說起腦梗大家并不陌生，這是一類高發性的疾病，但是說起頸動脈斑塊，大家就比較陌生了，如果檢查的時候被檢查出頸動脈變化，而且存在斑塊，頸動脈輕度狹窄，如果自己不加以治療，就會使頸動脈狹窄越來越嚴重，最終導致突發腦梗。
林先生平時經常抽煙喝酒，不加節制，而且還經常加班熬夜，在兩年前因為感到頭暈眼花到醫院檢查，經過超聲檢查后找到了病因所在，診斷結果顯示，林先生頸動脈硬化，而且存在斑塊，頸動脈輕度狹窄。
醫生表示，只要按時吃藥注意控制血壓就沒什么問題，平時還是繼續自己的不良習慣，結果頸動脈斑塊癥狀不減反增，導致頸動脈狹窄嚴重，最終引起了腦梗。
什么是頸動脈斑塊呢？希望下面這篇文章，可以讓大家對他有一個比較新的認識，并且重視起來。
01什么是頸動脈斑塊？
頸動脈斑塊是指頸部動脈血管（頸動脈、椎動脈顱外段、鎖骨下動脈和頭壁動脈等）中藥硬化的具體表現，好發于頸總動脈分叉處，早期沒有明顯癥狀，頸動脈嚴重狹窄時，可伴有頭暈、頭痛、暈厥等非特異性癥狀。
我國成年人中有近1/3存在頸動脈斑塊，男性患病率高于女性，頸動脈斑塊與缺血性腦卒中和短暫性腦缺血發作等密切相關，約25%~30%的缺血性腦卒中，是由頸動脈斑塊引起的。
頸動脈斑塊多發于60歲以上有吸煙史的男性，頸動脈斑塊可能與脂代謝異常，高血壓，糖尿病、遺傳因素、年齡、大量飲酒及肥胖癥有關，頸動脈斑塊的表現為頭暈，記憶力減退，定向力減退，意識障礙，黑矇等。
02頸動脈斑塊會自行脫落消失嗎？
頸動脈斑塊，是人體頸部血管出現重要硬化的表現之一，脂類物質在損傷的動脈壁上不斷沉積，最終形成了斑塊，一旦斑塊出現，血管會變得越來越狹窄，繼而影響到腦組織的正常供血，因此，頸動脈斑塊與腦梗病發有密切關聯。
有些人認為，既然頸動脈斑塊是附著在血管壁上的垃圾物質，只要自行脫落，就能起到清理血管的作用，事實上，只有極小的動脈斑塊，可以被血管吸收自行消散，絕大部分斑塊，會長期存在于血管內壁上，不會自行消失。
而斑塊脫落之后，也不會立刻被血管代謝，在人體內部有完善的凝血和溶血系統，極其微小的血栓，有可能會被溶血系統清除，而斑塊不同，一旦斑塊脫落，凝血系統就會迅速開始集結，血小板、凝血因子作用于斑塊，瞬間形成血栓，在這種情況下，很可能導致腦梗的突然并發。
03發現頸動脈斑塊，就離腦梗不遠了嗎？
有很多人在體檢發現自己有頸動脈斑塊，很擔心斑塊會引發腦梗，其實斑塊引發腦梗的機制，是脂質沉積在血管壁形成斑塊，斑塊逐漸長大，不穩定而發生破裂。
斑塊不穩定破裂，形成血栓就造成了心梗或腦梗，這是由斑塊到腦梗的過程，所以不是有了斑塊，就一定立即發生腦梗、心梗，而是要有逐步發展的過程，因此有頸動脈斑塊的患者，要及時降低血脂、穩定斑塊，防止斑塊向腦梗、心梗發展。
04在生活中如何預防頸動脈斑塊？
1、控制血糖、血壓：出現高血壓，高血糖或者高血脂后，都會增加頸動脈斑塊的發病幾率，如果出現這些情況，平時要及時監測自身的血壓和血糖，還應該適當加強體育鍛煉，比如慢跑，騎自行車，太極拳等，都能有效控制體內的血壓、血糖和血脂。
2、調整健康飲食：頸動脈斑塊的形成，與日常飲食有著密切的關聯，平時不要吃過多的油膩食物，可以減少體內脂肪的合成，建議大家多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠很好的維持自身的肝臟功能，就可以降低頸動脈斑塊的發病風險。
3、飲用天然硒蕎子茶：可以堅持每天飲用這種天然的茶，這種茶里面所含的蘆丁，可以起到保護血管健康的作用，而且還能減少血液中膽固醇含量，防止出現血液垃圾堆積的現象，同時還能促進血管的微循環，有效預防血管堵塞和硬化的現象發生。
溫馨提示：出現頸動脈斑塊之后，會對自身的健康造成極大影響，如果治療不當還有可能出現血栓，甚至會導致整個血管被堵塞。
這類疾病主要發生于中老年人群，而且隨著年齡增長，疾病的發病率也會不斷上升，同時患有三高的患者也會增加這類疾病的發病風險，因此大家一定要注意調整健康的生活方式，合理安排自己飲食結構，可以有效預防頸動脈斑塊的形成。
