雖然說芹菜是我們生活中一種非常常見的蔬菜,但吃芹菜的好處卻不能忽視,它的功效遠遠超出你的想象。何況還有這么多種好吃的做法~
蝦米芹菜湯
材料:粉絲,芹菜,蝦米,油,鹽,蔥花
做法:
1、蝦米用溫水泡軟;粉絲用冷水泡軟;芹菜切段;蔥切蔥花;
2、鍋中加水3碗,先下粉絲和蝦米煮10分鐘;
3、然后下芹菜煮10分鐘;
4、最后撒上蔥花,加鹽和油調味就可以了。
芹菜小炒
材料:銀耳,芹菜,明蝦,鹽,油,醬油,紅辣椒
做法:1、銀耳用清水泡發。
2、熱鍋加油,將芹菜及紅辣椒下鍋爆炒。
3、將蝦仁剝出,用細鹽搓洗,再下鍋爆炒。
4、炒至蝦仁微變色,將銀耳控水下鍋爆炒。
5、最后下適量醬油提一下味就可以。
芹菜花生米
材料:芹菜,花生米,鹽 ,香油,醬油,雞精粉
做法:1、花生米提前泡發放鹽煮熟。
2、芹菜切小段焯水一分鐘,過涼水瀝干水分備用。
3、小碗里放鹽,雞精粉,倒入白醋。
4、倒入味極鮮醬油,少許香油,攪拌均勻。
5、把花生米和芹菜放一起。
6、倒入調好的汁,攪拌均勻即可。
芹菜雪梨思慕雪
材料:芹菜, 梨,香蕉,酸奶,檸檬
做法:1、將所有食材清洗干凈。
2、所有食材切成丁。
3、將切碎的食材和酸奶一起放入料理機打成泥即可。
芹菜炒香干
材料:芹菜,香干,紅椒片
做法:
1、鍋中放適量油用小火把花椒煸香,然后揀出花椒不要。
2、用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯過水的芹菜片炒勻。
3、炒勻后用少許鹽和味精調味。
4、調好味后倒入紅椒片大火炒勻。
5、炒勻后紅椒片斷生便可出鍋。
肉末芹菜
材料:肉末,芹菜,辣椒,生抽,胡椒粉,糖,料酒
做法:
1、先將肉末用生抽2小匙、胡椒粉1/4小匙、糖1/4小匙、料酒1小匙抓腌均勻,辣椒切成小片、芹菜切丁;
2、開鍋放肉末,在鍋里平均的攤開;
3、將肉末煸到比較干,盛起;
4、另起鍋,中火,放油,放鹽1/2小匙,把辣椒片倒入鍋,據說這樣做可減少辣椒的辣味;
5、倒入芹菜粒,快速兜幾下,加生抽1小匙和糖1/4小匙,翻炒;
6、倒入肉末,撒少許胡椒粉和料酒1小匙,兜幾下可上碟。