大家好，我是雷師兄。
最近有個50歲的女性朋友私信我說：
“雷師兄，我肝火旺，口苦，每天大量出汗，后腦勺出汗最多，脾胃也虛弱，還不能吃涼的，吃水果都得加熱了才敢吃，這種情況該怎么辦呢？”
01
更年寧的功能主治一，疏肝解郁
一說到五十歲，我們第一個想到的就是更年期。女性到了更年期之后，很多人都會出現一邊上火，一邊怕冷的情況，用西醫來說就是內分泌開始紊亂了，我們中醫一般會說是你的氣血，津液陰陽不平衡了。
針對這種情況，今天給大家解讀一味中成藥，叫更年寧。
這個名字起得比較好，更年就是更年期嘛。里邊最主要寫了12個字，疏肝解郁，益氣養血，健脾安神。
我剛才說的那位大姐就是肝氣郁結的一種表現，她老感覺沒有人理解她，經常情緒不佳。
情緒會造成我們體內的氣血不舒暢，而肝是主我們體內氣機的疏泄的，肝氣不舒，就會胸悶難受，一天到晚唉聲嘆氣。
這是第一個叫疏肝解郁。
02
更年寧的功能主治二，益氣養血
第二個叫益氣養血。
為什么要益氣呢？
因為她經常出汗，后腦勺出汗多，這是身體氣虛的表現。
氣固攝不住汗，自然就出汗多了，所以我們要益氣。
那為什么要養血呢？
我們說氣隨血脫，氣是血之帥，血是氣之母。氣虛流出了過多的汗，體內的陰液就少了，陰包含了我們的津液和血液，所以這時候我們要養血。
很多美女還會出現熱的情況，這種熱是體內虛熱的一種表現。
為什么熱呢？
第一個就是我剛才說的氣固攝不住汗，體內水少了，血液少了，就會出現這種虛熱的情況。
你會發現血虛的女人，除了臉色不好看，大姨媽量少之外，她們還會夏天怕熱，冬天怕冷，這都是血虛的一些表現。
血虛了當然就要補血了，所以叫益氣養血。
03
更年寧的功能主治三，健脾安神
那為什么要健脾安神呢？
因為她自己都說，大便稀，脾胃虛弱，不能吃涼的，這都是脾胃虛弱的表現，所以我們要健脾。
健脾之外還要安神。
為什么呢？
因為她肝火旺，口苦，晚上睡不著覺，那這時候就要安神了。
我們常說心主神明，神安靜下來了，你才能睡得著覺。
然后后邊它又寫了用于絕經前后引起的心悸，氣短，煩躁，易怒，眩暈，失眠，陣熱汗出，胸乳脹痛，月經紊亂等癥狀。
如果我們出現了這些情況，都可以用更年寧試試看。
除此之外，女性朋友平時一定要調節好自己的情緒，遇事多冷靜，少生氣，這樣才能更好的度過更年期。
好啦，今天就跟大家分享到這里。如果覺得有用，就在下方點個“在看”，讓更多的人看到。
