不知道你們在工作的時候會不會有這樣的感受？
工作不開心，被領導罵，被同事擠兌、算計，業務不熟悉，工作環境壓抑……
毫不隱瞞的說，這些我都經歷過，剛上班的那2年，
是我人生中非常不開心的2年。
不敢表達自己，說話唯唯諾諾，做事小心翼翼，
同事的一個眼神、領導的一句話就能讓我內耗一天。
內心缺少內核，任何的微風小雨都能在心里掀起無限波瀾，當別人都在討論年前跟領導請假，
早點回家過年的時候，只有我一言不發，生怕這樣的要求讓領導不滿；當別的同事怒懟把自己工作往外推的同事時，還是只有我，不敢拒絕，默默做完別人推給我的活。
可能工作的歷練就是讓人成長的，這些曾經讓我束縛的東西，
變成了我今天獲得松弛感的墊腳石。
不再對別人有高的期待，學會照顧自己的感受，更敢于拒絕別人，
當我做到這些之后，發現，原來自己的想法才是使自己緊繃的根本。
如果你也有我當初的影子，想拋掉唯唯諾諾的自己，試著先從思想上讓自己變得放松，
一點點掙脫束縛的枷鎖。可以試試反復閱讀這些話：
1.所有人的看法和評價都是不重要的，伴隨我們一生的只有我們的經歷和學習到的知識。
2.不需要讓每個人都喜歡你，你不需要得到別人的肯定。
3.即使你不幫他，不聽他的，不這樣做，拒絕別人，也沒什么大不了的。
4.沒有什么人是需要你討好的，你要做的就是討自己歡心，重視自己的感受和需求。
5.工作只是工作而已，別為它憋屈了自己。
體制內的工作無法定義你，在乎那些無謂的評價毫無意義，
你只需做好本職，其他的東西，無需過多在意。
我是玲瓏，持續分享職場干貨，助你少走彎路。
#挑戰30天在頭條寫日記#
