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每天耕耘最有趣、最實用的心理學

近兩年來，我國的結婚率屢創新低，可是離婚的人卻比之前要多了許多。今天春節過后，某地民政局辦理離婚的夫妻更是多到了排隊的程度。

網友調侃，這簡直是把中國人有什么事過完年再說的思想發揮到了極致。

錢鍾書先生曾經說過一段很經典的話：婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城里的人想出來。

難道婚姻真的如此不堪嗎？既然這樣，為什么還有那么多關系和諧的夫妻呢？今天，我們就從女性的角度來談一談如何經營婚姻：婚姻不好，其實是你不懂男人。

忠告一：不要用女性的思維去理解男性

有人曾用這么一句話概括男女之間的差別：男人來自火星，女人來自金星。由此我們可以看出，男性和女性之間的思維差異是巨大的。

所以，男性和女性相處時往往會出現很多問題，同性之間也通常更容易互相理解。

心理學家發現，男性的邏輯思維比女性普遍要更強一些，而女性注重細節的能力又遠遠超過女性。

因此，在面對同一個問題時，男性的關注點在于如何處理好眼前的問題，而女性的關注點則在于自身的情緒。

我曾經遇到一對前來咨詢的夫婦。妻子向我控訴丈夫很少對她表示關心，自己明明每天也都要工作，但是她下班后還是盡可能為丈夫做一頓晚飯，保證營養攝入和安全健康。但是丈夫卻從沒對她表示過感謝，連一束花都沒有買過。

妻子說完后，丈夫緊接著說，他內心其實很感激妻子的所作所為，但是他把這一切都放在心里，不習慣將這些感情表達出來。

至于妻子說希望自己送她一束花，他表示自己清楚地記得，妻子曾經說她不喜歡花，因為太貴了，又沒什么用。

聽完兩人的敘述，我一下就明白了兩人的問題所在。妻子并非真的不喜歡花，她的關注點在花的價格上面，為了給家里省錢，所以她故意說自己不喜歡，但是她內心還是渴望的，尤其是自己在為這個家付出了這么多的時候。

而丈夫的思維很簡單，他覺得感激不一定要說出來，自己內心其實非常感激妻子的付出。其實，很多男性都會出現這類的問題。

心理學家卡倫·霍妮曾經說過，男性在父權思想的影響下往往會變得不會表達自己，他們很少將內心的真實情感表達出來。

在父權思想的影響下，男性往往被要求一定要“強大”，“男兒有淚不輕彈”“男兒膝下有黃金”說的就是這種情況。

因此，很多男性并不是忽視妻子的付出，而是他們根本不會表達，也認為沒有表達的必要。

這時，妻子不應該再用女性的思維去理解男性，而是應該鼓勵丈夫，將感激和愛表達出來，告訴他們如果不表達，就沒有人會知道。

忠告二：永遠不要為了愛情迷失自我

自父系氏族社會建立以來，女性的地位和權利都遠低于男性。她們依附于男性生存，每天相夫教子，被困在婚姻的圍墻之內，看不到外面的世界。這樣一來，女性自然會把愛情看得更加重要，有的女性甚至把愛情當成了人生的全部。

其實，無論是婚姻還是愛情都是人生的裝飾品，而非必需品。當你沒能得到一段稱心如意的愛情時，或許你會在事業上面收獲更多。

女人一定要記住，永遠不要為了愛情迷失自我。要想實現這一點也很簡單，那就是要學會把注意力放到其他事情上去，比如事業、愛好。

忠告三：拒絕冷戰，從我做起

很多女性在遇到問題時都喜歡冷戰，其實，冷戰不僅不能解決問題，還是一種逃避問題的表現。

我有位女性朋友就是如此。她是一個非常敏感的人，情緒也比較脆弱，所以她總是需要周圍的人照顧她的情緒。

當然，她的老公也不例外。但是即使她的老公再怎么注意小心，總還是有照顧不到對方的時候，這時，我這位朋友就會非常生氣。

她拒絕溝通，直接把老公所有的聯系方式都刪掉了，老公給她打電話她就掛斷。每次兩人出現矛盾時，她總要冷戰到老公認錯為止。

這樣的事情不止發生了一次，就連聯系方式她都不知道刪除了多少次。

其實，她自己對這樣的情況也很苦惱。我非常理解這種人，像我朋友這樣的人往往會活得特別累。他們并不是不愿意解決或是喜歡冷戰，而是他們根本不知道如何解決問題。

我曾經給她提過兩條建議，第一條是不要把自尊看得太重要，第二條是要學會溝通。

很多人選擇冷戰其實就是放不下自尊心去主動找伴侶道歉，當你放下自尊心時，溝通就變得更加簡單，而溝通也是解決問題最直接的方法。

忠告四：不要沒有底線地原諒男人

人非圣賢，孰能無過。可是并不是所有的錯誤都值得原諒，當你為了名存實亡的婚姻還有孩子選擇忍耐時，其實就是在告訴對方，你的底線可以一再降低，甚至還可能沒有底線，這些男人不僅不會改正自己的錯誤，反而還會變本加厲。

我曾經收到過很多奇葩的私信，其中有一封讓我印象深刻。來信人因為前夫家暴已經和前夫離婚兩年多了，最近，她的前夫又開始求復合。

按理說，這位來信人應該拒絕。可是她竟然問我，自己要不要復婚。

女人一定要清醒，男人犯的錯有的可以原諒，有的不能。家暴和出軌有一次就會有無數次，而那些因為打牌欠債的男人更是不能要。遇到這種男人，能做的就只有趕快離開。

忠告五：不要隨便翻男人手機

翻男人手機只有兩種結果，第一種是男人什么都沒做，所有的一切都是你在疑神疑鬼。第二種是男人做了出格的事情，他的所作所為被你抓包。

先說第一種。這種情況非常不利于夫妻之間的相處，對方明明什么都沒有做，可是妻子卻要檢查他的手機。

要知道，手機本來就是個人隱私，誰都需要私密空間，而妻子的懷疑更是打破了夫妻之間的信任。

第二種后果則不是所有女性都能承擔的。有的女性在老公出軌時可以干脆離婚，有的女性卻因為各種各樣的原因無法下決心離婚。

所以，查丈夫手機時一定要慎重。這不僅關乎兩個人之間的信任，也在考驗女性的承受能力。

忠告六：要學會提升自己

心理學家馬斯洛認為，在人類的五大基本需求中，最高級別的需求是自我實現，這是一個人一生中最重要的目標。

女性在步入婚姻后往往會把更多的精力放在家庭上面。在這里我想告訴廣大已婚女性，永遠不要放棄更新自己，永遠不要放棄自己的夢想。

對于女性來說，容貌總會衰老，但是魅力卻可以通過別的方式來養成。家庭固然重要，但是永遠也不要忘記分給自己一點精力，讓自己學習更多的技能，發展更多的愛好，讓自己成為一個有內涵的女性。

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作者 | 湯米
編輯 | 不下雨
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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