因為在學校當老師的原因，尤其還是班主任這樣的職位，就會發現一個問題：有些學生會通過自己的身體生病或者身體不適來逃避上課或者考試。當一次得逞，后面就會經常使用這樣的方法。
其實有些同學是真的身體不適造成了自己不愿意上學考試，但是也有一些學生就會虛報自己的身體原因，從而回家休息。如果這個學生說今天就是不想要去上學，不想去考試，那么班主任或者家長會怎么說？好好學習，不學習就落后了。
當老師或者家長總是強調學習成績來嚇唬學生，其實學生是逆反的，學生的心理是抗拒的。在抗拒的過程中，就會用軀體化的一些病癥來掩飾自己內心真實的意圖。
但是很奇怪的一個現象出現：當一個學生以生病的理由來和自己請假，通常來說是比較容易請假的，而且會更加關心他的身體狀況，要以身體健康為大前提，其它的就先暫時放一放。其實他是否真的身體不適呢？也許想要通過這樣的一種包容方式來達成自己的心理預期。
當我們總是以其它理由的方式來實現自己的心理預期，其實對于一個人心理成長來說，是比較糟糕的。畢竟人的內心世界需要的是一種真誠和誠實。如果自己當老板了，當自己哪一天不想上班了，或者這一天的精神狀態很差，那么就完全可以直接對自己說：今天好好休息一天。
但是對于學生群體來說，他們知道直接表達今天不想去上學了，自己的情緒出現問題了。那么家長或者老師就會催促孩子繼續上學，只要身體方面沒有出現問題就好。其實這樣的孩子真的去上學了，今天的聽課效率高嗎？未必！
其實當學生真的不是想要去上學，不是身體原因時，那么可以詢問一句：你是遇到了什么事嗎？是哪方面讓你狀態不好了？這時候相當于給孩子一個說話的機會，孩子就會把自己心理的委屈或者痛苦表達出來。當家長聽到這樣的表達后，進行情緒層面的處理，孩子的情緒開心了，自然而然就去上學了。
我們總是習慣把自己的一些價值觀強加在他人身上，總會對別人的一些想法和觀點產生一種偏見的認識。其實這樣對方就會運用其它的軀體化方式來抵抗自己的意識層面。
一個人身體生病了，是能夠直接觀察出來的；但是一個人心理生病了，是難以挖掘出來的。畢竟心理層面的東西具有掩飾性，就像一個人每天都是微笑滿滿，其實內心已經千瘡百孔了。微笑抑郁癥就是一個很典型的例子。
我們感冒發燒了，就會想著去醫院打針、吊水、吃藥，但是我們今天情緒不好了，是否會主動尋求心理咨詢師的幫助呢？從臨床案例觀察來看，是非常少的。心理層面的東西一般情況下自己也不會輕易表露出來，因為說出來是負能量，影響周圍的環境，并且周圍的人并不會感同身受去了解自己的情緒狀態。
用軀體化的病癥來代替心理層面的創傷，從長期角度來看，會把自己一些真實的心理狀況給壓制住了，容易在后期引發一個爆發。那怎么辦呢？可以敞開心扉直接表達自己的情緒，今天就是不開心了，今天就是不想上學工作了，這些心理狀態的變化都是可以接受和接納的。
人的思維模式，當固化久了，就會影響自己的心理評估。人活得輕松，就在于自己是怎樣的那就是怎樣的，簡簡單單就好。
