案例：一吃東西就反胃酸、打嗝？此方直接從根源入手解決！
炎炎夏日里，三四十度的高溫下，沒有什么比得上一杯冰可樂，一根冰棍更爽、更能解暑的事情了。如果有的話，那就是再來一杯。但是很不幸，有的朋友卻不能享受這種“無與倫比的快樂”。為什么呢？聽我細細說來。“雷師兄！我今年27歲，一吃涼的東西，胃就跟去南極旅游了一樣，哇涼哇涼的，涼的我一直都能感受到。有時候吃完飯就一直打嗝，反胃酸，不管吃多少都是這樣。而且我平時總感覺上身發熱，心慌氣短，總喘長氣，氣不夠用，能感覺到自己心跳。最近還得了痔瘡，便血。小便短赤，尿路疼，還特別黃。每天心情都不好，一直很焦慮、抑郁。還有就是早泄，舉而不堅……”類似于這樣的反饋我之前收到過多次，每每收到這樣的求助我就會長嘆一口氣。二三十歲的年紀本來是追逐夢想，挑戰自己的大好時光，但是這些小伙子卻是“百病纏身”。對于這樣的朋友，我總是多懷著一份“急切”，希望他們能夠詳細闡述、全力配合、早日康復。無風不起浪，百因必有果。年紀輕輕，身體卻這么虛弱，肯定是有原因的。在我接下來的探問下，小伙說出了原由：“雷師兄啊，其實這都怪我自己。年輕時不懂得珍惜身體，熬夜、喝酒、泡吧樣樣不少。煙酒不分家，平時也是煙不離嘴。天天喝酒配烤串、火鍋，涼的、辣的可謂是來者不拒。剛開始還沒啥事，生龍活虎的，但是結婚之后越來越不對勁，一天比一天沒精神，身體越來越難受，心情也越來越差。”果然，最后的最后，造成這種情況還是因為自身的生活習慣問題。痰指水液代謝過程不暢通而產生的廢物，隨著氣血的運行流竄全身，位置不定。長期吃生冷、寒涼的食物或者肥甘厚膩食品，致使痰濕內生，脾的運化功能，以及津液輸布功能都會受到影響。脾為后天之本，氣血生化之源。脾虛、濕氣重、氣血不足，營養能量供應不足，體力透支造成的耗損得不到及時補充，身體長期處于亞健康狀態，所以人體才會比較疲倦乏力，有懶言少語的癥狀。肝氣不舒，就一定會傷及脾胃，引起胃部不適。口苦就是肝氣犯胃導致的。打嗝、反酸、口干口苦、心慌氣短、胸口疼、失眠多夢。所以不單單要調胃，還要疏肝。長期肝氣不舒，肝氣會犯心肺，導致心慌、心悸、氣短、胸口疼痛的癥狀，根源是需要疏肝。把多余的濕氣排出體外(利尿)，減少、清除引起身體免疫反應的物質。補充胃部陽氣，氣有足，則寒不侵蝕，而胃寒自退。補陽固精，先除肝火，再疏肝氣，肝腎同源，肝司生殖，肝主筋，疏通肝筋淤塞，打通肝氣郁結，滋養肝腎，而腎氣得以調和。小伙情況特殊，所以調理期間，我建議他每十天給我一次反饋。前十天效果可能不明顯，中醫調理是一個循序漸進的過程。小伙子問題比較特殊，指望十天八天就有明顯的變化基本是不現實的。所以說調理需要有耐心，欲速則不達。中醫上認為肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑郁。如肝失疏泄，疏泄不通了，氣機郁結，人就會情志抑郁，悶悶不樂。但是“我命由我不由天”，心情還是可以人為調節的。調整好狀態、懷著積極向上的心情，會對調理起到極大的幫助。二十天過去后，從舌象圖上可以看出，小伙的身體已經有明顯的變化了，舌質紅潤，舌苔變薄，都證明身體機能在向著好的方向發展。胃寒、胃炎這種頑疾調理起來總是最困難也是最磨練人心智的。大家周圍肯定有不少患有胃病的朋友，犯胃病時總是被折磨的痛不欲生，想吐吐不出來，想吃也吃不下。胃病固然可怕，但是并不是無法根治的，只要合理調理、養成良好、健康的飲食習慣，是有很大機會調理好的。接著就是肝的問題。喝酒傷肝、抽煙傷肺，這都是人盡皆知的事情。長期大量飲酒，極大可能會導致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，甚至酒精性肝硬化。包括暴飲暴食，長期熬夜，都會對肝功能造成不同程度的損害。雖然小伙子的情況沒有所說的那么嚴重，但是也與酒有著千絲萬縷的關系。肝為五臟之賊，所以除本身病變外，還容易牽涉和影響其他臟腑，形成比較復雜的病理變化，比如肝氣郁結、肝氣犯胃等。肝氣不舒，人內心的火就會莫名煩躁，心情不好。久而久之人就會急躁易怒、心煩意亂。肝氣犯肺，就會導致氣緊胸悶，氣不夠用，一口氣上不來的情況。號稱明代“醫林狀元”的龔延賢說過：“惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心。食為半飽無兼味，酒止三分莫過頻。”回到開頭所說的，一根冰棍，一杯可樂可以在當時讓你痛快解暑，但是這種食物涼性太重，過量會損傷胃黏膜，而經常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時間久了就還會得胃病。所以說冰鎮飲料，冰棍偶爾吃一次無妨，但是切忌一次大量食用或者運動后食用。 今天的分享到這里就結束了，大家有什么問題、見解可以在公眾號留言、分享，幫助更多的人。如果您感覺寫的不錯，請點個贊，點一下“在看”，雷師兄在這說一聲謝謝。 我是雷師兄，關注我，用最嚴謹，最專業的中醫方法幫你解決各種人體健康問題。
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