記得楊瀾說過一句話：“幸福不是從天上掉下來的，而是從自己心里長出來的。”
一個人的福氣，來自于他的內心。
心有多寧靜，福氣就有多深厚。
01
別急，慢慢來
在很多人印象中，楊瀾總是大方得體，笑容可掬，任何時候都表現得不驕不躁，從容優雅。
這樣的淡定自若，在這物欲橫流、浮躁的社會，顯得尤為可貴。
有太多的人，內心充斥著急躁和不安，然而越急躁，越是盲目地前進，越容易迷失自己。
欲望膨脹，患得患失，很多時候我們都忘了，做一件事的初衷是什么，自己真正想要的是什么。
欲速則不達，不如，放慢腳步，好好審視自己的內心。
別急，慢慢來。
唯有遇事沉得住氣，從容不迫，不慌不忙，你才能擁有真正的幸福。
正如楊瀾所說：“人生應該以緩慢的姿態行走，如此心境，就沒有大起大落，也無大悲大喜。”
不必苛責，不必強求，讓生活回歸于簡單平和。
02
人要耐得住寂寞
只有耐得住寂寞的人，才能守得住幸福。
人世浮沉，有太多炫麗的繁華，太多醉人的誘惑，在時時刻刻撩撥著我們的心弦。
當你能在浮華中，不再取悅于人，不再在意別人的目光，而是甘愿獨守一份清靜，守住自己的心，你才能真正成為，更好的自己。
人這一輩子，不會總是一帆風順，也不會事事如你所愿。有些道路，注定要一個人走，有些問題，注定要一個人解。
即使面對波瀾，也要保持平靜，給自己一個安靜的獨處空間，來思考和沉淀。
三十歲前的楊瀾，生活一直在做加法，三十歲之后的她，懂得了用減法平衡生活。
丟掉一些不需要的東西，摒棄一些不成熟的想法，化繁為簡，與自己相處，與寂寞相處。
即使身處喧囂，也要學會拋開雜念，靜下心來聆聽自己的心聲，感受生命的美好，這樣的人生，才會豁然開朗。
03
調節情緒，放松心情
世間的人情冷暖，總在不經意間，牽動著我們微妙的情緒。
面對世事無常，能淡然一笑，泰然處之，是一種智慧，也是一種境界。
真正聰慧的女人，懂得放松心情，自我調節情緒，不管遇到什么，都是那般寵辱不驚。
每次被問道，如何成為一個魅力女人？楊瀾的回答都是，多讀書。
讀書，不僅能讓人放松心情，忘卻煩惱，更能凈化靈魂，換取最純凈的美麗。
亦舒說過：“一念心凈，處處蓮花開。花開花落，順其自然。得失從緣，隨遇而安。”
書讀多了，心靜了，靈魂自然有了香氣。
閑暇時光，看一本好書，聽一曲好歌，品一杯好茶，去一個雅致的好地方。
一個人，安安靜靜的，感受著心慢慢沉靜下來，體會著浮躁一點一點消散。
然后，以一顆平常心，在淡雅質樸中，芳香四溢。
04
心靜了，福氣就來了
一切福氣，皆源于心靜。
在綿長的歲月里，平心靜氣，方能不困于事，不困于人。一個人的福氣深淺與否，在于能否沉得住氣，耐得住寂寞，控制得住情緒。
當你面對名利前程，不急功近利，不浮夸輕薄，心靜自然天地寬。
當你面對人生百態，看得開，放得下，忍得了孤獨，你會獲得長久的安寧。
當你面對起落沉浮，得意時不驕不躁，失意時不卑不亢，自然笑得淡定從容。
都說，寧靜才能致遠。就像楊瀾一樣，心靜了，福氣來了，未來的路才能走得長遠。
心靜，則心凈。當你變得簡單，日子就會變得單純美好。
以靜養心，笑看花開，細細品味當下的每分每秒，你會感受到一種自在的歡愉，一種恬靜的溫暖。
心有多靜，福就有多深。
愿你在無常的歲月中，任時光荏苒，心靜悠然。
來源丨詩詞天地
責編丨元元
