“我所理解的，所謂認知覺醒，更多層面上是指學習借鑒別人優秀、成功的經驗，反思自我，從而使自我成長的過程?！?/span>
最近在讀《認知覺醒》一書，隨著閱讀的深入，過去許多模糊的信息點逐漸被串聯起來，許多意識越發清晰，怎么改進怎么前進也變得明朗了。
如果說沒讀此書前，腦海中雖有苦苦思索；但卻如霧里看花，摸不著門道。讀了片刻后，才發現事情原來如此，我未能堅持，我努力不得果的原因竟然是這樣……
如何評論這本書，確實說了許多概念，看似很新穎；其實老祖宗早就有闡述過，只是我們不喜歡閱讀典籍，不知道而已。
書中沒有過多深奧的知識，跟其它勵志類、成功學心理學類的書籍差不多；但從我對書的看法上，只要是書籍都會有它的可取之處。所以，《認知覺醒》在我看來，它主要的可取之處在于幫讀者理清思路，把我們早已運用到人生過程中的一些東西說出來，并且把這些零碎的東西整合在一起，然后告訴讀者：事情原來這樣的，我們應該要這么干，不應該那么做；我們可以這樣思考，而不是那樣想。成功就離我們近多了。
當然了，書中也有許多值得借鑒和回味的句子。
“我發現每天有事情做不代表覺醒，每天都努力也不代表覺醒，真正的覺醒是一種發自內心的渴望，立足長遠，保持耐心，運用認知的力量與時間做朋友?！?/span>
“認知影響選擇，而選擇改變命運?！?/span>
“特別是對于那些缺乏耐心、急于求成、極度焦慮的人，暫時缺少人生目標、過得渾渾噩噩的人，想了解底層成長規律、主動創造成就的人……如果你位列其中，認知覺醒能讓你豁然開朗，并內化出真正的認知驅動力?！?/span>
“人生沒有什么定數，不折騰，時間同樣會過去，所以，去做總比不做好，開始總比放棄強。只要你心中還有希望，什么時候都是開始的最好時機?！?/span>
物種的進化，是不斷適應環境的結果，人類智慧的產生卻改變了這種底層的原始需求，活著不僅僅為了生存，為了填飽肚子，更為了實現某種東西，每個人都有除生存外的一點追求，這也是進化的結果。
而在這個發展過程里，首先是為了生存，大腦內存儲的第一份與生俱來的印記就是頑強地活下去，不惜一切代價地活下去，這個生理性需求導致的結果是我們的行為無意識地為活著而行動，我們似乎更愿意去做體力勞動、我們更樂意去干完事就能拿到錢的活，我們會為體力勞動后的成果而心滿意足，甚至歡天喜地，我們樂此不疲地去完成這些工作；但往往體力勞動的結果是身心疲憊，失去了思考前進和取得更大進步的空間和時間，看看馬路上拉貨的司機、撿廢品的大叔、出賣肉體的年輕女子……他們或許有那么一瞬間明白自己不能長久從事體力活，但本能的生存需要，及時獲得的滿足感，卻又死死地把他們拉回原地。
其次，經歷了生產工具的改進，我們能更容易獲得生存的權利，之后出現了情緒腦，但這仍然處于較為底端的需求，它并沒有擺脫對活著的渴望。因為，情緒的出現，雖然讓我們對生活有了更豐富的要求，但這些都是為了本能的愉悅，就是體力勞動后的歡天喜地的延展，為了不停地獲得這份歡快，人類出現了負面情緒，“為什么我明明已經很努力去體力勞動了，還是得不到更多的滿足；為什么我提前完成任務而能提前得到休息等等”。
最后這些負面的情緒不斷積累，就出現了樂不思蜀、縱欲過度、躺平、放任自流等，大多通過看手機、玩游戲、熬夜、刷視頻等方式展示出來。而只有懂得運用理智腦來主導人生的人，才有機會脫穎而出，獲得高層次的愉悅感；但這種提升不是所有人都能獲得的，掃眼望去在40度高溫下拼命工作的人比比皆是，只有那些真正時刻懂得時刻運用理智腦的人，才有資格坐在咖啡店里面。
