情商在心理學(xué)上被稱為情緒智力，是指人們能夠監(jiān)控自己，以及他人的情緒和情感，并能夠識別、利用這些信息來指導(dǎo)自己的思想和行為的能力，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)等。
多數(shù)人能通過高考，順利考上大學(xué)，說明大家的智商都屬于同一水平。在這種情況下，與智商相比情商的發(fā)展空間更大，對一個(gè)人能否取得成功也有很大的影響。
而心理學(xué)家戈?duì)柭J(rèn)為，不同的人之間情商并沒有先天的差異，多與后天的培養(yǎng)有關(guān)。情商主要包含了以下五種能力：
1.一個(gè)人把握與控制自己情緒的能力。
高情商：能夠意識到自己的情緒狀態(tài)，自我調(diào)節(jié)。
低情商：負(fù)面情緒主導(dǎo)意識。
2.了解、疏導(dǎo)與駕馭別人情緒的能力。
高情商：尊重他人，不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于他人。
低情商：不會換位思考，不在意他人感受。
3.樂觀人生、自我激勵與自我管理的能力。
高情商：積極樂觀的看待世界，認(rèn)真對待每一件事情。
低情商：自我意識差，沒有自信，無確定自己的目標(biāo)。
4.面對逆境與挫折的承受能力。
高情商：心理承受能力強(qiáng)，能夠進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
低情商：心理承受能力差，受不了一點(diǎn)打擊。
5.人際關(guān)系的處理能力，以及通過情緒的自我調(diào)節(jié)不斷提高生存質(zhì)量的能力。
高情商：人際關(guān)系良好，善于處理生活中遇到的各方面的問題。
低情商：處理人際關(guān)系能力差，應(yīng)對焦慮能力差，生活無序，愛抱怨。
情商高低，決定著一個(gè)人能不能做自己情緒的主人，也在很大程度上決定成就的大小。
