí)在是太苦了，而且也沒(méi)有人能夠傾訴，于是就會(huì)把自己老公出軌的這些東西全部告訴自己的閨蜜，或者是告訴其他的親戚朋友。

正所謂家丑不可外揚(yáng)，你這么做的最終結(jié)果不但不能夠解決問(wèn)題，反而還會(huì)讓所有的人都知道你的老公出軌了，對(duì)于整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都是災(zāi)難性的。

做個(gè)假設(shè)，女人就好比一本書(shū)，如何吸引住男人的眼光呢?那就得盡量讓自己的頁(yè)數(shù)變得多一點(diǎn)，讓他永遠(yuǎn)看不完，內(nèi)容變得有趣一點(diǎn)，讓他百看不厭。

所以，你的生活一定要過(guò)得比他豐富，他唱k，你就去看電影，他打球，你就去聚會(huì)。把你的生活變得比他更加豐富充實(shí)，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你的變化的時(shí)候，就會(huì)反過(guò)來(lái)想，為什么你會(huì)發(fā)生這些變化，久無(wú)頭緒之后，他就會(huì)開(kāi)始反省自己了。