文丨子云
周末讀到書友郭老師的《越過山丘》，潸然淚下，感同身受她的人生苦難。我想起兩年前第一次見她的情形，她由內(nèi)而外散發(fā)的堅(jiān)定、從容吸引著我。見字如面，我再次明白 “心有光芒，必有遠(yuǎn)方”的含義，從她身上看見了文字所帶來的力量，也看見了我的明天。
隨著時(shí)光的浸潤，那些記憶和思緒猶然一新，觀點(diǎn)清晰明朗。
宗師苦口婆心對我說：你不要寫太多，而要多聽，并學(xué)會(huì)多說，學(xué)會(huì)總結(jié)概括。我如一個(gè)不太懂事的學(xué)生，直爽回話：說那么多廢話干什么？而且說話是一件很無趣的事情。話題沒法進(jìn)行下去……
我想起三個(gè)月前，我寫我和愛人的故事。第一稿給好友看。
她說：“第一部分寫得很好，第二部分為什么要這么倉促結(jié)尾。”
我說：“太苦，寫不下去，已經(jīng)耗盡所有心力，回憶有多好痛苦就有多深。”
她說：“直面痛苦需要勇氣，無痕的痛苦才是上品啊。”
我怦然心動(dòng)這句“無痕的痛苦才是上品”，也深深烙印在我的腦海里，但我還是迷惑，什么樣的上品才是無痕的痛苦？
直到昨天，我讀到一位醫(yī)生朋友分享她同學(xué)石蝶的《花不疼》：
“風(fēng)曳長了蟬鳴
蟬鳴酥了月色
思緒推開風(fēng)，推開蟬鳴，推開月色
給冥想以空曠
蘭花指翹一瓣、兩瓣、三瓣
左眼瞄曇花一現(xiàn)，
右眼眺五百年后之寰宇，額眼觀心
看心中，片片碎紅，落地?zé)o聲
徐徐
化做菩提
花不疼，我也不疼”
我囿于表達(dá)能力，不知道該用什么樣的贊美之詞，敘述這首詩的畫面感和意境之美，徒留諸多感慨與空白、想象和美麗。好一個(gè)“花不疼，我也不疼”，作者是有著怎樣一顆純真、悸動(dòng)的心寫下這么唯美的句子，表現(xiàn)豐富細(xì)膩的情感。也許這就是無痕的痛，凸顯生命的真善美，美得讓人浮想聯(lián)翩，又珍愛得讓人心疼----這才是上品。
同理，書友在朋友圈里分享她的故事，寫她看望她的婆媽媽，婆媽媽嗚咽哭泣，說她的大兒子很久沒托夢給她，描述一位年邁母親的喪子之痛。她的文字里沒有自我悲傷的表達(dá)，而是用第三人的情感襯托她內(nèi)心無言的喪夫之痛，她行文平淡，卻布局機(jī)心，文字體現(xiàn)一個(gè)人的心性、格局和眼界。我由衷感嘆：她文字背后要有一顆多么強(qiáng)大的心靈才可以支撐自己，有悲卻不訴悲，有痛卻不說痛，如此的自省與節(jié)制，把文字的美好和力量都傳遞給別人----這才是上品。
宗師對我的勸說，我當(dāng)初只理解他的部分意思，他擔(dān)心我沉迷寫作，會(huì)陷入到自我悲傷的負(fù)面情緒中，封閉、孤立自我，形成一個(gè)更大的痛苦漩渦，而吞噬我對生活的熱情。聯(lián)想到這句“無痕的痛苦才是上品”，我悟出他樸素的言語中蘊(yùn)含更多的善意：我應(yīng)是既能深入表達(dá)，又能輕松跳出自我悲傷的牢籠，既與外界保持連接，又可將內(nèi)心的痛苦逐漸轉(zhuǎn)化成養(yǎng)分與能量，促進(jìn)自我的成長與升華。這不只是寫作技巧的高明，更是掌控自我的能力。他認(rèn)為我目前還不具備這樣的能力，由此才有他善意的提醒。
古人云：到處皆詩境，隨時(shí)有物華。“無痕的痛苦才是上品”，不只是帶給我美的體驗(yàn)、想象與樂趣，更多的是追求生命本真的信念與力量。就如聶魯達(dá)在《二十首情詩與絕望的歌》里寫道：“在雙唇與聲音之間的某些事物逝去。鳥的雙翼的某些事物，痛苦與遺忘的某些事物。如同網(wǎng)無法握住水一樣。當(dāng)華美的葉片落盡，生命的脈絡(luò)才歷歷可見。”
