大家好，我是雷師兄。很多小伙伴脾胃虛弱，濕氣重，想健脾祛濕，就會到藥房去買歸脾丸。
其實這是個錯誤的認(rèn)識，因為歸脾丸并不是用來健脾祛濕的。那么脾胃虛弱到底該如何去選擇一些中成藥呢？
今天咱們就來給大家說一下歸脾丸到底是干啥的，脾胃虛弱的時候，我們又該如何去選擇。
01心脾兩虛的幾種表現(xiàn)
首先第一個就是剛才說的一個誤區(qū)，很多人脾胃虛弱，濕氣重，一看歸脾丸有個脾字，就以為是健脾的。其實這個中成藥并不是針對脾胃虛弱，濕氣重的，而是針對心脾兩虛的。
那好多網(wǎng)友又會問什么是心脾兩虛？
其實所謂的心脾兩虛就是心和脾都虛了。
心虛了叫心氣不足，會出現(xiàn)心慌，心悸，心跳加快的情況。這樣的人到了晚上就非常容易睡不著，或者是早早就醒來了，而且平時特別容易忘事，這些都是我們心血不足的一個表現(xiàn)。
而脾虛呢，就是脾氣不足。具體表現(xiàn)就是好多人吃得不多，但是吃完卻容易肚子脹。還會有那種長時間的慢性的拉肚子，每次拉的便便都不成形。
而且整天渾身沒勁，四肢無力。因為脾主四肢肌肉，所以當(dāng)你脾虛的時候，你的四肢就渾身無力了。
第三個就是脾不統(tǒng)血。很多美女會有大姨媽量少，或者是崩漏的問題。
脾有生化氣血的作用，用來統(tǒng)攝全身的血液。如果我們脾氣虛了，不能統(tǒng)攝我們的血液，那么很多美女在來大姨媽的時候，就出現(xiàn)了一些崩漏的情況。
第四種呢，大家可以看一下自己的舌象。
剛才說了脾虛造成的是血不足的一個表現(xiàn)，而血不足表現(xiàn)在我們的舌頭上就是舌質(zhì)會比較淡白，沒有血色。
所以心脾兩虛簡單點(diǎn)說，就是心血不足和脾胃虛弱同時存在的一個表現(xiàn)。
我們接下來再說，為什么會心血不足了呢？
脾是生化氣血之源，所以心臟的血液是由脾提供的。一旦脾胃虛弱生化不出氣血來，自然就不能給我們的心臟提供血液和能量了，那心血也就會不足了。
02脾胃虛弱的幾點(diǎn)原因
那為什么脾胃會虛弱呢？
首先是過度飲食，現(xiàn)在的人都吃得太好了，而且經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，還愛喝冷飲，這些都非常容易傷我們的脾胃。
第二個叫憂思傷脾。
什么叫憂思傷脾？比如說你失戀了，或者是想某個人了，常常會茶飯不思，懶得動彈。
這個就是思念的情緒導(dǎo)致的我們脾胃不好，也就是憂思傷脾。
第三個就是熬夜。熬夜除了傷脾胃，還傷肝血，傷腎，如果大家出現(xiàn)了這種情況，歸脾丸就派上用場了。
03脾胃虛弱到底該怎么選擇中成藥
脾胃虛弱里邊又分了好幾種情況。比如說胃脹，不想吃飯，長期拉肚子，大便不成形，這種情況我們可以參考一個中成藥，叫參苓白術(shù)散。
脾胃虛弱里邊還分寒和熱。
什么叫脾胃虛寒？就是很多人一吃涼東西就容易肚子疼，拉肚子，這時候我們可以參考附子理中丸。
而熱證又叫脾胃陰虛。陰虛就是里邊水少了，津液少了。那么胃部就會有灼燒感，也就是熱證的表現(xiàn)。
很多朋友會有胃潰瘍，反流性胃炎之類的問題。我們可以參考一味中成藥，陰虛胃痛顆粒。
所以大家遇到問題一定要學(xué)會先辯證寒熱，然后再仔細(xì)的去了解這些中成藥的一些成分，不然很容易適得其反。
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