青少年心理健康是眾多父母最為擔心的問題之一，如今激烈的競爭形勢及負責的社會關系已經不可避免的影響到孩子們的心理健康，如何保證他們的健康成長是一個不容忽視的問題。那么青少年心理健康容易出現(xiàn)哪些問題呢?
青少年心理健康易出現(xiàn)哪些問題 1、陜隘：即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。 2、憂郁：由于種種原因，青少年會出現(xiàn)悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現(xiàn)象。 如果長時期地處于這種狀態(tài)，就應當予以充分重視。 3、嫉妒：當別人比自己好時，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內心的嫉妒。 4、驚恐：對環(huán)境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖，重者睡不著覺、失眠、夢中驚叫等。 5、殘暴：有點小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄別人為自己開心，對別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心。 6、自卑：對自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學習上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴重影響了自己的情緒，對自己都缺乏情趣，壓抑感太強。 7、敏感：即神經過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動作當做對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。
據(jù)調查，我國被各種精神障礙困擾的青少年至少有3000萬，面對這樣一個龐大的數(shù)字，我們不得不重視青少年心理健康問題，也希望廣大家長及學校加強對青少年心理健康的關注力度，及時幫他們排解不必要的心理負擔，保障孩子們的心理健康。
學生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們容易在學習、生活、人際交往、自我意識和升學等方面，遇到各種心理困惑和問題，影響德、智、體、美、勞諸方面的發(fā)展。在這種情況下，開展小學心理健康教育，不僅是社會和時代發(fā)展的需要，是對傳統(tǒng)學校教育的重要補充，也是學生全面發(fā)展、實施素質教育的需要。在這個過程中，教師要全面了解學生，關心體貼學生，設身處地為學生著想，幫助學生，做學生的知心朋友。
什么是心理健康 凡是一切有益于心理健康的事件或活動做出積極反應的人，其心理便是健康的。由于不同個體在生活、學習和工作是多種多樣的，因此，心理健康的衡量，在不同的年齡階段，有不同的要求。根據(jù)我的調查和實踐經驗，對于學校情境中的學生來說，這類事件或活動主要是學習，人際關系以及和自我有關的活動、社會適應等。
什么是心理健康教育 目前，素質教育要求我們培養(yǎng)出來的學生是全面發(fā)展的人才，而全面發(fā)展的人首先必須是心理健康的人，如何實現(xiàn)人的心理健康和全面發(fā)展？越來越多的有識之士認識到，主要途徑是實施心理健康教育，學校教育和家庭教育必須適應社會發(fā)展對中學生心理健康的要求，提高我國中學生心理健康水平，對全體學生開展心理健康教育。心理健康教育是教育者運用多種途徑和手段，從學生心理實際出發(fā)，有計劃、有目的地對中學生心理素質的各個方面進行積極的教育和輔導，進而培養(yǎng)中學生良好的心理素質，調節(jié)心理機能，開發(fā)心理潛能，促進中學生整體素質提高的教育。