節(jié)制說話
我明白宗師對我的關(guān)心，也明白他說：一個(gè)人身上有左手的力量：安靜，右手的力量：行動(dòng)，兩股力量平衡共生。因?yàn)樯皇窍胂蟪鰜淼模菍?shí)踐出來，活出來的。對于他的提醒我一直擱心上，反思自己，我逐漸理解自己的行為。
表面看我并不迎合宗師的建議，甚至有點(diǎn)抗拒。不以為然的背后卻隱藏著我一顆支離破碎的心。因?yàn)樽趲焼柕赖闹黝}大多與生命成長相關(guān)，誰愿意揭開傷疤給別人看，誰愿意呈現(xiàn)生命的軟弱與不堪？而我更是如此，所以少說話，用文字安放自己的負(fù)面情緒，這是我的生活之道。
我對文字的嚴(yán)謹(jǐn)，也要求我準(zhǔn)確說話。可我發(fā)現(xiàn)，說出來的話總似在空氣中飄蕩不定，詞不達(dá)意，捉襟見肘，不足以抵達(dá)人心，有的甚至顯得膚淺和無知。哲學(xué)家喀隆說：“不要讓你的舌頭超出你的思想。”少言才能多思，我用文字思考、沉淀和感悟，活得比以前更明白與安靜。
《看見》中寫道：“痛苦就是痛苦，對痛苦的思考才是財(cái)富。”我能盛下多少痛苦就能輸出多少力量，這就是 “無痕的痛苦才是上品”的真正價(jià)值。少言、多思，不只是積攢生活的力量，更是我的一種修行。當(dāng)宗師解答別人的問題時(shí)，我關(guān)注的不是他的答案，而是他為什么要這樣說，他準(zhǔn)確判斷和建議的背后邏輯與根據(jù)是什么。我更像一個(gè)“旁觀者”，讓我對生命多些認(rèn)知與感悟。
作家采銅《“修行”的方法》文中的觀點(diǎn)也啟發(fā)了我，他說：“克制表達(dá)的癮是修行，就是在無話可說時(shí)自覺不說，在半懂不懂時(shí)自動(dòng)閉嘴。那個(gè)深思熟慮后依然不得不說的理由才是價(jià)值千金的理由。你缺少的不是表達(dá)的機(jī)會(huì)，而是把表達(dá)（以及其他任何一種人類行動(dòng)）演繹某種藝術(shù)和匠心的能力。克制表達(dá)的癮也意味著我們繁亂的情緒要用更好的收納技巧去應(yīng)對......”他說的觀點(diǎn)，就是我對自己的要求。
節(jié)制說話，讓我明白，一時(shí)的停頓與空白，是我現(xiàn)在生命成長應(yīng)有的節(jié)奏，也是我與自己、與世界和解的必經(jīng)之路，不斷拓展生命的寬度與厚度。沉淀自己，我并沒有喪失行動(dòng)的力量，而是掠去浮躁，靜下心觀察自己和他人，敏銳感悟生活，我能看見更多維的自己與世界。這是一種“能為而不為”的韜晦，更是一種“可為而不為”的節(jié)制，也是一種“當(dāng)為而敢為”的能量。懂得以一貫之控制自己，不會(huì)因一時(shí)的高歌猛進(jìn)而襯托能力的匱乏。懂得恰當(dāng)?shù)嘏c他人保持距離，懂得抵抗那些外在的誘惑與名利。這才是我真正的修行！引用好友送我的一句話：“人的一生，經(jīng)歷萬千，得其始終，修的就是一顆心。得非成敗，外化于物，內(nèi)成于心。”
心靈的園丁
應(yīng)朋友之邀去她家做客，看她忙碌穿梭，大大小小的月季花就有幾十種。不厭其煩地教我怎么修剪月季花，包括剪刀的角度、花枝保留的長度等。我這個(gè)生活的白癡，才知道修剪月季都有這么多的講究。
我忍不住戲謔道：“你現(xiàn)在是花草的園丁，到學(xué)校是孩子們的園丁。”
