隨著時代的發展和經濟水平的提升，人們在衣食住行各個方面都有了基本的保障，伴隨著居住面積的增大，一家人再也不需要擠在一個房間里生活了，尤其是子女長大離家以后，中年夫妻更是會深刻的感受到房子的空曠。 按理說兩個人結婚那么多年，本應該保持著更為緊密的聯系，為什么許多中年夫妻都會選擇分床睡呢？并且這種現象還越來越普遍。 答案其實很簡單，但凡人到中年，無論是心理狀態還是生理狀態，都會發生相應的改變，而人們的生活習慣恰恰是隨著身心狀態的改變而一步步形成的。 人們在年輕的時候很向往和伴侶黏在一起的生活，畢竟身體年輕，情感也更為炙熱，兩個人就算依偎在一起，也能感受到莫大的溫馨與幸福。 身體需求并不同于心理需求，只不過人們在年輕時很少將它們區分開而已。 對于年輕人而言，大家常常會將心理方面的愛戀轉化為對伴侶身體的欲望和迷戀，可是隨著時間的逐漸推移，彼此的身體會越來越熟悉對方，盡管兩個人的感情正一步步加深，但雙方卻會因太熟悉彼此而失去許多新鮮感，甚至會產生厭倦和枯燥的想法。 難道 50歲的中年夫妻選擇分房睡的原因就是感情變淡，彼此失去了身體的吸引力嗎？倒也未必，中年夫妻分床睡其實有以下三大好處，尤其是第3點。 人體機能會隨著年齡的增長而逐漸下降，相比于年輕時的睡眠質量，人到中年以后，睡眠方面總是會出現各種各樣的問題，例如打呼嚕，磨牙，半夜咳嗽，失眠等等。 這些情況對于自身而言倒是沒什么大礙，畢竟也不會對身體造成嚴重的影響，可是對身邊的人而言，這無異于天大的折磨。 中年人的睡眠質量尤為重要，年紀大了本來就睡得淺，聽到一點輕微的動靜就容易驚醒，并且醒了之后很難再睡著，在這種情況下， 夫妻雙方分床睡可以有效的解決睡眠質量差的問題，打呼嚕的一方不用再擔心自己吵醒對方，睡眠淺的一方也不用再擔心半夜驚醒了。 存在慢性傳染病的家庭都很清楚防范細菌的重要性。就以病毒性肝炎和肺結核為例，這兩種疾病都是通過呼吸道傳染的，稍有不慎就會被感染上。 患病的家人需要好好的休息，增強免疫力，所以良好的睡眠質量必不可少。 夫妻二人分床睡覺不光能減少疾病傳染的概率，同時還能讓因疾病而脾氣暴躁的家人自我冷靜，可以說是一舉兩得。 50是知天命的年紀，到了這個歲數，大家對外界的許多事情都已經看得極為透徹，比起紛繁復雜的俗世俗物，人們更希望擁有更多的個人時間去思考自己的事情，借此達到內心的滿足和安寧。 很多人到了50歲以后都喜歡在睡前點一盞夜燈，靜靜的讀書到深夜，還有的人喜歡聽聽抒情的音樂，無論是怎樣的愛好，它們都能帶來愉悅的感受。 夫妻二人分床睡，可以讓彼此回到獨立的狀態，即便雙方的興趣愛好不同，不會因習慣的差異而發生爭吵。 分床睡的弊端。 盡管分床睡有許多好處，但也存在著潛在的弊端。 人到中年很容易患上冠心病高血壓等慢性疾病，如果夫妻雙方分床睡，其中一方突然在半夜發生疾病或是遇上緊急狀況，家人無法立刻得知。 若確定其中一方已經換成了慢性疾病，那么夫妻雙方盡量不要分床睡，這也是為了彼此的安全著想。 50歲以后長期分床睡的習慣還有可能影響到夫妻二人的心理健康，不可否認，年齡大了之后雙方的欲望確實會有所降低，但同床睡卻能在感情上給予對方力量。 夫妻雙方需要深入的溝通和交流，如果兩個人長時間保持著獨立的狀態，很少說出自己的心里話，那么二人的感情就有可能受到影響。 中年人的感情并不像大家想象的那么穩定，不管到了什么年紀都要認真經營感情，經營婚姻。 參考資料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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