現(xiàn)在全國各地已經(jīng)開始陸續(xù)放暑假了。關(guān)于暑假，有一個(gè)非常有意思的現(xiàn)象，叫做“暑假退步”現(xiàn)象。這個(gè)現(xiàn)象來源于約翰·霍普金斯大學(xué)對(duì)亞特蘭大3000名學(xué)生所做的為期兩年的一項(xiàng)研究成果：
暑假結(jié)束之后的新學(xué)期，優(yōu)等生學(xué)習(xí)成績會(huì)進(jìn)步；相反，成績最低的25%的學(xué)生，在假期里把上學(xué)期學(xué)到的東西忘了大半。
中等生在暑假期間沒有變化，但也意味著又落后優(yōu)等生一截。
孩子們在數(shù)學(xué)上的退步要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于在語文上的退步，因?yàn)榧倨诶锩鎸?duì)數(shù)學(xué)的應(yīng)用要遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于語文。
年級(jí)越高，暑假學(xué)習(xí)退步的表現(xiàn)越明顯。
可見，暑假對(duì)孩子的學(xué)習(xí)來說，確實(shí)是一個(gè)不小的敵人。同時(shí)，也是一個(gè)關(guān)鍵期，只要利用得好，就是孩子們打翻身仗的最佳時(shí)期。
睿媽一位鄰居的兒子小磊，今年剛剛被清華大學(xué)錄取。寫這篇文章前，睿媽特地向這位學(xué)霸請教了一番。關(guān)于暑假，小磊給了我很多行之有效的建議，希望我可以分享給學(xué)弟學(xué)妹們。
01
暑假要分成三個(gè)階段
第一個(gè)階段：前兩周
家長們不要忘記了，暑假是“假”。假期的初衷，就是讓孩子放松身心。所以，家長不能剝奪孩子玩的權(quán)利和天性，無論考好考?jí)模家尯⒆舆^一個(gè)快樂的暑假，不要用補(bǔ)習(xí)班和興趣班把孩子的暑假安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。
在第一個(gè)階段，孩子們可以和父母一起去旅游，可以參加夏令營活動(dòng)，可以游泳、打球、看電影等等。總而言之，孩子們要做的就是甩掉一個(gè)學(xué)期的疲勞，放松心情，開開心心地玩耍。
第二個(gè)階段：中間
玩好了，就該好好學(xué)習(xí)了。父母可以和孩子一起商議一個(gè)大家都認(rèn)可的暑假作息時(shí)間表，每天幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)睡覺，每天做多長時(shí)間的作業(yè)，玩多長時(shí)間的游戲，看多長時(shí)間的電視，都要合理安排，并且嚴(yán)格執(zhí)行。
第三個(gè)階段：最后一周
還有一周就要開學(xué)了，放飛的風(fēng)箏也該收線了。家長要將孩子的鬧鐘和生物鐘一起調(diào)一調(diào)，幫助孩子從愉悅輕松的假期氛圍中脫離出來，逐漸讓孩子的身心回歸到最佳狀態(tài)。這樣才能讓孩子適應(yīng)新學(xué)期，蓄勢待發(fā)。
02
注重中間階段
1.規(guī)律的作息習(xí)慣
放假了，孩子偶爾睡個(gè)懶覺當(dāng)然不是什么大問題，可是如果天天夜半睡，午后起，那就成問題了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)，統(tǒng)統(tǒng)都跟著亂。可以說，睡懶覺是假期荒廢的最大根源。
假期里，孩子的作息可以寬松些，但還是要有規(guī)律的。不然等到假期結(jié)束，孩子又要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息。由于原來的生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時(shí)間重新調(diào)整，多折騰啊。
2.暑假作業(yè)計(jì)劃
相信很多學(xué)校都給孩子布置了暑假作業(yè)，有的孩子為了更好好地玩，會(huì)在假期一開始就馬不停蹄地把作業(yè)做完；還有的孩子一拖拖到最后，在假期最后幾天著急忙慌地做作業(yè)。
無論是哪一種，都是不可取的。因?yàn)檫@兩種做作業(yè)的方式都是為了應(yīng)付家長，應(yīng)付老師，自欺欺人。至于做了些什么題，為什么會(huì)做錯(cuò)，他們一概不知。這樣的暑假作業(yè)，做了又有何用？