她回：“你說得太好聽了，我就是一個(gè)忙碌的園丁。”
這時(shí)，我想到宗師，更適合“心靈的園丁”這個(gè)贊譽(yù)。雖然我很喜歡美國電影《心靈捕手》中，老師肖恩作為“捕手”，捕捉叛逆少年威爾的心理問題，幫助他重拾自我和愛的能力。我覺得宗師和肖恩有點(diǎn)類似，但“捕手”的定義顯得狹隘和尖銳，而“園丁”顯得內(nèi)斂、溫和、慈悲，并且也有培育之義。
線上交流，宗師都會(huì)用心聆聽每個(gè)學(xué)員的話語，敏銳捕捉問題背后的問題，他擅長發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的特質(zhì)，幫助去除我們內(nèi)心的“雜草”，這就像種植花草樹木一樣，修剪枝葉，去除蟲害，扶正枝條，逐漸讓樹苗和花草向陽健康成長。
“遇見一位好老師，智慧一生。”這是至理名言。我中學(xué)數(shù)學(xué)老師讓“美麗的事物是內(nèi)心永遠(yuǎn)的喜悅”的觀念根植我心。我MBA的論文導(dǎo)師，讓“組織或個(gè)人遵守自身價(jià)值觀”的原則銘記我心。而與宗師的相遇，卻是我人生低谷時(shí)期。從第一次交流至今已兩個(gè)月，他說的每一句話我都記憶猶新。他如一個(gè)心靈的導(dǎo)師、園丁，循循善誘啟覺我，驅(qū)除我內(nèi)心的霧霾。他并沒有告訴我要怎么做，但我就知道我應(yīng)該怎么做，修正我人生坐標(biāo)，發(fā)現(xiàn)自我，活出自我。他的智慧與學(xué)識(shí)，胸懷與格局讓我仰望，他的細(xì)致與敏銳，判斷與明理讓我贊嘆。是什么樣的經(jīng)歷可以塑造一個(gè)這樣的人，我就像一個(gè)窺探者，帶著欽佩、求知與好奇的心境聆聽他的講解與答惑。一向不愛表達(dá)的我，也說了一句：“宗師，我一如既往是您忠實(shí)的粉絲。”
宗師問道線上交流中，“看見”這個(gè)常見的動(dòng)詞，有時(shí)卻變成一個(gè)內(nèi)涵豐富和外延寬泛的名詞，這讓人有點(diǎn)欣喜而又奇妙。宗師說：“看見是一種智慧，看見是一種力量。”“你看見了自己嗎？”“你有什么‘看見’？”......幾句話包含的意義開放而又多樣，它像一陣風(fēng)穿透你，也像一束光照耀你。讓我們知道按自己的方式與自己、世界連接，用一雙慧眼在看，用一顆慧心在想，在看和見中悟道，從而獲得豐盈、獨(dú)特、完整、自足的人生。
泰戈?duì)柕摹耙驗(yàn)橄嘈牛钥匆姟！蔽乙恢毕嘈盼幕哂袚嵛咳诵牡牧α浚貏e是在現(xiàn)實(shí)中感到無能為力時(shí)，可以在文化中汲取力量和溫度，這也是我堅(jiān)持閱讀，堅(jiān)持以宗師問道為主題寫文章的理由。因?yàn)槿俗詈蟮臍w屬，是自己的內(nèi)心。
盡管我的“看見”，在宗師龐大的知識(shí)體系和深遂的智慧前，杯水車薪，但我知道，他已讓我逐漸擺脫內(nèi)心的禁錮，涌現(xiàn)生命狀態(tài)中的新生，讓我對自己有個(gè)完全不同的認(rèn)知，甚至體會(huì)一個(gè)從未有過的“自我”。我相信，謹(jǐn)記宗師的教誨，實(shí)踐與回歸生命，我將會(huì)獲得更多的“看見”，將會(huì)遇見一個(gè)更好的“我”！
☆ 作者簡介：子云，游蕩在人間的中年女子，愿成為一個(gè)文字的搬運(yùn)工，以文字聊以渡過余生。
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