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如何進行自我提升
  1. 冥想

    冥想使人冷靜,晚上睡前冥想,可以清掃紛繁雜亂,使身心平靜。

  2. 每天讀一點書

    書是智慧的源泉,書讀的越多,你會變得越智慧。

  3. 早起

    早起被公認可以提高人的創造力和生活品質,當人早起的時候,人的精神處于最佳狀態,會更好的利用這一天,應該逐漸培養這個習慣。

  4. 每周鍛煉

    變得更好首先需要一個健康體魄,更好的身材,每周至少做三次慢跑,每次30分鐘,也可以進行不同運動。

  5. 立即行動

    打算做什么立即行動,不要讓拖延癥得逞。

  6. 改掉一個壞習慣

    逐漸改掉一個壞習慣,你會得到不一樣的成就感,遇見更好的自己。

  7. 向你的朋友學習

    學會向你的朋友學習,每個人身上都有閃光點,會給你帶來意想不到的好處。

  8. 保持整潔

    不管是外面還是所處環境,保持整潔會使你思路開朗,心情愉悅,當然會讓別人認識更好的你。

  9. 寫日志

    日記是一個自我反省的過程,在寫日記時,你會得到不一樣的思路,會更加了解自己,會想出更好的處理方式。

  10. 每天學一點新東西

    每天學一點新東西,不管是技巧還是語言,還暫時用不到的東西,每天學習一點,遲早會用的上。

  11. 制定計劃

    有計劃才會知道自己該干什么,時間可以充分利用。

  12. 制定一個遠大的目標

    制定一個遠大的目標,不管是能不能實現,總之有了目標就有了動力,不要擔心能否實現的可能性,只管努力去實現。

  13. 好好休息

    休息好才能更好的工作,改變自己,不要讓手機、電腦、游戲、電視劇占用了你的休息時間。

    為了更好的提升自己加油!先掙他一個億!記得關注小編。

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