這輩子能結成夫妻的就是一種緣分，夫妻之間吵吵鬧鬧是很正常的，不然生活總是無味的。人世間的磕磕碰碰才是最本質的樣子，世界上沒有十分完美的人，那么兩個人生活在一起免不了會有矛盾，而兩個人溝通不合更能導致你們的婚姻破碎。
兩個人都在一起無法溝通了，那矛盾就愈演愈烈了。本來沒有任何血緣關系的兩人，走到一起結為夫妻就是莫大的緣分，是緣分我們就要珍惜。別動不動就提離婚，這樣對你們雙方都有傷害，有問題了就想辦法解決。
1、忽視生活細節
很多夫妻缺乏溝通常常是從一個生活細節中的小矛盾開始的，比如有些夫妻相信結婚了，他(她)會愛自己一輩子，天天生活在一起，以為互相“知根知底”，用不著多說，一家人不必那么多“客套”。其實，客套是尊重的表示，相互尊重是良好溝通的一個重要前提。
2、只講面子，不講“里子”
每個人都愛面子，但若是因為面子問題傷了夫妻感情、造成溝通障礙那就不好了。例如，丈夫寧可得罪妻子，不會去得罪他人，如自己的父母、長輩、兄妹、親戚、朋友等，這損害了夫妻聯盟，容易破壞夫妻認同感，進而破壞夫妻溝通的良好氣氛。因為婚姻的基礎不僅是兩棵心的結合，首先必須是兩個人的結盟或夫妻一體。
3、不允許對方有自己的秘密
很多女生在婚后覺得都結婚了，為什么老公還是不愿意把所有的秘密告訴自己，非要藏著掖著，于是一來二去，秘密成了不可告人的‘壞事’，接著是猜測、懷疑、爭執、吵架....很多人不明白當夫妻之間知情權與隱私權發生矛盾時，隱私權應該高于知情權，不允許對方保留一些無傷大局的小秘密，過分較真，斤斤計較，這不利于夫妻間的健康溝通。
4、不懂得尊重對方
夫妻之間存在溝通障礙問題，很多時候是因為他們不懂的尊重地方，所以才會有那么多爭執與吵架。想要婚姻幸福，夫妻相處必須相互尊重和平等的原則。不少夫妻都希望壓倒對方，或控制對方，或改造對方。一方居高臨下，對夫妻溝通極其有害。
5、忽視雙方差異
很多夫妻缺乏溝通機會是因為他們忽視了用雙方都可以接受的方式方法協調夫妻間的差異。例如，性格的差異，如果妻子很喜歡講話，常批評丈夫無能、不負責、做錯事，在妻子面前丈夫就更不愿意講話了。溝通困難往往是兩人相互反應的結果。一方沉默，另一方要學會傾聽。聽的功夫比講的功夫還難。丈夫要象丈夫，妻子要象妻子。總是“母親”與“小弟”，“父親”與“女兒”或老師對學生，這就需要更新溝通的方式和方法。
6、相信心有靈犀
很多夫妻之間有溝通障礙，常常是因為他們覺得兩個人關系這么親密，我不說他也應該懂我的心思。不用自己去解釋、說明，他就會明白我。其實，夫妻之間應該設法讓對方明白自己的意思或想法，至少不要誤讀自己，直白而不過分;有的事、有時又不可太率直。應學會讓對方知曉自己內心的感覺，不要讓對方暗中摸索，猜度。首先應該知道自己內心的深淺。
7、忽視潛意識的作用
在親子三角關系中，妻子喜歡兒子，丈夫管教兒子，妻子袒護，使丈夫在潛意識里產生嫉妒; 妻子管教女兒，丈夫替女兒說話，潛意識的作用，妻子吃醋，會大發脾氣。很多夫妻生悶氣最后卻變成吵架鬧離婚，其實很多時候都是潛意識在作祟，其實對方并沒有做什么對不起的事情，但是不知道為什么在沒有溝通過的情況下你們就吵架了，其實都是潛意識的作用啊。
8、不注重培養情調
很多夫妻不愿意向談戀愛時候那樣培養情調、不注重培養共同分享生活內容、相互調情示愛(如送表達心意的禮物，忽視贊語美言)的習慣，缺乏生活情趣，容易忽視或丟失溝通的時機和機會，反而認為“沒有溝通的時間”，或強調都“老夫老妻”了，甚至認為調情示愛是“不正經”。其實調情示愛可以培育浪漫情愫、增添夫妻凝聚力。
1、溝通應時刻真誠相待