小磊建議，最好制定一個(gè)暑假作業(yè)計(jì)劃，記錄好每天要完成的作業(yè)，及時(shí)提醒并對(duì)照，如果當(dāng)天完成畫個(gè)對(duì)號(hào)，沒完成則用紅筆標(biāo)記，并調(diào)整到之后的學(xué)習(xí)日程中。
一般來說，在假期把暑假作業(yè)的每道題都寫完并且弄懂，那成績一定會(huì)有所提高。
3.數(shù)學(xué)
文章開頭已經(jīng)提到過，因?yàn)榧倨诶锖⒆訉?duì)數(shù)學(xué)的應(yīng)用比較少，所以開學(xué)后數(shù)學(xué)會(huì)有大幅度的退步。
那么，在這個(gè)暑假，數(shù)學(xué)要怎么學(xué)？
第一，大量的習(xí)題訓(xùn)練。
題海戰(zhàn)術(shù)并不是最有效的，但卻是非常必要的。數(shù)學(xué)，說起來就是通過各種練習(xí)積累起來的。做題會(huì)提高孩子對(duì)一些題型的熟悉度和把握程度，并對(duì)數(shù)字產(chǎn)生敏感性，同時(shí)還可以訓(xùn)練計(jì)算能力。
那些所謂的數(shù)學(xué)天才，并不是因?yàn)樗麄冋娴木褪翘觳牛且驗(yàn)樗麄冊谀骋粋€(gè)領(lǐng)域做反復(fù)的練習(xí)。所以，孩子的每日作業(yè)完成后，如果還有時(shí)間和精力，可以再做一套數(shù)學(xué)題。
第二，趁這個(gè)暑假，好好整理錯(cuò)題集。
在和小磊聊天的過程中，他多次強(qiáng)調(diào)，學(xué)數(shù)學(xué)一定要有一個(gè)錯(cuò)題本。他還向我展示了這些年他整理的錯(cuò)題集，足足有一摞。每一個(gè)錯(cuò)題集，怎么錯(cuò)的，哪一步錯(cuò)了，都記錄得非常詳細(xì)。
小磊說，數(shù)學(xué)里的知識(shí)點(diǎn)、題型，相對(duì)而言是有限的，而且必定會(huì)重復(fù)出現(xiàn)。只要你能保證這次做過的題型下次不再出錯(cuò)，就沒什么問題了。
4.英語
很多孩子英語學(xué)不好，很重要的原因之一就是從來不開口，從來不讀。
暑假時(shí)間充裕，是補(bǔ)英語的最佳時(shí)期。平時(shí)早上時(shí)間緊，沒法好好讀讀英語，不妨利用假期，給孩子規(guī)定一個(gè)“晨讀時(shí)間”，一方面可以讓孩子在早晨多記記單詞，培養(yǎng)純正的英語語感；另一方面也能保證孩子在假期有一個(gè)正常的作息時(shí)間。
晨讀文章數(shù)量不必太多，內(nèi)容不必太長，一天半小時(shí)即可。一個(gè)暑假，選取5-10篇左右的文章，就可以幫助孩子達(dá)到熟讀成誦的地步。
讀得多了，語感也就形成了，一些基本的句式就印在腦子里了。再做類似的英語題時(shí)，光靠感覺也能猜個(gè)八九不離十。
5.語文
現(xiàn)在的語文考試，閱讀占了相當(dāng)大的比例。不僅有文言文閱讀，還有科技文、現(xiàn)代文閱讀。要想在課堂上把所有這些能力統(tǒng)統(tǒng)培養(yǎng)起來是根本不可能的事，只能靠課外的努力。而為期兩個(gè)月的暑假，正是再合適不過的時(shí)機(jī)。
利用這個(gè)假期，通讀一些文學(xué)名著，或是報(bào)刊雜志，不僅可以培養(yǎng)語感，還能學(xué)到不少文學(xué)常識(shí)，以及一些新鮮有趣的觀點(diǎn)。
在寫作方面，“家長必讀講堂”講師范松老師在系列課程《6節(jié)課搞定學(xué)生作文》中提到過，除了多看書看報(bào)外，還可以適當(dāng)記點(diǎn)日記周記之類，鍛煉文筆，久而久之，就會(huì)越寫越順。
這個(gè)暑假，孩子們少不了外出旅游，或是參加各種活動(dòng)，他們可以把旅途中的所見所聞、所感所想用文字記錄下來，逐步提高寫作能力。
暑假的主人是孩子，暑假是孩子的暑假。無論是作息計(jì)劃、學(xué)習(xí)計(jì)劃，還是外出計(jì)劃，家長都不能越俎代庖，強(qiáng)行讓孩子按照自己的想法來，而是給孩子一定的自主權(quán)，適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)他們。這樣孩子才不會(huì)感覺壓抑和煩悶，才能更好地利用暑假，完美蛻變。
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