女性在經歷了從懷孕到分娩的甜蜜而又辛苦的過程后，還來不及享受做母親的快樂，就將面臨體內荷爾蒙改變而出現產后抑郁癥。這對于女性來說是一道難關，跨得過去就如春暖花開，跨不過去就是一種精神折磨。
美國女明星帕特絡就曾患過產后抑郁癥，在恢復健康后，于一次典禮致辭上談起患病的那段日子潸然淚下，她說那是段不堪回首的階段，整個人仿佛是僵尸般沒有意識沒有思想，感覺不到孩子對于自己有什么意義，也無法去愛孩子。
產后抑郁癥就是那么可怕，產婦會形成什么樣的心理障礙各不相同，但前期表現大多是易怒易悲傷易哭泣，如果不加開導和治療任其發展下去就會朝中度重度發展，同時還會引發其他精神性障礙，對孩子和家庭的正常生活造成影響。
一、產后抑郁的誘因
有研究統計患產后抑郁癥的概率在百分之二十左右，也就是說十個產婦里會有兩個患病。而引發產后抑郁癥的誘因各種各樣，或是因為家人的態度，或是因為嘈雜的環境，或是因為周邊親戚朋友的幾句話等等不一而足。而產婦自身的性格和心態也可能增大患病的風險。比如責任感比較強的女士，會因為自身育兒經驗不足，覺得擔不起這份責任造成抑郁。也有因為性格比較敏感，對外界評價非常在意而引發抑郁。
二、產后抑郁的表現
整個人的內心大多數時間處于悲傷無助、焦慮不安中，常常會發無名之火。同時注意力渙散對什么都提不起精神，食欲減退體重下降，睡眠質量也很差。
產后抑郁癥還因病情的嚴重程度分為輕度、中度、重度。
輕度患者對于成為母親并不會感到興奮喜悅，只是還能正常地生活和照顧嬰兒。
中度患者已經可以明顯地感覺到情緒很低落，并且對于成為母親感到很沮喪，和嬰兒幾乎沒有互動，每一天都是在精神痛苦中度過。
重度患者的精神已經極度焦慮不安了，并且抑郁癥狀非常明顯，生活基本不能自理，而且可能會產生自殺的傾向。
三、不要輕視產后抑郁
有部分家庭因缺乏對產后抑郁癥的了解，想當然的認為這不是一種病，產婦會過段時間自愈，所以并不當回事。他們通常認為產后傷心愛哭的產婦，只是個人嬌氣，吃不得苦的表現。特別是前期不重視導致產婦患有中度抑郁癥后，在產婦已經無心理會照顧孩子的情況下，家人會認為產婦的表現是懶惰、沒有責任心而加以責怪，這樣只會進一步起到傷害作用，加劇產婦的抑郁癥。還有一些人認為產后抑郁癥是一次性病例，到二胎的時候就不會再次發生，這種認識也是錯誤的，事實上產后抑郁癥的風險只會加大。
四、家人和產婦共同戰勝抑郁
首先在懷孕期時，夫妻雙方就要充分認識到產后抑郁癥的危害，并且了解相關知識。所以孕婦需要學會自我調整心態，不必過分畏懼。因為產后體內荷爾蒙的變化，產婦情緒失落是個必須經歷的過程，只要了解產后抑郁的起因，那么通過先期的情緒調節、心理準備，產后抑郁癥并不是不可戰勝和避免的。當然，家人的理解和照顧，要讓產婦保持良好的心情和狀態才是產婦能安全度過產后情緒低落期的關鍵。