不管你是否覺得某些問題要不要跟對方交流時，你都應該用一種真誠的態度來對待對方，要知道他她將會是那個陪伴你到老的人，有再難的事、再大的問題，都應該真誠的去一起解決，忠于自己的內心，忠于對方，忠于婚姻。
2、溝通的時候說話要走心
彼此溝通的時候，要學會傾聽對方的想法，同時講出來的話也不要太耿直了，而應該盡量做到走心，就是你在講下一句話的時候，應該先在腦子里過濾一下再蹦跶出來。另外，你在跟對方溝通的時候，要注意傾聽對方的真實想法，這樣彼此的溝通才能抓住重點，懂得雙方之間的分歧在哪兒，盡快讓事情能解決好。
3、以講述故事的方式溝通
如果你跟對方開門見山討論問題時，對方沒辦法傾聽你的想法，或者也不喜歡你那些彎彎繞繞的說辭，這個時候你可以選擇用另外的方式溝通，比如說以講故事的方法將問題呈現給對方，這樣對方聽到故事后可能就知道對號入座了，也就心里有數了。
4、溝通時要有自己的主見
夫妻溝通的時候，既要有自己的想法，又要有傾聽對方的想法。當倆個人在一起時，要了解對方心理是怎么想的，同時也應該懂得表達自己的主見。這樣你們的夫妻生活才會是思想的撞擊和升華，而不是一邊倒的趨勢。如果沒有思想上的交流，夫妻之間有事情都從來只是聆聽其中一方的話，這樣很不好的，不利于長期維持婚姻。
5、要主動溝通而非生悶氣
如果有矛盾了，或者心理氣不順了，就不要獨自一個人生悶氣了，把所有的事情都放在心理的話，是很不好的，這個時候你應該盡量主動找對方進行溝通。溝通即便一時不能很好的解決問題，但起碼彼此都把態度和想法給擺出來了，總能夠盡快找到一個解決的辦法，這比你獨自一人來承受，憋了一肚子的氣好得多。
6、注意養成常溝通的習慣
不管是丈夫，還是妻子中的一方工作有多忙，甚至是兩人都非常的忙，夫妻之間都應該保持經常溝通，千萬不要有事的時候才互相搭訕幾句，沒事的時候就不聊天溝通。只有你們常常保持聯系，經常做思想溝通，才能夠讓彼此之間更好的達成共識。要知道，夫妻之間有裂痕的話，很多時候有可能是因為缺乏溝通而導致對彼此不理解，最終引來夫妻貌合神離的結果。
7、溝通時要做到心平氣和
不管是遇到什么事情，夫妻之間在溝通的時候，都應該保持理性，用理智的態度來解決問題。要是彼此都能夠做到心平氣和，不帶有其他的負面情緒，相信你們在討論問題的時候，就能夠盡量做到“有話好好說”，而不是以拳頭或氣勢來論誰更有理。
1、男女思維的差異
要解決夫妻溝通的問題，首先要明白男人和女人思維的差異，那就是男人是直線思維，而女人是曲線思維。
2、重要的事情要在氛圍好的時候說
雖然男人是直線思維，但是也架不住女人的嘮叨，如果夫妻之間有重要的事情要找個好時機說。比如說，你老公心情好的時候，那么比較容易能達成。
3、老公表現好的時候多多夸獎
兩個人在一起的時候，要經常的鼓勵和贊美。男人骨子里其實還是一個孩子。如果你希望他這樣做，那么當他表現好的時候，可勁的鼓勵就好了。這樣就會充滿力量，下次再做同樣的事情，就會更自覺。
4、多聽少說
很多女人抱怨，和老公無法溝通，就是老公不說話，和自己聊天基本上就不要想了。那么這里就需要把握一個原則了，那就是多聽少說，男人不是不想和你說，而是每次他要說的時候，你就十個道理還回去了。
和你聊天還有什么趣味呢？多傾聽會讓老公覺得你重視他，而且認可他。每個人都渴望一個真正愿意傾聽的人。
5、溝通表達感受少抱怨
夫妻在一起時間久了，肯定不會像當初那樣，時刻揣測你的心思，那么在溝通的時候，一定要把自己的感受表達出來，比如你這樣，我會擔心，我心里難受，而不是一味的抱怨，你怎么又這樣，又那樣。這樣你們之間的溝通通道又封鎖了。
6、總結：多用心
最后需要總結，就是多用心，去感受對方真正需要什么，因為夫妻在一起不容易，需要彼此珍惜尊重，才能越走越遠！
