大家好，我是雷師兄，跟我學養生，健康又輕松。
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今天來給大家分析一個舌苔照片，大家首先來看看這樣的舌象，有什么特點？首先，這樣的舌頭，舌質是紅色的，同時，幾乎是沒有舌苔的。
這種舌象代表有熱，如果是外感時期，可能是實熱，就是有熱邪；但是如果不是外感期，平時舌象就是如此，那么，則基本上可以斷定，這是陰虛有熱的舌象，這種熱，是虛熱，是陰不足導致的虛熱。同時，這個舌頭的特點是舌型細長，尖尖的，我講過，這種舌型，大概率是肝氣不舒，肝氣郁滯的情況。那么，這兩種舌象結合在一起，舌質紅，沒有舌苔，舌型尖尖的，是什么情況呢？這就是肝陰不足，肝火旺盛的舌象。其實很多人最關心的是怎么辦？
這里來說的是中醫博士羅大倫的一個方子：熟地九克、山萸肉九克、生地九克、沙參九克、麥冬九克、石斛九克、枸杞子九克、當歸六克、丹皮六克（或者川楝子六克）。這個方子，熬水服用，最好請當地中醫根據您自己的體質指導使用。如果是用中成藥調理，我建議早晚服用歸芍地黃丸，中午服用加味逍遙丸，按照說明書服用。這樣配合起來，一定會改善體質的，但是，大家一定要記住，滋陰是個不容易的過程，不會一蹴而就的，所以要堅持一段時間，才可以獲得改善的。
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