家長都想讓自己的孩子長得高，又聰明，于是就讓孩子吃一些自己認(rèn)為很營養(yǎng)的食物，希望孩子的身高、智力得到良好的發(fā)展。但是你知道嗎？這六種食物，不僅對(duì)提高寶寶智力無益，反而會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育！
1. 含鹽量過高的食物
寶寶的腎臟功能還未發(fā)育完全，不足以滲透過多的鹽，攝鹽過多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)增加心臟負(fù)擔(dān)，從而影響寶寶的生長發(fā)育。而且，從小養(yǎng)成重鹽的飲食習(xí)慣，不僅對(duì)智力有一定影響，而且，在長大后不容易糾正，很容易引起高血壓等疾病。
2. 含人工色素的食物
以往研究結(jié)果已表明，食品中的人工添加劑會(huì)引發(fā)兒童行為障礙。英國南安普敦大學(xué)的一項(xiàng)研究結(jié)果標(biāo)表示，孩子食用人工色素會(huì)影響智力發(fā)育，包括酒石黃和落日黃在內(nèi)的7種人工色素可能會(huì)使兒童智商下降5分！
3. 含味精過多的食物
味精的主要成分是谷氨酸鈉，在人體容易與鋅結(jié)合，影響鋅的吸收，而鋅又是大腦發(fā)育的重要的礦物元素，因此，長期食用味精會(huì)影響孩子的智力發(fā)育。不僅如此，寶寶攝入味精過多還會(huì)造成鈣鹽進(jìn)入細(xì)胞質(zhì)受到破壞，影響了細(xì)胞的組成，使骨骼的成長也受阻。
4. 含鋁類食物
比如油條、油餅等油炸食品、膨化食品等。寶寶使用過多的含鋁量高的食物，會(huì)造成記憶力下降、反應(yīng)遲鈍，影響大腦發(fā)育，對(duì)智商有著非常明顯的副作用。寶寶體內(nèi)含鋁量超標(biāo)主要表現(xiàn)為注意力不集中，有攻擊性，或者出現(xiàn)肚子疼等問題。
5. 含鉛類食物
醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會(huì)殺死腦細(xì)胞，損傷大腦發(fā)育，平時(shí)不要給寶寶吃含鉛的食物，比如爆米花，松花蛋、罐頭等食品。建議讓孩子多吃含豐富的 維生素C 的食物比如水果、蔬菜及一些植物的葉子。
6. 過氧化食物
比如燒雞、燒鴨、燒鵝、熏魚等煎炸或者暴曬的食物。這些食物中往往含有較多的過氧化脂質(zhì)，影響寶寶的大腦發(fā)育。所以，愛孩子，就不要讓寶寶吃這些燒烤類或者暴曬類食物，讓寶寶多吃一些新鮮的瓜果蔬菜對(duì)寶寶更有益。
所以說，有時(shí)候，并不是我們認(rèn)為好就是真的好。為了孩子的健康成長，智力得到更好的發(fā)育，在日常生活中，建議家長盡量避免給孩子食用以上六種食物！
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