1、要么第一，要么倒數第一！
人們傾向于記住最先發生的事情和最后發生的事情。中間的事情記不清楚。所以，如果你要做自我介紹的話，最好做第一個或者最后一個。面試的時候，也是一樣的。想想，對于老師而言，大多數僅能記得班里的第一名和最后第一名。
2、鏡像效應，改善情景。
如果在辦公桌上擺一個小鏡子，經常可以看看工作時候的神態，避免過度專注和忘我，關愛自己的職業身心健康。如果你的老板時常愛發脾氣，最好的辦法是，開會時選擇一個安裝有鏡子的屋子、或者把老板椅放置在反射效果好的玻璃窗附近的位置，他能看到自己。
如果你在酒吧或者前臺工作，在你身后放一面鏡子。這樣的話，當顧客發脾氣的時候，就能從鏡子里看到自己的丑惡嘴臉。一面鏡子可以顯著降低他們無理取鬧的概率。
3、報價之后，不再說話。
如果你是做銷售工作的，這項技巧很有用。在其他領域，這項技巧也很有用。我之前干過一份工作，是在一家體育館賣會員卡。有個老家伙就是這么指導我的，他說，一旦你和顧客寒暄完畢，報出了你的價格。從此時開始，先開口的那個就輸了。看起來好像毫無根據，但確實是這個樣子的。通常會有很長時間的尷尬沉默，但是，最終，顧客會買的。
4、等待也是一種關注。
如果你問了別人一個問題，然后他們回答了一半，你等著，他們會說完的。只要等著，保持眼神接觸，最終，他們會開口講完的。
5、嚼口香糖，緩解緊張。
公開講話或者蹦極之前很緊張，只要嚼口香糖就好了。人類在感到危險的時候會自動停止咀嚼（吃東西），所以吃東西的時候就是安全的，大腦就是這么告訴你的。但嚼口香糖不要超過15分鐘，因為那會損傷你的胃。那就選擇在行動前15種，嚼吧。
6、學會問別人問題。
人們最終記住的不是你說過的話，而是你讓他們產生的感覺。幾乎所有的人都喜歡談論自己的事情，所以，多問問題。而且，提問題是有技巧的，推薦學習NLP、TTT、BCC等相關職業領域知識。
7、能講明白，才是真學會了。
當你學習新東西的時候，嘗試著教給朋友們，或者讓他們問你相關的問題。如果你能教給人一杯水，你自己一定會有一桶水。
8、己所欲，施與人。
如果你看到某人時很開心，而且是那種溢于言表的開心，那么，他們以后看到你，也會手舞足蹈的。第一次也許不是這樣，但第二次一定是。
9、鼓起勇氣。
身體對壓力的反應——呼吸加速，心跳加快——和鼓起勇氣時的反應是一樣的。所以是好是歹，全在你一念之間。反正你的身體已經都準備好了，你看著辦吧。
10、注意別人的腳。
當你加入別人的談話時，發現別人只是把上半身轉過來了，腳還是維持原來的方向，那就說明他們不歡迎你的加入。類似的，你和你的同事談話時，你覺得他在專心和你談話，他的身體也面向你，但他的腳卻不是朝向你的，他可能早就已經受不了這場談話了。多學點行為心理學吧，只要人在的地方，這門學問，都慣用。
11、信心比知道更重要。
裝出牛逼的樣子，直到你做到了；信心比知道更重要。別被任何人嚇住，生活不易，全靠演技，那些嚇你的人，也在演戲。人后，要多多努力，1.01的365次方，大于37。
12、成就自己想為的那樣。
你假裝成什么樣子，你最終就會成為什么樣子。裝逼得逼，求仁成仁，念念不忘，必有回響。
13、嚇退敵人的眼神：正視。
雖然不是要你去嚇人，但如果你一定要厚顏無恥地盯著某人，視線聚集在他的兩只眼睛中間，等著他們害羞。如果他們移開視線，他們就不會再看著你。這個時候，你就可以肆無忌憚的盯著他們的眼睛了。至少有45秒的時間哦。
14、建立人際網絡。
成為朋友們的信息源，當然，他們也會是你的信息源。和前同事一起喝杯酒吧，也是好的。
15、意念是自己的，幸福更是。
如果你前面的車子慢的像是老爺爺在開，你恨不得殺了他。假裝他真的是你的親爺爺，然后你的怒氣就全消了。
16、站得直。
不許沒精打采，不許手插兜，頭要高高抬起。不要覺得這是陳詞濫調。你自己會因此覺得很好，而且周圍的人也會感受到你的自信。
17、學會表達觀點。
不要說“我覺得”、“我認為”，除非真的有必要。這些詞語會讓你和自信無緣，對你可沒什么好處。“我的觀點是……”、“我同意”、“我贊成”、“我支持”、“這樣做，不對！正確的流程是……”這些表達，更有效、更有價值。
18、讓焦慮幫你整理思路。
焦慮的時候，收拾一下家里或者工作桌。你會比之前更開心、更有感覺。
19、第一次，要積極主動。
第一次飯，第一支酒，你請。你都不知道你自己會因此而自我感覺良好多久。人生和職場中，有很多第一次，總是害羞畏縮、恐懼未知、焦慮不安，那么之后，哪里還有第二次的出現呢？即便第一次很糗、即便第一次不愉快、即便第一次不成功……但，總要向前邁出這第一步的。接下來的任務，繼續往前走，就好了。
20、尊重他人的選擇權。
為人父母者請注意：給孩子們選擇的權利，讓他們認為自己掌控自己的生活。比如我想讓孩子自己穿鞋的時候，我會問他“你是想穿阿迪的，還是李寧的？”值得注意的是，這招對成年人也管用。職場中，選擇權該屬于誰，就讓他們自己做決定，不要代替或強迫他們。
21、正行動，創造正能量。
態度決定行動，可是行動也決定態度。就像我以前的一個老師說的那樣：你可以因為高興而跳起舞來，也可以故意跳起舞來讓自己高興。
22、留意人際關系的奧秘。
一群人在大笑的時候，人們會立刻看向這群人里最親近的人。但絕大部分中國人在公共場合大聲說話、吸煙、吐痰、吐槽、不給老幼病殘讓座……卻從來不看周圍的陌生人；但如果他們和一個關系很要好或很親密的人在一起，他們會很注意，甚至是改變這些不當的行為。
23、模仿是被信任的基礎。
如果你想和某人建立密切的關系，或者獲得某人的信任，學習他的身體的姿勢。
24、有借有還，再借不難。
借給別人錢的人會比欠別人錢的，記得更清楚，而且會不由自主地對借貸者產生好感。調情的時候也很有用。“同學，借我一根鉛筆”，或者開玩笑似的讓女孩請你吃頓飯。這可是一石三鳥的事情：你得到了好處；她會下意識地更喜歡你；將來她接受你的“幫助”，也會更加沒有負擔。
