人類的世界沒有絕對，就像我們中國的太極八卦、陰陽兩極是可以互相變幻的，沒有絕對的界限，人們的善與惡、邪與正也是相互依存，甚至相互依賴的關系。 好與壞沒有明確的界定，甚至會出現互相轉化的情況。心理學中的黑羊效應就說明了這個道理，世界上沒有絕對的好人，其實每個人心里都住著惡魔。 好人和壞人難以定義 社會學家認為好人是能夠時刻估計別人感受的人。但是這樣過于刻意，壓抑或者忽略自己內心的做法，想要達到對方與自己交往處于非常舒服的狀態。 這樣做的后果就是過于壓抑自己的內心，導致自己感到難受不適。 這也是人們常說的老好人，他們根本不懂得拒絕別人。與人交往時，說話做事都沒有底線，沒有邊界感，會讓別人一直提出要求而無法反駁或者拒絕。 這樣的人活著非常累，自己辛苦一番也不會被對方尊重或者引起重視。在心理學家角度看來，人類的本能是追求快樂的感覺，這也是人們行為的驅動力。 為什么這些老好人愿意壓抑自己的本能去迎合別人，到什么程度之后會開始從好人向壞人邊緣轉換呢？我們來了解一下心理學中著名的黑羊效應。 黑羊效應（Black sheep effect）是指在人類群體中，沒有所謂的好人壞人，只有一群好人對一個好人產生排斥和攻擊的行為。 這一群人大部分都是好人，但是他們在一起時會主動攻擊另一個人，這個受欺負的人在平時是一個外人眼中的好人。 但是需要知道被欺凌的和施暴者都不一定是壞人，也有可能不是故意要欺負他的。而群體中的旁觀者會保持漠視和無動于衷。 這個被欺負、被排斥的人被稱為這個群體中的黑羊。所有旁觀者都是白羊，施暴者被稱為團隊中的屠夫。 就像在現實生活中的校園暴力，有時候在一個班集體中，一群學生欺負一個無辜的學生，其余人全部冷漠對待。 而這個無辜的人可能只是因為是外地的人，或者家里貧窮等原因，就要被全班人欺負、嘲笑，甚至暴打。 聯合去攻擊別人 人們在無意識中習慣于聯合起來攻擊無辜的人，從中獲得滿足感和優越感。人們也在無意識間陷入黑羊效應，卻并不自知。 而且一旦有許多人參與，就會不斷的有人加入其中。而那些無辜的人就成為這個群體中的黑羊，受盡欺凌和委屈。 首先說明這個團隊本身已經存在很嚴重的問題。團隊在面臨外界的巨大壓力之下，團隊內部的成員之間會變得異常冷漠。 如果這個時候出現一個黑羊，那么大家可以打破冷漠，集中攻擊這個黑羊，排斥黑羊獲得團隊凝聚力。大家通過一致的行為達到團隊成員之間密切的聯系。 人們容易同質化 為什么會有人不斷的參與到施暴和凌虐行為中呢？法國著名社會學家樂邦認為，去個性化（De personalization）在群體中成為人們凝聚在一起的重要途徑之一，滿足這種條件后，好人會因為群體效應下的去個體化隨時變成壞人。 比如一個人為了融入集體，會跟著團隊做一樣的事情。在群體中降低自我意識，在團隊中出現屠夫的時候，不會伸出援手，而是選擇與其他人一樣旁觀。 再加入的屠夫越來越多的時候，自己也會跟著團隊興奮起來。 這個時候的個體已經失去了自我的想法和意識，他們已經完全沉浸在團隊中，失去了正確的判斷，會跟隨團隊做出同樣瘋狂的舉動。甚至可以違背自己的本心，就像天使墮落成惡魔一樣。 首先要冷靜分析一下自己成為黑羊的原因，為什么自己會成為大家的攻擊目標。然后要解釋自己被大家誤解的行為，讓大家認為這個錯誤不值得引起大家的圍攻。 從而讓大家逐漸轉變對自己的看法，在這期間不能過于激進，也不能太平穩。要找到一個制衡點，不斷調整心態去應對這些屠夫。 其實大多數人都是善良的人，就是在團隊中受到同化才變得激進、可怕。 如果一個團隊中能夠做到分工明確，每個個體都有自己需要承擔的一部分責任，大家就可以完成去個性化。 其實這個世界上沒有絕對的好人，可以說每個人都可以是惡魔。只是在心中占據的比重不同，展現出來的善與惡也不同。 如果不幸成為了黑羊，一定要保持冷靜的思考分析，不要否定自己。要做到問心無愧，逐步緩解對方對自己的錯誤看法，不要做出過激行為傷害到他人。 參考資料： Vogel, D. L., & Wester, S. R. (2003). To seek help or not to seek help: The risks of self-disclosure. Journal of Counseling Psychology, 50(3), 351
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