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每天耕耘最有趣、最實用的心理學

人際交往不光需要天賦，更需要學習，如果你在一段關系中總是不停的忍讓，并且滿足對方的一切要求，那么對方反而會很快的離開你。

相反，如果你偶爾表現出不好惹的一面，反而會迎來他人的尊重。

在生態學的范疇內有一個概念叫做攻擊性（Aggressiveness），這里所說的攻擊性并不是咄咄逼人或無理取鬧的意思，而是在謙虛隨和的基礎上，擁有一些不可觸碰的棱角。

它同時還是心理學概念，只不過在心理學的范疇內，攻擊性被分成了兩部分，一部分是內在的表達障礙、心理壓抑，一部分是向外的語言暴力。

簡單來說，一種是趨于于自我毀滅，一種是趨于攻擊他人。

Lorenz和團隊內的其他研究者表示，人類的攻擊性其實是對外界環境的條件反射，它是經過了長期發展進化所形成的特殊行為。

無論是人類還是自然界里的其他動物，所有的物種都帶著攻擊性，這是生物本能，更是活下去的必備技能。

只不過從人的角度來看，過于咄咄逼人并不利于關系的推進，試想一下，一個毫無攻擊性的人若是面對著性格強勢的朋友，那么對方無論做出了多少過分的事，他都不會把原因歸結到對方的身上，而是不斷的反思自己到底做錯了什么，隨著時間的慢慢推移，情緒也會越來越壓抑，最終關系將分崩離析。

攻擊性受到壓抑會怎么樣？

在社會環境的熏陶下，大部分的人都將隨和友善當成性格中的優勢，為了讓自己更受歡迎許多，許多人甚至會隱藏住有攻擊性的這一面。

然而心理學卻表示，人的攻擊性并不可怕，如果它在不經意間發生，反而會促進情緒和身心的良性發展。

人不會隨隨便便釋放出自己的攻擊性，除非遇到了令人不滿的環境和行為。

親密關系中也是如此，如果其中一方完全放棄了自己的攻擊性，那么關系將變得失去界限。

一方不斷的索取，而另一方只能被迫的給予，這種失衡的狀況必然會致使感情變得薄弱。

況且在現實生活中，偶爾展露出攻擊性的人往往會被大眾任務為其更有魅力，因為攻擊性就意味著有原則，他遵從自己的內心，不妥協，并在關系中占據著主導地位。

攻擊性是生物的本能。

關于攻擊性作為本能力量這件事，無論是社會學家 Bandura還是國內的專家周穎，他們都給出了自己的結論。

前者認為，它是人性中的本能力量，更是攻擊和保護的天生能力。

后者則認為，攻擊其實是個體在經驗累積下所出現的無意識結構，而這種結構將會使人誕生攻擊性傾向。

多拉德表示，一個人的攻擊性會受到挫折傷害或是另一個人的影響。如果個人在挫折中展示出了攻擊性行為，那么它的反擊多半是間接表達的。而個人若是在另一個人那受了挫，那么他就會根據對方的故意程度決定攻擊性的強弱。

當然，攻擊性太強也未必是件好事，因為攻擊性在很多情況下都會轉變成破壞性。

如果你因為想去做一個不好惹的人而變得咄咄逼人，甚至對身邊的每一個人都極為刻薄，那么你得到的結果未必是當初所期望的那般。

原本想獲得尊重，到頭來卻讓所有人都離自己越來越遠。

可一味的壓抑自己的情緒，難道就是一件好事嗎？

無論是學校教育還是家庭教育，每個人都被父母老師告誡，做人一定要學會謙虛忍讓，大度包容一些，可在很多情況下，自己明明不愿意，卻仍舊要控制住憤怒的情緒。

短期內尚能壓抑，可若是個體的攻擊性一直都沒能得到排解，那么他終究會在某一個節點徹底爆發，正如人們眼中那些突然變得瘋狂的老實人，只不過是因為駱駝被最后一根稻草壓垮了。

人需要發泄情緒，無論是先天的攻擊性，還是后天和環境所造成的攻擊傾向，他都是難以衡量且難以監測的。

另外，親密關系中的兩個人都要具備一定的攻擊性，如果其中一方一味的忍讓，那么雙方遲早會把指責和爭吵變成家常便飯。

不用刻意避諱攻擊性，但凡是充滿活力的人，他必然帶著攻擊性，在生活中也要盡量做一個不好惹的人，如此一來，你才能不斷的磨練自我，進而獲得個人的提升。

- The End -
作者 | 湯米
編輯 | 不下雨
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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