每天耕耘最有趣、最實(shí)用的心理學(xué)
道德是用來自律的，而不是用來要求他人的。每個(gè)人都有自己的生活方式，保留自己對(duì)他人的看法才是最好的尊重。在一個(gè)女孩身上發(fā)生了這樣一個(gè)故事，當(dāng)她興致勃勃將自己辛苦打工賺來的口紅曬到朋友圈時(shí)，卻遭到別人不屑地嘲諷。對(duì)方認(rèn)為她稍微小奢一點(diǎn)的口紅都要發(fā)朋友圈，一看就沒見過世面。這個(gè)女孩的家境不怎么好，所以對(duì)別人而言只是普通的一個(gè)小眾牌子，對(duì)她而言卻非常有紀(jì)念意義。這件事情讓她陷入了沉思，明明自己只是想記錄一下這段時(shí)間的勞動(dòng)成果，怎么就被貼上井底之蛙的標(biāo)簽了呢？隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，朋友圈的存在與人們的日常密切相關(guān)，有的人喜歡記錄生活里的瑣碎日常，而有的人三年都不發(fā)一條朋友圈；有人喜歡發(fā)情感類的雞湯文、有人喜歡發(fā)幽默的段子；不管哪種方式，都是人們塑造自我標(biāo)簽時(shí)自由的選擇。只不過社會(huì)上對(duì)于發(fā)朋友圈的偏見仍然存在，因?yàn)橛腥肆?xí)慣性用自己的思維模式來評(píng)價(jià)他人的行為，這時(shí)候也說明你可能深陷這三種心理陷阱之中。
偏見
偏見是一種毫無根據(jù)的東西，但是卻是人性中最頑固的一部分。人們都反對(duì)偏見，但是偏見卻從來不會(huì)因?yàn)槔碇堑拇嬖诙В姾苤氐娜司土?xí)慣用自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)要求他人。有些人不知道從哪來的這樣的思想，在他們看來，經(jīng)常發(fā)朋友圈的就是沒有思想內(nèi)涵的，真正有內(nèi)涵的都是低調(diào)的。有偏見的人不僅僅只針對(duì)“沒見過世面的人”，任何一種發(fā)朋友圈的生活模式，他們都能找到自己主觀對(duì)應(yīng)的心理想法。比如經(jīng)常曬照片的還是愛炫耀的，經(jīng)常找人拼單的都是最窮的。這些有色眼鏡的觀點(diǎn)不僅體現(xiàn)了一個(gè)人固化的心理，也體現(xiàn)了他的認(rèn)知能力的不足。沒有人愿意活在偏見和評(píng)價(jià)里，況且物質(zhì)不是評(píng)判世面的唯一標(biāo)準(zhǔn)，能這樣陰陽怪氣的人，或許才是真正的狹隘。從眾心理
在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)盛行的時(shí)代，人們很容易隨著大眾的腳步養(yǎng)成發(fā)朋友圈的習(xí)慣。雖然大多數(shù)人只是想單純記錄下自己的生活，但是在這種環(huán)境下，人們發(fā)圈的目的不再只是單純地表露自己內(nèi)心的想法，更多的是受到從眾心理影響。當(dāng)點(diǎn)贊和評(píng)論成為新時(shí)代社交的主要模式，有的人可能只是將自己沉浸在這種社交習(xí)慣，并非是真的沒見過什么世面。根據(jù)社交心理學(xué)表示，每個(gè)人都希望得到別人的關(guān)注，而朋友圈的點(diǎn)贊評(píng)論，其實(shí)也就是一個(gè)默默的認(rèn)可，人們?cè)谶@一過程中，既能獲得安全感，也能獲得滿足感。但是有些人關(guān)于這方面的欲望很小，所以就自以為自己思想獨(dú)立格局高，看不起經(jīng)常發(fā)朋友圈的人。古人云，子非魚，安知魚之樂。在不了解別人的時(shí)候，就不要自以為是地妄加議論。有的人或許只是為了得到別人的認(rèn)可，不知道就不要評(píng)價(jià)，真正智慧的人都是低調(diào)不張揚(yáng)的。優(yōu)越感
人生百態(tài)里，總有人喜歡通過貶低否定別人的方式來標(biāo)榜提高自己，從而顯得自己個(gè)性獨(dú)特、眼界高遠(yuǎn)。優(yōu)越感指顯示蔑視或自負(fù)的性質(zhì)或狀態(tài)，是一種自我意識(shí)。可是實(shí)際上，心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為，對(duì)優(yōu)越感需求很強(qiáng)烈的人，往往都是為了要擺脫自卑感。他們?cè)谧约航⒌摹叭松先恕备窬种袑で蟀参浚瑵撘庾R(shí)里則是為了掩蓋其實(shí)自己才是沒見過世面的人的心酸。只有諷刺他人的短淺才能為自己貼上高端的標(biāo)簽，這種極度自卑心理想法他們自己或許都不知道。從這個(gè)意義上講，優(yōu)越感其實(shí)是對(duì)自卑心理的補(bǔ)償，有些人自己發(fā)朋友圈的時(shí)候既擔(dān)心自己記錄的內(nèi)容被更高層次的人嫌棄，也在一邊諷刺別人的朋友圈沒品。實(shí)際上每個(gè)人都有自己的生活方式，不是所有的強(qiáng)者都會(huì)嘲笑弱者，人間生命百態(tài)，發(fā)好自己的朋友圈就行。真正有見識(shí)的人包容心是很強(qiáng)的，因?yàn)樗麄冋J(rèn)知清晰，知道世界不是片面的，知道自己身處洪流之中是如何渺小。相反，那些沒有見過世面的人反而認(rèn)為自己的世界就是非常精彩的，他們既不會(huì)感同身受，也不會(huì)留有溫柔。第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人參考資料：Lin, C. E.Putting Your Thoughts On Trial: How To Use CBT Thought Records. Internnational Bipolar Foundation.
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