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分手挽回 I “我們性格不合,還是分手吧”,分手理由排第一位的說辭,你真的能接受嗎?
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2022.05.21 廣東

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情感干貨

 

網友提問:

    他說我們性格不合,但是之前他追我的時候,說的就是覺得我性格好,人好,也沒什么心機。



         
導師解析:
    

 不知道大家在被分手的時候,有沒有聽過這樣的理由:“我們性格不合,還是分手吧。”

但如果真的是性格不合,你們還能在一起,并且還在一起那么久嗎?所以這個時候,你就要明白一個真相:性格不合只是一種借口,隱藏在這之后的理由,才是真正的分手原因。

一般來說,隱藏在“性格不合”背后的,往往有這么幾個真相:

1.親密關系中的權利不平等

很多情侶之所以會分手,很大程度上和親密關系中的權利不平等有關。就是在感情里,一方比較強勢,而另一方處于被動和被支配的位置,強勢的一方會將自己的思想和行為灌輸給被動的一方,以求讓對方達到自己預期的狀態。

比如無論事大事小,都是你在決定,盡管對方提出了自己的想法,但最終還是看你的意思,或者兩個人遇到分歧時,你總是會想盡辦法讓對方妥協等,這些都是權利不平等的表現。

雖然說,權力沒有絕對的平等,但至少需要在各自的承受范圍內,進行合理的權力流動,否則一味地追求在感情里的主導權,只會壓抑戀人的情緒和需求,消耗對方的內在。

2.一致性不足

什么是一致性?簡單來說,就是你向對方承諾了些什么,你就要做到些什么。

如果你的承諾和行動不一致,那你的一致性就會下降,而當你的一致性不足,對方就會逐漸減少對你的信任感,一旦信任崩塌,他對感情失去了信心和耐心,那你們就會出現“性格不合”的錯覺。

3.缺乏舒適感

我說過,兩個人在一起最重要的就是舒適感,當你感受到舒適時,不管是主動還是被動,都會產生想要繼續這段感情的動力,反之,當舒適感不足時,就會因為缺乏動力而產生放棄的想法。

像那種頻繁地爭吵、過度投入導致失去自我,或是供需不平衡,無法及時滿足對方的情感需求等,都是導致影響你們在關系里舒適度的因素。

所以明白了嗎?兩個人分手,說性格不合,歸根到底是相互之間的行為和態度引起了對方的不適應,想要挽回也不難,就是要做對的事情.



簡介




導師資質:韋林,緣梵情感督導師,國家認證心理咨詢師二級,婚姻家庭咨詢師二級,親子溝通培訓師,中級塔羅牌操作師,初級星盤師。 
擅長方向:家庭親子關系,婚戀情感關系咨詢,人際交往及社交恐懼,焦慮認知及情緒壓力調,創傷應激反應障礙及自我療愈,個人成長。
咨詢時長超萬余小時;協同社區家庭服務工作,擁有豐富婚姻家庭咨詢經驗;結合社會心理、性格心理深剖問題,覺察表象看本質,引導個人心理成長;擅長從反思視角解讀兩性關系,視角獨到,有不同行業經驗和人生真切感悟。
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